درمان لکنت زبان
لکنت چیست؟ / درمان لکنت زبان چیست؟
لکنت حالتی است که زمانی اتفاق می‌افتد که عضلاتی که برای صحبت کردن استفاده می‌کنید در حین صحبت کردن به‌طور غیرقابل کنترلی تکان می‌خورند یا حرکت می‌کنند. این کار جریان گفتار شما را مختل می کند و باعث مکث، صداهای ناخواسته و چسبیدن به کلمات می شود. این عارضه معمولاً کودکان را تحت تأثیر قرار می دهد، اما می تواند در هر سنی تأثیر بگذارد. قابل درمان است و بیشتر افراد در نهایت بهبود می یابند. لکنت یک اختلال گفتاری است که بر ریتم و جریان نحوه صحبت کردن شما تأثیر می گذارد. این اختلال نحوه صحبت کردن شما را مختل می کند و باعث ایجاد صداهای ناخواسته، مکث یا مشکلات دیگر در صحبت کردن می شود.
لکنت انواع مختلفی دارد:
- لکنت رشدی (اختلال روانی با شروع کودک). این یک اختلال عصبی رشدی است، به این معنی که به این دلیل اتفاق می افتد که مغز شما متفاوت از آنچه انتظار می رود رشد می کند. این فرم زمانی که شما کودک هستید شروع می شود.
- لکنت مداوم این لکنت رشدی است که تا بزرگسالی ادامه می یابد.
- لکنت اکتسابی این لکنت است که به دلیل بیماری یا آسیبی که بر مغز شما تأثیر می گذارد، ایجاد می شود.
لکنت نوع خاصی از اختلال روانی است. اینها در دسته کلی اختلالات گفتاری قرار می گیرند.
لکنت بر چه کسانی تاثیر می گذارد؟
لکنت ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد، اما مردان چهار برابر بیشتر احتمال دارد به آن مبتلا شوند. سن می تواند بر نوع لکنت شما تأثیر بگذارد:
لکنت رشدی همیشه یکی از شرایط دوران کودکی است. می تواند از سن 2 سالگی یا تا اواخر 7 سالگی شروع شود. میانگین سنی برای شروع آن حدود 3 سالگی است و 95٪ از کودکان قبل از 4 سالگی شروع می کنند.
لکنت مداوم همیشه یک بیماری بزرگسالی است که در دوران کودکی شروع می شود.
لکنت اکتسابی می تواند افراد را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد. به احتمال زیاد با صدمات یا شرایطی که به مناطقی از مغز شما آسیب می‌رسانند، اتفاق می‌افتد.
این وضعیت چقدر شایع است؟
لکنت در دوران کودکی بین 1 تا 2.4 درصد کودکان را تحت تاثیر قرار می دهد. لکنت مداوم حدود 0.3٪ تا 1٪ از بزرگسالان را تحت تأثیر قرار می دهد. تحقیقات محدودی در مورد اینکه چگونه لکنت اکتسابی معمولا اتفاق می افتد وجود دارد.
علائم لکنت چیست؟
صحبت کردن به هماهنگی بین عضلات صورت، دهان، گلو، سینه و شکم نیاز دارد. لکنت باعث حرکات کنترل نشده یا اسپاسم در عضلاتی می شود که برای صحبت کردن استفاده می کنید.
هفت علامت کلیدی معیارهای رسمی لکنت را تشکیل می دهند و برای تشخیص آن باید حداقل یکی از آنها را داشته باشید:
- تکرار صداها یا هجاها. این معمولا در هجای اول یک کلمه اتفاق می افتد. شما صدا یا هجا را تا زمانی که بتوانید کل کلمه را بگویید تکرار می کنید و سپس صحبت را از سر می گیرید.
- نگه داشتن و بیرون کشیدن هجاها یا صداهای خاص. این زمانی است که روی یک صدا یا هجا گیر می کنید و صدا را طولانی تر از آنچه در نظر دارید بیرون می آورید.
- مکث وسط کلمه این زمانی است که شما برای مدت طولانی در نقطه ای از یک کلمه که غیرضروری است، مکث می کنید.
- مسدود کردن. این مکث مکرر است – چه به صورت بی صدا یا با یک صدا (مانند “اوم” یا “آه”) – در حالی که شما در حال صحبت هستید. نام آن به این اشاره دارد که احساس می کنید چیزی مانع جریان کلمات شما می شود.
- تعویض کلمه. این زمانی است که روی یک کلمه یا عبارت لکنت زبان می‌کنید و برای دور زدن آن به کلمه یا عبارت دیگری تغییر می‌دهید.
- استرس بیش از حد این به این معنی است که شما استرس یا تنش بیش از حد روی بخشی یا تمام یک کلمه وارد می کنید.
- تکرار کلمات تک هجایی. این تکرار کلمه ای است که از یک صدا تشکیل شده است، مانند “I” یا “the”.
سایر خصوصیات لکنت زبان
افرادی که این بیماری را دارند نیز ممکن است موارد زیر را انجام دهند یا تجربه کنند:
سرریز اسپاسم حرکات ماهیچه ای که باعث لکنت می شود می تواند باعث “سرریز” شود. این باعث می‌شود که اسپاسم به قسمت‌هایی از صورت، گردن، شانه‌ها و بازوها سرایت کند.ژست ها یا اعمالی که با لکنت ایجاد می شوند و بدتر می شوند. افرادی که لکنت دارند اغلب عادت های حرکتی دارند که در هنگام لکنت ظاهر می شوند. به عنوان مثال می‌توان به پلک زدن غیرمعمول، نگاه کردن به دور، اخم کردن صورت و مشت کردن مشت‌های خود اشاره کرد.
احساس شما می تواند بر علائم تأثیر بگذارد. علائم لکنت اغلب زمانی بدتر می شود که شما خسته، هیجان زده، مضطرب یا استرس هستید. همچنین ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که در مورد موضوعات جدید یا پیچیده صحبت می کنید. علائم اغلب زمانی بهتر می شوند که استراحت یا آرامش داشته باشید.
سایر فعالیت های آوازی باعث آن نمی شود. لکنت معمولاً در طول فعالیت‌های خاصی مانند صحبت کردن با اشیاء یا حیوانات خانگی، خواندن با صدای بلند و آواز خواندن اتفاق نمی‌افتد. لکنت می تواند به سایر شرایط سلامت روان کمک کند. لکنت می تواند باعث احساس ناامیدی، خجالت یا شرم شود. افرادی که لکنت دارند بیشتر در معرض بیماری های روانی مانند اضطراب یا افسردگی هستند.
چه چیزی باعث لکنت زبان می شود؟
کارشناسان به طور کامل نمی دانند که چرا لکنت رخ می دهد. با این حال، آنها گمان می کنند که عوامل متعددی می تواند در آن نقش داشته باشد. سابقه خانوادگی. اگر یکی از بستگان درجه یک (یکی از والدین یا خواهر و برادر) لکنت زبان دارید، سه برابر بیشتر احتمال دارد که دچار لکنت شوید.
ژنتیک جهش های DNA ممکن است به لکنت کمک کنند. به نظر می رسد ژنتیک نیز بر بهبود یا از بین رفتن این وضعیت در طول زمان تأثیر بگذارد.
تفاوت ساختار مغز افرادی که لکنت دارند بیشتر در نواحی خاصی از مغز تفاوت دارند. اینها معمولاً مناطقی هستند که عضلات صحبت کردن یا هماهنگی عضلات را کنترل می کنند.
لکنت چگونه تشخیص داده می شود؟
لکنت رشدی: درمانگر با گوش دادن به هر یک از علائم بیماری شروع می کند. آنها همچنین در مورد سابقه سلامتی شما (یا فرزندتان)، زمان شروع علائم و زمانی که معمولاً رخ می دهند، سؤال می کنند. متخصص اطفال کودک شما اغلب لکنت کودک شما را تشخیص می دهد. این معمولاً پس از مشاهده و ذکر علائم یا پس از اینکه پزشک اطفال کودک شما در طول معاینه متوجه علائم شد، اتفاق می‌افتد. اکثر افراد مبتلا به لکنت مداوم در کودکی تشخیص لکنت رشدی را دریافت کردند. با این حال، ممکن است – هرچند نادر – برای بزرگسالانی که لکنت دائمی دارند، در دوران کودکی تشخیص رسمی نداشته باشند. آزمایشات پزشکی معمولاً برای تشخیص لکنت رشدی یا لکنت مداوم ضروری نیست.
لکنت اکتسابی: اگر در بزرگسالی به طور غیرمنتظره شروع به لکنت کنید، آزمایشات محتمل است. شرایطی که می توانند باعث این موضوع شوند عبارتند از آسیب مغزی تروماتیک (همچنین به عنوان TBI شناخته می شود)، سکته مغزی و تومورهای مغزی (از جمله سرطان). اینها شامل آزمایشات تصویربرداری، تشخیصی یا آزمایشگاهی است. مثالها عبارتند از:
- اسکن توموگرافی کامپیوتری (CT).
- اسکن تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI).
- اسکن توموگرافی گسیل پوزیترون (PET).
لکنت چگونه درمان می شود؟
- گفتار درمانی شکل اصلی درمان تمام انواع لکنت زبان است. در کودکان، این شامل یادگیری و فعالیت هایی است که به بهبود علائم لکنت کمک می کند تا زمانی که از بین بروند. فعالیت ها و تکنیک های گفتار درمانی به نوع، علائم و شدت لکنت بستگی دارد. دفعات درمان و طول جلسه نیز می تواند نقش داشته باشد.
- داروها برای درمان مستقیم لکنت رایج نیستند. با این حال، داروها می‌توانند شرایط سلامت روانی مانند اضطراب یا افسردگی را که اغلب با لکنت اتفاق می‌افتند و به آن کمک می‌کنند، درمان کنند. داروهای افسردگی (داروهای ضد افسردگی) و داروهای ضداضطراب نمونه هایی از داروهای مورد استفاده در این روش هستند.
عوارض جانبی درمان
عوارض احتمالی درمان لکنت زبان به خود درمان ها و سایر عوامل بستگی دارد. گفتار درمانی به طور معمول هیچ خطری از عوارض یا عوارض جانبی ندارد. عوارض جانبی یا عوارض دارویی نادر است اما همچنان ممکن است. درمانگر شما می تواند در مورد عوارض احتمالی و عوارض جانبی بیشتر به شما بگوید. آنها همچنین می توانند راه هایی را برای جلوگیری یا به حداقل رساندن تأثیرات احتمالی توضیح دهند.
آیا لکنت قابل پیشگیری است؟
تنها شکلی از لکنت که قابل پیشگیری است، لکنت اکتسابی است. بهترین راه برای پیشگیری از آن پیشگیری یا کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند سکته مغزی یا TBI است.
چشم انداز این وضعیت چیست؟
لکنت یک بیماری خطرناک نیست و بیشتر افراد از آن بهبود می یابند. درمان – به ویژه گفتار درمانی – می تواند بهبود را تسریع کند. با این حال، لکنت می تواند سلامت روان را به طور جدی تحت تاثیر قرار دهد. نزدیک به 40 درصد از کودکان بین 12 تا 17 سال که لکنت دارند، شرایطی مانند اضطراب یا افسردگی نیز دارند. بزرگسالانی که لکنت دارند دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های مشابه و سه برابر بیشتر احتمال دارد به اختلالات شخصیتی مبتلا شوند. تشخیص و درمان شرایط سلامت روان می تواند به محدود کردن تأثیر آنها بر لکنت کمک کند.
درمان لکنت زبان چقدر طول می کشد؟
تا 90 درصد از کودکان مبتلا به لکنت رشدی تا زمانی که به 18 سالگی می رسند، خود به خود بهبود می یابند. برای کسانی که به طور کامل بهبود می یابند، لکنت باز نمی گردد مگر اینکه لکنت اکتسابی باشد. لکنت مداوم، اگرچه نادر است، اتفاق می افتد. وقتی این اتفاق می افتد، معمولاً یک وضعیت مادام العمر است. با این حال، هنوز قابل درمان است و بسیاری از بزرگسالان می توانند یاد بگیرند که آن را جبران کنند و مدیریت کنند.لکنت اکتسابی می تواند دائمی یا موقت باشد. این معمولاً به علت ایجاد آن بستگی دارد. هنگامی که به دلیل آسیب شدید یا دائمی مغز اتفاق می افتد، این احتمال وجود دارد که این نوع لکنت نیز دائمی باشد. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما می تواند توضیح دهد که در مورد شما چه اتفاقی می افتد.
چگونه از خودم مراقبت کنم؟
اگر کودک شما علائم لکنت رشدی دارد، باید با پزشک اطفال او صحبت کنید. تشخیص و درمان زودهنگام می تواند به کودک شما در صحبت کردن کمک کند و به او کمک کند تا احساساتی مانند خجالت یا شرم را پردازش کند و با آن مقابله کند. اگر لکنت مداوم دارید، حلق درمانی نیز می تواند به شما کمک کند. گفتار درمانی می تواند به شما کمک کند تا راه هایی را برای مقابله با اثرات این بیماری به شما آموزش دهد.
مراقبت از سلامت روان
مراقبت از سلامت روان خود یا فرزندتان همیشه مهم است، و زمانی که شما یا فرزندتان به بیماری هایی مانند لکنت مبتلا هستید، اهمیت بیشتری پیدا می کند. صحبت با روانپزشک، درمانگر یا دیگر متخصصان سلامت روان می تواند به شرایطی مانند اضطراب یا افسردگی کمک کند. مراقبت از سلامت روان در کودکان بسیار مهم است، زیرا می تواند به کاهش شدت اثرات لکنت بر سلامت روان کمک کند. کودکان مبتلا به لکنت اغلب هدف آزار و اذیت قرار می گیرند که باعث بدتر شدن اضطراب یا افسردگی در مورد وضعیت آنها می شود.
چه زمانی باید به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مراجعه کنم؟
اگر شما یا فرزندتان لکنت دارید، باید طبق توصیه به پزشک خود مراجعه کنید. بیشتر کودکان از لکنت بهبود می یابند و در نهایت نیازی به مراجعه به پزشک برای این عارضه ندارند.
چه زمانی باید به اورژانس مراجعه کنم؟
تنها شکلی از لکنت که نیاز به مراقبت های پزشکی اورژانسی دارد، لکنت اکتسابی است که به طور ناگهانی ظاهر می شود، به ویژه با سایر علائم سکته مغزی. هنگامی که لکنت اکتسابی به تدریج ایجاد می شود، مهم است که به محض مشاهده علائم به پزشک مراجعه کنید. علائمی که ظاهر می شوند و به تدریج بدتر می شوند می توانند نشانه های دیگر بیماری های مغزی باشند.
آیا لکنت نوعی اضطراب است؟
نه، لکنت شرایطی است که کاملاً با اضطراب متفاوت است. با این حال، یک پیوند قوی و دو طرفه بین شرایط وجود دارد. این بدان معناست که لکنت می‌تواند باعث ایجاد یا بدتر شدن اضطراب شود و لکنت اغلب زمانی که احساس اضطراب می‌کنید بدتر می‌شود.
آیا لکنت قابل درمان است؟ / درمان لکنت زبان
هیچ درمانی برای لکنت وجود ندارد، اما می‌توانید از آن خلاص شوید. گفتار درمانی و سایر درمان‌ها می‌توانند به بهبود سریع‌تر و آسان‌تر کمک کنند.
اگر فرزندم لکنت دارد، برای کمک به او چه کنم؟
اگر کودک شما لکنت دارد، می توانید چندین کار برای کمک به او انجام دهید:
با مثال رهبری کنید. با انجام این کار خودتان به کودک خود نشان دهید که چگونه با سرعت آهسته تر و آرام صحبت کند.
آنها را به خاطر لکنت تنبیه نکنید. این می تواند اثر معکوس داشته باشد و اضطراب و سایر اثرات لکنت بر سلامت روان را بسیار بدتر کند.
به آنها گوش دهید. اطمینان حاصل کنید که فرزندتان می داند که توجه شما را جلب می کند. وقتی حرفشان تمام شد عجله نکنید. صحبت کردن با آنها در سطح چشم و با تماس چشمی نیز می تواند کمک کننده باشد.
صحبت را قطع نکنید یا روی اشتباهات تمرکز نکنید. بر آنچه فرزندتان می گوید تمرکز کنید، نه اینکه چگونه آن را می گوید. از تمام کردن جملات یا توصیه به آنها در حین صحبت خودداری کنید.
عزت نفس آنها را ایجاد کنید. کارهایی را که فرزندتان خارج از نحوه صحبت کردنش خوب انجام می دهد تحسین کنید. به آنها به وضوح بگویید که چه زمانی در فعالیت های غیرحرفه ای خوب عمل می کنند و چه احساسی نسبت به کاری که انجام داده اند.
با آنها وقت بگذرانید. وقت گذرانی با فرزندتان – بدون حواس پرتی مانند تلویزیون یا وسایل – می تواند به اعتماد به نفس و سلامت روان کودک شما کمک کند.
کاری نکنید که احساس کنند باید آن را پنهان کنند. اگر کودک شما لکنت دارد، به او بگویید که صحبت کردن در مورد آن اشکالی ندارد. بحث در مورد احساس ناامیدی یا خجالت ممکن است احساسات منفی آنها را در مورد این وضعیت کاهش دهد.
مطمئن شوید که آنها می دانند که از آنها حمایت می کنید. حتماً به فرزندتان بگویید که به هر حال از او حمایت می کنید. آنها باید بشنوند که لکنت بر ارزش آنها به عنوان یک شخص تأثیر نمی گذارد.
لکنت زبان بدون توجه به سن شما زمانی که دچار آن می شوید می تواند ناامید کننده یا شرم آور باشد. احساس مضطرب یا شرمساری از این وضعیت معمول است. با این حال، لکنت یک وضعیت پزشکی است و دلیلی برای احساس شرم نیست. بسیاری از افراد از این وضعیت بهبود می یابند و به موفقیت فوق العاده ای ادامه می دهند. افراد مشهور یا موفقی که لکنت داشتند کم نیست، از جمله رهبران جهان، ستاره های سینما، ورزشکاران حرفه ای و غیره. گفتار درمانی و سایر گزینه های درمانی می تواند به شما کمک کند ریتم را در کلمات خود بیابید و خود را با اطمینان درک کنید.