قرص‌ خواب  (Sleeping pills) یا به اصطلاح Sedative Hypnotics به عنوان یکی از روش‌های درمانی برای اختلالات خواب یا درمان کم خوابی یا بی‌خوابی (insomnia) و یک راه حل سریع برای کاهش اضطراب و بهبود کیفیت خواب و استراحت در شب استفاده می‌شوند.…

"بی خوابی" به انگلیسی به "Insomnia" یکی اختلالات خواب است و از مشکلات شایعی می باشد که بسیاری از افراد با آن روبرو هستند.. در این مقاله، به بررسی علل و درمان بی خوابی و کم خوابی پرداخته و جدیدترین راه درمان بی خوای و کم خوابی را بررسی…

دانستنی‌های جالب درمورد خواب و وضعیت خواب بشر! وضعیت خواب بشر | آیا ما بدتر از همیشه می‌خوابیم؟ وضعیت خواب بشر طی سال‌های اخیر چگونه بوده است؟ آیا ما از همیشه بدتر می خوابیم؟ اگر شما هم فکر می‌کنید که وضعیت خواب بشر در این روزها بدتر…