ترس از تنها خوابیدن و فوبیای تنهایی
چگونه ترس از شب را از بین ببریم؟
ترس چیست؟
بر اساس تعریف روانشناسان، ترس واكنشي است؛ نسبت به يک خطر. حال این ترس می تواند؛ خيالي يا واقعي باشد. این ترس به شکل ناراحتي يا تهديد بيروني از دیدگاه فرد تعبیر میشود. كه باعث میشود؛ تعادل دروني…