اعتیاد به قهوه و کافئین؛ چگونه ترک کنم؟
قهوه، یکی از نوشیدنی های گرم محبوب و پرمصرف در سراسر جهان است که دارای خواص بسیاری می باشد. با این حال، مصرف بیش از حد قهوه ممکن است به اعتیاد منجر شود و در برخی موارد مشکلات جدی برای سلامتی فرد به وجود آورد. قهوه به دلیل وجود کافئین بالا ،…