مرور رده

درمان های روانشناسی

مشاور روانشناس، بهترین مشاور روانشناس در تهران

انتخاب بهترین مشاور روانشناس در تهران و شهرهای دیگر برای بازیابی و حفظ سلامتی شما ضروری است. انتخاب روان‌شناس خوب شانس رضایت شما از جلسات را بیشتر کرده و هزینه و زمان صرف شده را مفید واقع می‌کند، اما این انتخاب از میان گزینه‌های متعدد کار…
ادامه مطلب ...

نوروفیدبک برای درمان اضطراب

اضطراب و اختلالات اضطرابی نوعی بیماری روانی هستند. اضطراب زندگی روزمره را دشوار می سازد و فرد مضطرب علائمی مانند عصبانیت، وحشت، ترس، عرق کردن و ضربان قلب سریع را تجربه می کنند. درمان های مختلفی برای اختلالات اضطرابی از جمله دارو و روان…
ادامه مطلب ...

درمان شناختی رفتاری افسردگی

زمانی که افراد به افسردگی مبتلا می شوند، احساس می کنند که هرگز دیگر از این تاریکی نجات نخواهند یافت. در صورتی که، حتی شدیدترین افسردگی نیز قابل درمان است. بنابراین، اگر افسردگی شما را از داشتن زندگی ای که می خواهید باز می دارد، به دنبال…
ادامه مطلب ...

درمان اختلالات خواب با نوروفیدبک

اختلالات خواب در سال‌های اخیر، بعنوان یکی‌ از شایع ترین اختلالات روانی در نظر گرفته شده و اثر آن در جنبه های زیادی از زندگی آشکار شده است. در واقع خواب نقش مهمی در بازتوانی و تمرکز حواس فرد دارد و توجه به کیفیت و کمیت آن بسیار مهم است.…
ادامه مطلب ...

درمان افسردگی با نوروفیدبک

افسردگی از نظر بسیاری از روانشناسان یک ناتوانی پنهان است زیرا یک فرد عادی نمی تواند این ناتوانی را در ظاهر شما ببیند و همه چیز در داخل ذهن اتفاق می افتد. پژوهشگران علوم اعصاب یک راه درمانی جدیدی را کشف کردند که سریعتر بدون عوارض جانبی می…
ادامه مطلب ...

روانپزشک خوب کودک

با توسعه فرهنگ توجه به سلامت روان و نقش مهم آن در دوران کودکی، والدین به دنبال ارتقای سلامت روان کودکان و نوجوانان خود هستند و در این راستا از روانپزشک خوب کودک در تهران و سایر شهرها کمک می گیرند. سلامت روان در دوران کودکی به معنای دستیابی…
ادامه مطلب ...

چگونه استرس خود را کاهش دهیم؟ 37 فعالیت و بازی ساده

کاهش استرس دوره ای یک واقعیت زندگی مدرن است. اما لازم نیست استرس را چیزی دائمی، و غیرقابل مدیریت بدانیم. در عوض، با یادگیری به کارگیری برخی تکنیک های ساده و ایجاد علاقه به فعالیت هایی که تسکین استرس را تسهیل می کند، مدیریت استرس می تواند…
ادامه مطلب ...

پانیک اتک، درمان های دارویی و غیر دارویی

تعدادی از افراد در طول زندگی خود دچار پانیک اتک می شوند و حالاتی را تجربه می کنند. آن ها به طور ناگهانی اضطراب و ترس بیش از حد تصوری را در خود حس می کنند، این حالت چند دقیقه به طول می انجامد، ضربان قلب بالا می رود، به شدت عرق می کنند و فرد…
ادامه مطلب ...

بهترین روانپزشک تهران، روانپزشک خوب

چالش های زندگی، هیچگاه به اتمام نمی رسند و ممکن است ناراحتی و آشفتگی روانی شدیدی به همراه داشته باشند. راه های زیادی برای استفاده از خدمات بهداشت روان وجود دارد تا با این چالش ها و ناراحتی های ناشی از آن، مقابله شود. افراد هنگامی که تصمیم…
ادامه مطلب ...

بهترین مرکز روان درمانی در تهران، کلینیک روان درمانی و مشاوره

با افزایش آگاهی در خصوص خدمات بهداشت روانی، نیاز به رجوع به روانشناس و مرکز روان درمانی در تهران و سراسر کشور نیز افزایش یافته است. اکثر مردم در نقاط مختلف به دنبال بهترین مرکز روان درمانی و روانشناسی هستند تا دید تازه ای نسبت به مسائل و…
ادامه مطلب ...