مرور برچسب

مراحل خواب

اختلال در خواب رم و درمان آن

آیا تا به حال به اختلال در خواب خوب خود توجه کرده اید؟ خواب رم به چه معناست وخواب دیدن ما چه دلیلی دارد؟ اگر هفت تا نه ساعت در شب نمیخوابید، منتظر عواقب جبران ناپذیر و اختلال در کارکرد سیستم ایمنی بدن خود باشید. اگرچه ممکن است زمان زیادی به…

مراحل خواب، خواب و زیست شناسی

مراحل خواب، امواج خواب، زیست شناسی خواب ریتم های طبیعی روزانه بدن شما که زیست شناسی خواب نامیده می شوند توسط ساختارهای مغز تنظیم می شود که به تعیین زمان خواب و بیدار شدن کمک می کند. هر مرحله از خواب دارای یک هدف مهم است و آن، حفظ سلامت…
404 Not Found

404 Not Found


nginx/1.18.0