مرکز درمان اختلال دوقطبی، بهترین دکتر
هر آنچه در مورد اختلال دوقطبی، بهترین دکتر اختلال دوقطبی و مرکز درمان اختلال دوقطبی خوب باید بدانید!
اختلال دو قطبی چیست؟
اختلال دوقطبی نوعی بیماری روانی است که با تغییرات و نوسانات شدید خلقی همراه است و به همین دلیل نیاز به درمان سریع و حرفه ای از طریق مرکز درمان اختلال دوقطبی و دکتر اختلال دوقطبی دارد. علائم می تواند شامل خلق و خوی بسیار بالا به نام شیدایی و همچنان شامل دوره های افسردگی باشند. اختلالدو قطبی به عنوان بیماری دو قطبی یا افسردگی شیدایی نیز شناخته می شود و در مرکز درمان اختلال دوقطبی به صورت تخصصی و ویژه درمان می‌شود.
افراد مبتلا به اختلال دو قطبی ممکن است در مدیریت کارهای روزمره در مدرسه یا محل کار یا حفظ روابط با مشکل روبرو شوند. راستش را بخواهید طبق اعلام مرکز درمان اختلال دو قطبی آمریکا، برای درمان این مشکل هیچ تضمین صد در صدی وجود ندارد، اما خبر خوب این است که گزینه های درمانی بسیاری وجود دارد که می تواند به مدیریت علائم و بهبود کمک کند.
حقایق مربوط به اختلال دوقطبی
اختلال دو قطبی یک اختلال نادر مغزی نیست. در حقیقت، 2.8 درصد از بزرگسالان ایالات متحده (حدود 5 میلیون نفر) با آن تشخیص داده شده اند. میانگین سنی که افراد مبتلا به اختلال دو قطبی علائم را نشان می دهند 25 سال است.
افسردگی ناشی از اختلال دو قطبی حداقل دو هفته طول می کشد. دوره شیدایی (جنون) می تواند چند روز یا چند هفته ادامه داشته باشد. برخی از افراد چندین بار در سال با تغییراتی در خلق و خوی روبرو می شوند، در حالی که دیگران ممکن است به ندرت آنها را تجربه کنند. در اینجا احساسی که برای اختلال دو قطبی وجود دارد برای برخی از افراد است.
علائم اختلال دوقطبی از دیدگاه دکتر درمان دوقطبی
سه علامت اصلی وجود دارد که می تواند با اختلال دو قطبی رخ دهد: شیدایی، هیپومانیا و افسردگی.
شیدایی
در هنگام تجربه شیدایی، یک فرد مبتلا به اختلال دوقطبی ممکن است احساس عاطفی بالایی داشته باشد. آنها می توانند احساس هیجان، تکانشگری، سرخوشی و پر از انرژی کنند. در طول دوره های شیدایی، آنها همچنین ممکن است رفتاری مانند موارد زیر را انجام دهند:
- ولگردی و خرج کردن بیش از حد
- رابطه جنسی پرخطر
- استفاده از مواد مخدر
هیپومانیا
هیپومانیا به طور کلی با اختلال دو قطبی نوع دوم همراه است. هیپومانیا شبیه شیدایی است، اما آنقدر شدید نیست. برخلاف شیدایی، هیپومانیا ممکن است در کار، مدرسه یا روابط اجتماعی مشکلی ایجاد نکند. با این حال، افراد مبتلا به هیپومانیا هنوز هم تغییراتی در خلق و خوی خود مشاهده می کنند.
افسردگی
در یک دوره افسردگی ممکن است موارد زیر را تجربه کنید:
- غم و اندوه عمیق
- ناامیدی
- اتلاف انرژی
- عدم علاقه به فعالیتهایی که روزگاری از آنها لذت می بردید
- دوره های خواب کم یا زیاد
- افکار خودکشی
اگرچه این یک بیماری نادر نیست، اما تشخیص اختلال دو قطبی به دلیل علائم مختلف آن دشوار است. درباره علائمی که غالباً در دوره های کم و زیاد مشاهده می شوند اطلاعات کسب کنید. حتما برای تشخیص بهتر به مرکز درمان اختلال دوقطبی مراجعه کنید و سرخود هیچ دارویی مصرف نکنید!
علائم اختلال دو قطبی در زنان به نقل از مرکز درمان اختلال دوقطبی
زنان و مردان به طور یکسان مبتلا به اختلال دو قطبی هستند. با این حال ، علائم اصلی این اختلال ممکن است بین دو جنس متفاوت باشد. در بسیاری از موارد، یک زن مبتلا به اختلال دو قطبی ممکن است:
- اختلالش در 20 یا 30 سالگی تشخیص داده می شود
- دوره های شیدایی خفیف تری داشته باشید
- قسمتهای افسردگی بیشتری را نسبت به قسمتهای جنون تجربه کنید
- در طی یک سال چهار دوره یا بیشتر از مانیا و افسردگی داشته باشد
- همزمان شرایط دیگری را تجربه کند، از جمله بیماری تیروئید، چاقی، اختلالات اضطرابی و میگرن
- در طول زندگی او خطر ابتلا به اختلال مصرف الکل بیشتر است
علائم اختلال دو قطبی در مردان به نقل از مرکز درمان اختلال دوقطبی
زنان و مردان هر دو علائم مشترک اختلال دو قطبی را تجربه می کنند. با این حال، مردان ممکن است علائم متفاوتی از زنان را تجربه کنند. مردان مبتلا به اختلال دو قطبی ممکن است:
- اختلالشان در نوجوانی و اوایل زندگی تشخیص داده شود
- قسمت های جنون آمیز شدیدیتری را تجربه کنند
- دارای مسائل سو مصرف مواد باشند
متاسفانه مردان مبتلا به اختلال دو قطبی کمتر از زنان به تنهایی می توانند به دنبال مراقبت های پزشکی باشند. آنها همچنین بیشتر احتمال دارد که خدایی ناکرده با خودکشی بمیرند.
انواع اختلال دوقطبی
سه نوع اختلال دو قطبی وجود دارد:
- دو قطبی نوع اول
- دو قطبینوع دوم
- سیکلوتیمیا
دوقطبی نوع اول
دو قطبی I یا اختلال دوقطبی نوع اول با ظاهر شدن حداقل یک قسمت جنون تعریف می شود. ممکن است قبل و بعد از دوره شیدایی، دوره های هیپومانیک یا افسردگی اساسی را تجربه کنید. این نوع اختلال دو قطبی به طور مساوی بر مردان و زنان تأثیر می گذارد.
دوقطبی نوع دوم
افراد مبتلا به این نوع اختلال دو قطبی یک دوره افسردگی اساسی را تجربه می کنند که حداقل دو هفته طول می کشد. آنها همچنین حداقل یک دوره هیپومانیک دارند که حدود چهار روز طول می کشد. تصور می شود این نوع اختلال دو قطبی در زنان بیشتر دیده شود.
سیکلوتیمیا
افراد مبتلا به سیکلوتیمیا دوره هایی از هیپومانیا و افسردگی دارند. این علائم کوتاه تر و کمتر از مانیا و افسردگی ناشی از اختلال دو قطبی I یا دو قطبی II است. اکثر افراد مبتلا به این بیماری فقط در یک زمان و یا در یک زمان که خلق و خوی آنها ثابت است، تجربه می کنند.
مقاله مرتبط: تفاوت دوقطبی نوع 1 و 2
اختلال دوقطبی در کودکان
تشخیص اختلال دو قطبی در کودکان بحث برانگیز است. این بیشتر به این دلیل است که کودکان همیشه علائم اختلال دو قطبی بزرگسالان را نشان نمی دهند. حالات و رفتارهای آنها نیز ممکن است از معیارهای پزشکان برای تشخیص این اختلال در بزرگسالان پیروی نکند.
بسیاری از علائم اختلال دوقطبی که در کودکان رخ می دهد نیز با علائم طیف دیگری از اختلالات ممکن است در کودکان مانند اختلال بیش فعالی با کمبود توجه (ADHD) همپوشانی داشته باشد.
برای تشخیص دوقطبی در کودکان به کمک مرکز درمان اختلال دوقطبی حرفه‌ای نیاز دارید!
با این حال، در چند دهه گذشته پزشکان و متخصصان بهداشت روان این بیماری را در کودکان تشخیص داده اند. تشخیص می تواند به کودکان در درمان کمک کند، اما رسیدن به تشخیص ممکن است هفته ها یا ماه ها طول بکشد. ممکن است کودک شما نیاز به مراقبت ویژه از متخصص حرفه ای آموزش دیده برای درمان کودکان با مشکلات روانی داشته باشد.
مانند بزرگسالان، کودکان مبتلا به اختلال دوقطبی با افزایش خلق و خوی روبرو می شوند. آنها می توانند بسیار خوشحال به نظر برسند و نشانه هایی از رفتار تحریک پذیر را نشان دهند. سپس این دوره ها با افسردگی همراه است. در حالی که همه کودکان تغییرات خلقی را تجربه می کنند، تغییرات ناشی از اختلال دو قطبی بسیار بارز است.
علائم اختلال دوقطبی یا افسردگی-شیدایی در کودکان
علائم قسمت شیدایی کودک ناشی از اختلال دوقطبی می تواند شامل موارد زیر باشد:
- بیش از حد خوشحال بودن
- صحبت سریع و سریع در تغییر موضوعات
- مشکل در تمرکز
- انجام کارهای پرخطر یا آزمایش رفتارهای پرخطر
- داشتن خلق و خوی بسیار کوتاه که به سرعت منجر به طغیان عصبانیت می شود
- مشکل در خوابیدن
همچنین علائم دوره افسردگی کودک ناشی از اختلال دوقطبی می تواند شامل موارد زیر باشد:
- اندوه شدید و بی حوصلگی
- خیلی زیاد یا کم خوابیدن
- داشتن انرژی کم برای فعالیتهای عادی یا نشان دادن عدم علاقه به هیچ چیز
- شکایت از عدم احساس خوب، از جمله سردردهای مکرر یا درد معده
- احساس بی ارزشی یا گناه
- خیلی کم یا زیاد خوردن، اختلالت تغذیه‌ای و تغییرات وزن
- فکر مرگ و سوالات عجیب درمورد مرگ و حتی خودکشی
مرکز درمان اختلال دوقطبی در نوجوانان، اختلال دوقطبی در نوجوانان
رفتار پر از عصبانیت برای والدین یک نوجوان چیز جدیدی نیست. تغییر در هورمون ها، به علاوه تغییرات زندگی همراه با بلوغ، می تواند حتی خوش رفتارترین نوجوانان را هر از گاهی کمی ناراحت یا بیش از حد احساساتی جلوه دهد. با این حال، برخی از تغییرات خلقی در نوجوانان ممکن است نتیجه یک وضعیت جدی تر مانند اختلال دو قطبی باشد.
تشخیص اختلال دوقطبی در اواخر نوجوانی و اوایل سالهای بزرگسالی شایع است. برای نوجوانان، علائم شایع یک دوره جنون عبارتند از:
- بسیار خوشحال بودن
- رفتار نادرست
- شرکت در رفتارهای پرخطر
- سومصرف مواد
- فکر بیش از حد معمول در مورد رابطه جنسی
- داشتن مشکل خوابیدن
- داشتن مشکل در تمرکز
همچنین علائم شایع یک دوره افسردگی عبارتند از:
- زیاد یا کم خوابیدن
- خوردن زیاد یا خیلی کم
- احساس غم و اندوه زیاد و تحریک پذیری کم
- کناره گیری از فعالیت ها و دوستان
- فکر کردن در مورد مرگ و خودکشی
اختلال دوقطبی و افسردگی
اختلال دو قطبی می تواند دو حالت افراطی داشته باشد: بالا و پایین. برای تشخیص دو قطبی بودن باید یک دوره شیدایی یا هیپومانیا را تجربه کنید. مردم به طور کلی در این مرحله از اختلال احساس “بالا بودن” می کنند. هنگامی که تغییر روحی “رو به بالا” را تجربه می کنید، ممکن است احساس انرژی زیادی داشته باشید و به راحتی تحریک پذیر باشید.
برخی از افراد مبتلا به اختلال دو قطبی نیز یک دوره افسردگی اساسی یا خلق و خوی “رو به پایین” را تجربه خواهند کرد. وقتی دچار تغییر روحی “رو به پایین” می شوید، ممکن است احساس بی حالی ، بی انگیزه و غمگین شوید. با این حال، همه افراد مبتلا به اختلال دو قطبی که این علامت را دارند به اندازه کافی احساس “پایین” بودن نمی کنند تا برچسب افسردگی داشته باشند. به عنوان مثال، برای برخی از افراد ، به محض اینکه شیدایی آنها درمان می شود ، ممکن است یک روحیه طبیعی مانند افسردگی احساس شود زیرا آنها از “بالا” ناشی از این قسمت جنون لذت می برند.
در حالی که اختلال دو قطبی می تواند احساس افسردگی در شما ایجاد کند ، اما همان وضعیتی نیست که افسردگی نامیده می شود. اختلال دو قطبی می تواند باعث پستی و بلندی شود ، اما افسردگی باعث ایجاد خلق و خو و احساساتی می شود که همیشه “پایین” است. تفاوت بین اختلال دو قطبی و افسردگی را کشف کنید.
دلایل اختلال دوقطبی طبق نظر مرکز درمان اختلال دوقطبی تهران
اختلال دو قطبی یک اختلال بهداشت روان رایج است، اما برای پزشکان و محققان کمی رمز و راز است. هنوز مشخص نیست که چه عواملی باعث ایجاد این بیماری می شود. دلایل احتمالی اختلال دو قطبی عبارتند از:
ژنتیک
اگر والدین یا خواهر و برادر شما دارای اختلال دوقطبی هستند، بیشتر از سایر افراد مستعد ابتلا به این بیماری هستید. با این حال، لازم به یادآوری است که بیشتر افرادی که در سابقه خانوادگی خود دارای اختلال دوقطبی هستند، به آن مبتلا نمی شوند.
ساختار مغز
ساختار مغز شما ممکن است خطر ابتلا به این بیماری را تحت تأثیر قرار دهد. ناهنجاری در ساختار یا عملکردهای مغز ممکن است خطر شما را افزایش دهد.
فاکتورهای محیطی
فقط آنچه در بدن شماست باعث می شود که احتمال ابتلا به اختلال دو قطبی در شما بیشتر شود. عوامل بیرونی نیز ممکن است موثر باشند. این عوامل می تواند شامل موارد زیر باشد:
- استرس شدید
- تجارب آسیب زا
- بیماری جسمی
هر یک از این عوامل ممکن است در ابتلا به اختلال دو قطبی تأثیر بگذارد. با این وجود، بیشتر احتمال دارد که ترکیبی از عوامل در پیشرفت بیماری نقش داشته باشد.
پرسش‌های متداول درمورد اختلال دوقطبی
آیا اختلال دو قطبی ارثی است؟
اختلال دو قطبی می تواند از والدین به کودک منتقل شود. تحقیقات نشان داده است که یک ارتباط ژنتیکی قوی در افراد مبتلا به این اختلال وجود دارد. اگر شما یکی از بستگان مبتلا به این اختلال دارید، احتمال ابتلا به آن نیز چهار تا شش برابر بیشتر از افرادی است که سابقه خانوادگی این بیماری را ندارند.
با این حال، این بدان معنا نیست که همه افراد دارای خویشاوند مبتلا، به آن مبتلا می شوند. علاوه بر این، همه افراد مبتلا به اختلال دو قطبی سابقه خانوادگی این بیماری را ندارند.
تشخیص اختلال دو قطبی، به مرکز درمان اختلال دوقطبی مراجعه کنیم یا خیر؟
تشخیص اختلال دوقطبی I شامل یک یا چند قسمت شیدایی است، یا قسمتهای مختلط (شیدایی و افسردگی). همچنین ممکن است شامل یک دوره افسردگی اساسی باشد، اما ممکن است اینگونه نباشد. تشخیص دو قطبی II شامل یک یا چند قسمت عمده افسردگی و حداقل یک قسمت هیپومانیا است.
برای تشخیص یک دوره جنون، باید علائمی را تجربه کنید که حداقل یک هفته طول بکشد یا باعث بستری شدن شما در بیمارستان شود. در این مدت تقریباً همه روزه باید علائم را تجربه کنید. از طرف دیگر، دوره های افسردگی اساسی باید حداقل دو هفته طول بکشد.
تشخیص اختلال دو قطبی ممکن است دشوار باشد زیرا تغییرات خلقی ممکن است متفاوت باشد. تشخیص آن در کودکان و نوجوانان حتی دشوارتر است. این گروه سنی اغلب تغییرات بیشتری در خلق و خو، رفتار و سطح انرژی دارند.
اختلال دو قطبی در صورت عدم درمان، اغلب بدتر می شود. قسمت های شیدایی و افسردگی ممکن است بیشتر اتفاق بیفتند یا شدیدتر شوند. اما اگر برای اختلال دوقطبی خود تحت درمان قرار گرفتید ، زندگی سالم و مثمرثمر برای شما امکان پذیر است. بنابراین، تشخیص در یک مرکز درمان اختلال دوقطبی خوب و حرفه‌ای بسیار مهم است.
تست اختلال دوقطبی
یک نتیجه آزمایش خاص، تشخیص اختلال دو قطبی را نمی دهد. در عوض، پزشک شما از چندین آزمایش و معاینه استفاده می کند. اینها ممکن است شامل موارد زیر باشد:
معاینه بدنی
پزشک شما یک معاینه کامل بدنی انجام می دهد. آنها همچنین ممکن است آزمایش خون یا ادرار را برای رد سایر علل احتمالی علائم شما انجام دهند.
ارزیابی سلامت روان
پزشک ممکن است شما را به یک متخصص بهداشت روان مانند روانشناس یا روانپزشک ارجاع دهد. این پزشکان شرایط بهداشت روانی مانند اختلال دو قطبی را تشخیص و درمان می کنند. در طول ویزیت، آنها سلامت روان شما را ارزیابی می کنند و به دنبال نشانه های اختلال دوقطبی می گردند.
روش درمانی در مرکز درمان اختلال دوقطبی
چندین روش درمانی در دسترس است که به شما کمک می کند تا اختلال دو قطبی خود را مدیریت کنید. اینها شامل داروها، مشاوره و تغییر سبک زندگی است. برخی از داروهای طبیعی نیز ممکن است مفید باشند.
دارودرمانی دوقطبی
داروهای توصیه شده ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- تثبیت کننده های خلقی، مانند لیتیوم (Lithobid)
- داروهای ضد روان پریشی، مانند اولانزاپین (Zyprexa)
- داروهای ضد افسردگی، ضد روان پریشی، مانند فلوکستین-اولانزاپین (Symbyax)
- بنزودیازپین ها، نوعی داروی ضد اضطراب مانند آلپرازولام (زاناکس) است که ممکن است برای درمان کوتاه مدت استفاده شود.
روان درمانی دوقطبی
درمان های روان درمانی توصیه شده ممکن است شامل موارد زیر باشد:
رفتار درمانی شناختی
شناخت درمانی رفتاری نوعی گفتاردرمانی است. شما و یک درمانگر درباره راههای کنترل اختلال دوقطبی صحبت می کنید. آنها به شما کمک می کنند الگوهای تفکر خود را درک کنید. همچنین می توانند به شما کمک کنند تا با استراتژی های مقابله ای مثبت روبرو شوید.
آموزش روانی
آموزش روان نوعی مشاوره است که به شما و عزیزانتان در درک این اختلال کمک می کند. دانستن بیشتر در مورد اختلال دو قطبی به شما و دیگران در زندگی کمک می کند تا آن را مدیریت کنند.
ریتم درمانی بین فردی و اجتماعی
ریتم درمانی بین فردی و اجتماعی (IPSRT) بر تنظیم عادات روزمره، مانند خواب، غذا خوردن و ورزش تمرکز دارد. متعادل سازی این اصول روزمره به شما کمک می کند تا اختلال خود را مدیریت کنید.
سایر گزینه های درمانی
سایر گزینه های درمانی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- الکتروشوک درمانی (ECT)
- داروهای خواب
- مکمل‌ها
- طب سوزنی
داشتن سبک زندگی سالم
برخی از مراحل ساده نیز وجود دارد که می توانید هم اکنون برای کمک به مدیریت اختلال دو قطبی خود انجام دهید:
- برای غذا خوردن و خوابیدن یک برنامه روزمره داشته باشید
- یاد بگیرید که نوسانات خلقی را تشخیص دهید
- از یکی از دوستان یا اقوام خود بخواهید که از برنامه های درمانی شما حمایت کنند
- با یک پزشک یا ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مجاز صحبت کنید
- سایر تغییرات سبک زندگی نیز می تواند به تسکین علائم افسردگی ناشی از اختلال دو قطبی کمک کند.
درمان های طبیعی برای اختلال دو قطبی
برخی از داروهای طبیعی ممکن است برای اختلال دو قطبی مفید باشند. با این حال، مهم نیست که بدون اینکه ابتدا با پزشک خود صحبت کنید، از این روش ها استفاده کنید. این روش های درمانی می توانند با داروهای مصرفی تداخل داشته باشند.
گیاهان و مکمل های زیر ممکن است به ایجاد ثبات در خلق و خوی شما و تسکین علائم اختلال دو قطبی کمک کنند:
روغن ماهی
یک مطالعه 2013 منبع معتبر نشان می دهد افرادی که ماهی و روغن ماهی زیادی مصرف می کنند کمتر به بیماری دو قطبی مبتلا می شوند. برای دریافت روغن به صورت طبیعی می توانید ماهی بیشتری بخورید و یا می توانید از مکمل های بدون نسخه (OTC) استفاده کنید.
Rhodiola rosea
این منبع معتبر همچنین نشان می دهد که این گیاه ممکن است یک درمان مفید برای افسردگی متوسط باشد. این ممکن است به درمان علائم افسردگی اختلال دو قطبی کمک کند.
S-adenosylmethionine (SAMe)
SAMe یک مکمل اسید آمینه است. منبع معتبر تحقیقاتی نشان می دهد که می تواند علائم افسردگی اساسی و سایر اختلالات خلقی را کاهش دهد.
پیشنهاد نویسنده: درمان اختلال دوقطبی بدون دارو
نکاتی برای کنار آمدن و پشتیبانی از عزیزان
- به نقل از مرکز درمان اختلال دوقطبی ذهن آرا اگر شما یا کسی که می شناسید دارای اختلال دو قطبی است، تنها نیستید. اختلال دو قطبی حدود 60 میلیون نفر را تحت تأثیر قرار می دهد.
- یکی از بهترین کارهایی که می توانید انجام دهید این است که به خود و اطرافیان خود آموزش دهید. منابع بسیاری در دسترس است. برای کمک می‌توانید با کلینیک مشاوره و روانشناسی اختلال دوقطبی تماس بگیرید.
- اگر فکر می کنید یک دوست، خویشاوند یا عزیز شما ممکن است دارای اختلال دو قطبی باشد، حمایت و درک شما بسیار مهم است. آنها را تشویق کنید تا در مورد علائمی که دارند به پزشک مراجعه کنند.
- افرادی که یک دوره افسردگی را تجربه می کنند ممکن است افکار خودکشی داشته باشند. شما همیشه باید هر صحبت در مورد خودکشی را جدی بگیرید.
اختلال دو قطبی و روابط
وقتی نوبت به مدیریت یک رابطه می رسد در حالی که با اختلال دوقطبی زندگی می کنید، صداقت بهترین سیاست است. اختلال دو قطبی می تواند در هر رابطه ای در زندگی شما تأثیر بگذارد، به خصوص در یک رابطه عاشقانه. بنابراین ، مهم است که در مورد شرایط خود صادق باشید.
یکی از بهترین راه های حمایت و موفقیت در رابطه، پایبندی به درمان است. درمان به شما کمک می کند تا علائم را کاهش داده و شدت تغییرات روحی را کاهش دهید. با کنترل این جنبه های اختلال، می توانید بیشتر روی رابطه خود تمرکز کنید.
شریک زندگی شما همچنین می تواند راه های ارتقا یک رابطه سالم را بیاموزد.
زندگی با اختلال دوقطبی
اختلال دو قطبی یک بیماری مزمن روانی است. این بدان معنی است که شما تا آخر عمر زندگی خواهید کرد و با آن کنار خواهید آمد. با این حال، این بدان معنا نیست که شما نمی توانید یک زندگی شاد و سالم داشته باشید.
درمان می تواند به شما کمک کند تغییرات خلقی خود را کنترل کرده و با علائم خود کنار بیایید. برای استفاده بیشتر از درمان، ممکن است بخواهید یک تیم مراقبت برای کمک به شما ایجاد کند. علاوه بر پزشک اصلی، ممکن است بخواهید یک روانپزشک و روانشناس بالینی پیدا کنید. از طریق گفتاردرمانی، این پزشکان می توانند به شما کمک کنند تا با علائم اختلال دوقطبی مقابله کنید که دارو نمی تواند به شما کمک کند.
همچنین ممکن است بخواهید به دنبال یک انجمن پشتیبانی باشید. یافتن سایر افراد مبتلا به این اختلال می تواند گروهی از افراد را به شما کمک کند که می توانید به آنها اعتماد کرده و از آنها کمک بگیرید.