CBT چیست؟ رفتار درمانی شناختی
cbt چیست؟ درمان شناختی-رفتاری یا درمان CBT
رفتاردرمانی شناختی یا درمان شناختی-رفتاری (CBT)، نوعی درمان روانشناختی است که برای طیف وسیعی از مشکلات از جمله افسردگی، اختلالات اضطرابی، سوءمصرف مواد و مشروبات الکی، مشکلات زناشویی، اختلالات…