قرص‌ خواب  (Sleeping pills) یا به اصطلاح Sedative Hypnotics به عنوان یکی از روش‌های درمانی برای اختلالات خواب یا درمان کم خوابی یا بی‌خوابی (insomnia) و یک راه حل سریع برای کاهش اضطراب و بهبود کیفیت خواب و استراحت در شب استفاده می‌شوند.…

"بی خوابی" به انگلیسی به "Insomnia" یکی اختلالات خواب است و از مشکلات شایعی می باشد که بسیاری از افراد با آن روبرو هستند.. در این مقاله، به بررسی علل و درمان بی خوابی و کم خوابی پرداخته و جدیدترین راه درمان بی خوای و کم خوابی را بررسی…

تاثیر استرس بر خواب افراد تاثیر استرس بر خواب افراد، اضطراب چه تاثیری بر الگوی خواب ما دارد؟ در شرایط خاصی، استرس و تاثیر استرس بر خواب برای بسیاری از افراد افزایش می یابد. ما در مورد ویروس، در مورد اقتصاد و آینده و در مورد آنچه بعده ها…