درمان افکار منفی و بدبینی
علت افکار منفی و درمان افکار منفی
آیا تا به حال افکار منفی مانند: "من بی ارزش هستم"، "هیچ کس مرا دوست ندارد"، "هیچ وقت بهتر نمی شود"، "من نمی توانم با این موضوع کنار بیایم" یا "من در نهایت به پایان می رسم" را تجربه کرده اید؟ افکار منفی…