پرورش کودک باهوش؛ چگونه فرزندان نابغه تربیت کنیم؟

این روز ها، والدین در تلاشند فرزندان باهوشی داشته باشند تا شاهد موفقیت های تحصیلی و شغلی آنها در سال های آتی باشند. اما پرورش کودک باهوش سخت به نظر می رسد و والدین در سردرگمی به سر می برند. والدین در اتاق درمان روانشناس، دنبال راه های سریع و راحت برای پرورش کودک باهوش هستند اما همه چیز خلاصه می شود در حقایق ساده و قدیمی.

در این مقاله  مرکز روانشناسی ذهن آرا قصد دارد به شما بگوید که پرورش کودک باهوش از آنچه که فکر می کنید، راحت تر است. پس همراه ما باشید.

نکات اصلی در مورد پرورش کودک باهوش

در ابتدا این نکات اصلی را ذکر می کنیم که :

• پرورش کودک باهوش، ساده تر و اساسی تر از آن است که بسیاری از والدین تصور می کنند.
• تربیت کودکان باهوش، ارتباطی با خرید اسباب بازی های گران قیمت، تدارک فعالیت های دانشگاهی از همان نوزادی یا فرستادن فرزند خود به مدرسه گران ندارد.
• کاملا برعکس. همه چیز به مراقبت از خود و عشق ورزیدن و حضور داشتن بستگی دارد.
• تمام این نکات را همراه با کودک و برای کودکتان از همان نوزادی انجام دهید، یا همین حالا در هر کجای مسیر که هستید، این کار ها را انجام دهید.

هوش و ذکاوت اهمیت بسیاری دارد. ذهن کنجکاو، رشد یافته و منظم اکثر فعالیت های بشری از مدرسه گرفته تا روابط کاری دارای مزیت است. بر اساس یافته های تحقیقات فعلی در مورد هوش و مغز، نکاتی نتیحه گرفته شده است که والدین می توانندبرای پرورش کودک باهوش، استفاده کنند.

1. از خودتان شروع کنید

از خودتان به خوبی مراقبت کنید، در نتیجه از کودک تان نیز به خوبی مراقبت خواهید کرد. زمانی که کمالگرا نیستید و عالی نبودن، از نظر شما ایرادی ندارد، زمانی که از اشتباهات خود به عنوان فرصت های یادگیری استقبال می کنید، از هر لحاظ به فرزندتان کمک می کنید تا پیشرفت کند. این یک موضوع اصلی برای والدین تلقی می شود تا تحمل طوفان های سخت را به فرزندشان آموزش دهند.

2. عشق و محبت به فرزند را در عمل نشان دهید

• قابل اعتماد باشید
• همیشه صمیمی رفتار کنید
• مهربون و صبور باشید
• به ابراز محبت غیر کلامی بسنده نکنید

3. گوش دهید، شنونده ی خیلی خوبی باشید!

• به سوالات کودکتان گوش دهید
• سوالات کودکان را با حوصله پاسخ دهید
• به کنجکاوی های آنها توجه کنید
• در هنگام نگرانی های کودک، حضور فعال داشته باشید

4. برای بازی، زمان زیادی در نظر بگیرید

فراموش نکنید که کار کودکان، بازی کردن است. بازی کردن با کودکان برای رشد مغز کودک خردسال شما (حداقل تا هفت سال)، بسیار ضروری تر از صرف زمان برای یادگیری های آکادمیک است. اختصاص زمان زیاد برای بازی، در فرایند هوشمند سازی کودک، اتلاق وقت تلقی نمی شود.

5. حواس های 5 گانه کودک را تحریک کنید

از بدو تولد به بعد، با استفاده از تمام حواس کودک به او فرصت دهید تا اکتشاف کند. زمانی که به موضوعی علاقه ی ویژه ای نشان می دهند، کمک کنید تا اطلاعات بیشتری درباره ی آن چیز به خصوص به دست آورند.

6. نحوه مدیریت احساسات را مدلسازی و آموزش دهید

تنظیم احساسات، خود کنترلی، ثبات قدم و پشتکار داشتن همه برای موفقیت در هر زمینه زندگی مهمتر از ضریب هوشی است. به کودک خود تکنیک های ریلکس کردن مانند تنفس آگاهانه آموزش دهید و از طریق طبیعت گردی، رویا پردازی، زمانی را به آرامش ذهنی اختصاص دادن، توازن و تعادل را در زندگی کودک خود ایجاد کنید.

7. به رشد جسمی کودک خود توجه کنید

کودک شما باید  از غذای مغذی، خواب کافی و تمرینات جسمی مناسب برخوردار باشد. تمام این موارد برای رشد مغز اهمیت دارد.

8. از خلاقیت و پرورش آن چشم پوشی نکنید

خلاقیت نه تنها به زندگی و یادگیری روح می بخشد، بلکه وسیله ای فوق العاده برای بهبود عاطفی و خود ابرازی است.

اگر همه این کارها را از ابتدای تولد فرزند خود انجام دهید، هوش او را پرورش خواهید داد. اما با این حال اگر فرزند شما پنج، ده یا پانزده ساله است و شما این کارها را نکرده اید، نگران نباشید. یافته های اخیر در مورد مغز نشان می دهد که احتمال و فرصت قابل توجهی برای تغییر و تکامل مغز در طول عمر از طریق مکانیزم انعطاف پذیری وجود دارد.

از تولد تا پیری، زمانی که با دنیا ارتباط برقرار می کنیم، فعالیت های معنا دار انجام می دهیم و موضوعی را به دیگری آموزش می دهیم، مغز ما رشد و توسعه می یابد.

بسیاری از والدین تعجب می کنند که رازهای پرورش کودک باهوش، بسیار ساده و البته راه های قدیمی هستند. فقط لازم است کودک خود را دوست داشته باشید، با او مهربان و صبور باشید، مطمئن شوید که وقت زیادی برای بازی دارد و به اندازه کافی می خوابد.

10 راز پرورش کودک باهوش

1) یادگیری موسیقی

ساده و ساده: تحقیقات نشان می دهد که درس های موسیقی بچه ها را باهوش تر می کند:

در مقایسه با کودکان در گروه های کنترل، کودکان در گروه های موسیقی افزایش بیشتری در IQ در مقیاس کامل نشان دادند. این تأثیر نسبتاً کوچک بود، اما در زیر آزمون‌های هوش، نمرات شاخص و معیار استاندارد پیشرفت تحصیلی تعمیم یافت.

در واقع آموزش موسیقی به همه افراد، از پیر و جوان کمک می کند:

تعداد فزاینده ای از تحقیقات نشان می دهد که آموزش موسیقی به دانش آموزان مزایای یادگیری در کلاس درس می دهد. اکنون یک مطالعه دانشگاه نورث وسترن نشان می‌دهد که آموزش موسیقی می‌تواند برای مادربزرگ نیز با جبران برخی از اثرات مضر پیری مفید باشد.

2) ورزش

جوک های گنگ احمق هستند زیرا زمان بیشتری را در زمین می گذرانند تا در کتابخانه. اما اگر مطمئن شوید که فرزندتان برای هر دو زمان می‌گذارد، چه؟

تناسب اندام توانایی یادگیری شما را افزایش می دهد. پس از ورزش، افراد لغات جدید را 20 درصد سریعتر می‌گیرند.

از طریق اسپارک: علم جدید انقلابی ورزش و مغز:

در واقع، در مطالعه‌ای در سال 2007 روی انسان‌ها، محققان آلمانی دریافتند که افراد پس از تمرین، 20 درصد سریع‌تر از قبل از تمرین، کلمات واژگان را یاد می‌گیرند و میزان یادگیری مستقیماً با سطوح BDNF ارتباط دارد.

یک رژیم ورزشی 3 ماهه باعث افزایش 30 درصدی جریان خون به قسمتی از مغز شد که بر روی حافظه و یادگیری تمرکز دارد.

از طریق اسپارک: علم جدید انقلابی ورزش و مغز:

اسمال در مطالعه خود گروهی از داوطلبان را تحت یک رژیم ورزشی سه ماهه قرار داد و سپس از مغز آنها عکس گرفت… چیزی که او مشاهده کرد این بود که حجم مویرگ ها در ناحیه حافظه هیپوکامپ 30 درصد افزایش یافت که یک تغییر واقعاً قابل توجه است.

(در اینجا بیشتر در مورد اینکه چگونه ورزش می تواند شما و فرزندانتان را باهوش تر و شادتر کند)

3) برای بچه هایتان مطالعه نکنید، با آنها بخوانید

آیا یک کوچولو دارید که در حال یادگیری خواندن است؟ اجازه ندهید در حالی که تمام مطالعه را انجام می دهید، فقط به تصاویر کتاب خیره شوند.
توجه را به کلمات جلب کنید. با آنها بخوانید نه با آنها. تحقیقات نشان می دهد که به تقویت مهارت های خواندن آنها کمک می کند:

… وقتی کتابخوانی مشترک با توجه صریح به توسعه مهارت‌ها و استراتژی‌های خواندن کودکان غنی شود، کتابخوانی مشترک وسیله‌ای مؤثر برای ارتقای توانایی سوادآموزی اولیه حتی در کودکان محروم است.

(در اینجا در مورد کارهایی که اکثر والدین اشتباه می کنند بیشتر توضیح می دهیم.)

4) کم خوابی بچه ها را احمق می کند

از دست دادن یک ساعت خواب، مغز دانش‌آموز کلاس ششم را به مغز دانش‌آموز کلاس چهارم تبدیل می‌کند.

ساده توضیح داد: از دست دادن یک ساعت خواب معادل دو سال بلوغ و رشد شناختی است.

بین نمرات و میزان متوسط ​​خواب همبستگی وجود دارد.

نوجوانانی که نمره A دریافت کرده اند به طور متوسط ​​پانزده دقیقه بیشتر از دانش آموزان B می خوابند، آنها نیز به نوبه خود به طور متوسط ​​پانزده دقیقه بیشتر از C و غیره می خوابند. داده های والستروم تقریباً تکرار کامل نتایج حاصل از مطالعه قبلی بیش از 3000 دانش آموز دبیرستانی رود آیلند توسط Brown’s Carskadon بود. مطمئناً اینها میانگین هستند، اما سازگاری این دو مطالعه برجسته است. هر پانزده دقیقه مهم است.

5) ضریب هوشی بدون نظم و انضباط ارزش زیادی ندارد

انضباط شخصی در پیش بینی اینکه چه کسی در زندگی موفق خواهد بود، IQ را شکست می دهد.

از کتاب عالی چارلز داهیگ، قدرت عادت: چرا در زندگی و تجارت کاری را انجام می دهیم:

ده‌ها مطالعه نشان می‌دهند که قدرت اراده تنها مهم‌ترین عادت اصلی برای موفقیت فردی است… دانش‌آموزانی که سطوح بالایی از اراده را به کار می‌گیرند، احتمالاً نمرات بالاتری را در کلاس‌های خود کسب می‌کنند و در مدارس انتخابی‌تر پذیرش می‌شوند. آنها غیبت های کمتری داشتند و زمان کمتری برای تماشای تلویزیون و ساعت های بیشتری را صرف تکالیف می کردند. محققان نوشتند: «نوجوانان بسیار خود انضباطی در هر متغیر عملکرد تحصیلی از همسالان تکانشی خود بهتر عمل کردند. «خود انضباطی عملکرد تحصیلی را قوی‌تر از IQ پیش‌بینی می‌کرد. خود انضباطی همچنین پیش‌بینی می‌کرد که کدام دانش‌آموز نمرات خود را در طول سال تحصیلی بهبود می‌بخشد، در حالی که IQ چنین نبود.

از طریق چگونگی موفقیت کودکان: سخاوت، کنجکاوی و قدرت پنهان شخصیت:

… وظیفه‌شناسی ویژگی‌ای بود که بهترین پیش‌بینی‌کننده موفقیت در محل کار بود. چیزی که رابرتز را در مورد وظیفه شناسی جذاب می کند این است که نتایج بسیار زیادی را پیش بینی می کند که بسیار فراتر از محل کار است. افراد با وجدان بالا در مدرسه و دانشگاه نمرات بهتری می گیرند. آنها کمتر مرتکب جنایات می شوند. و بیشتر ازدواج می کنند. آنها بیشتر عمر می کنند – و نه فقط به این دلیل که کمتر سیگار می کشند و می نوشند. آنها سکته مغزی کمتری دارند، فشار خون کمتری دارند و شیوع کمتری برای بیماری آلزایمر دارند.

چه کسی در زندگی بهتر عمل می کند؟ بچه های با شن.

Via Drive: حقیقت شگفت انگیز در مورد آنچه که ما را برانگیخته می کند.

محققان دریافتند بهترین پیش بینی کننده موفقیت، دانشجویان آینده نگر بودند.

رتبه‌بندی‌های یک ویژگی غیرشناختی و غیرفیزیکی به نام «سختی» که به عنوان «پشتکار و اشتیاق برای اهداف بلندمدت» تعریف می‌شود.

(در اینجا بیشتر در مورد چگونگی بهبود انضباط شخصی است.)

6) یادگیری یک فرآیند فعال است

عزیزم انیشتین و بازی‌های آموزش مغز جواب نمی‌دهند.
در واقع، دلیلی وجود دارد که باور کنیم آنها بچه ها را احمق می کنند.

از طریق قوانین مغز برای کودک: چگونه یک کودک باهوش و شاد را از صفر تا پنج بزرگ کنیم:

محصولات اصلا کار نکردند آنها هیچ تأثیر مثبتی بر واژگان مخاطب هدف، نوزادان 17 تا 24 ماهه نداشتند. برخی صدمه واقعی زدند. به ازای هر ساعتی که کودکان در روز صرف تماشای دی‌وی‌دی‌ها و ویدئوهای خاص کودک می‌کردند، نوزادان به طور متوسط ​​6 تا 8 کلمه کمتر از نوزادانی که آنها را تماشا نمی‌کردند، می‌فهمیدند.

یادگیری واقعی غیرفعال نیست، فعال است.

دن کویل، نویسنده کتاب The Talent Code چه توصیه ای می کند؟ فقط خواندن را متوقف کنید و خود را محک بزنید:

مغز ما برای یادگیری با انجام کارها تکامل یافته است نه با شنیدن آنها. این یکی از دلایلی است که برای بسیاری از مهارت‌ها، بهتر است حدود دو سوم از زمان خود را صرف آزمایش کردن خود به جای جذب آن کنید. یک قانون دو سوم وجود دارد. اگر می‌خواهید، مثلاً، یک قطعه را حفظ کنید، بهتر است 30 درصد از وقت خود را صرف خواندن آن کنید و 70 درصد دیگر از زمان خود را صرف آزمایش آن دانش کنید.

(در اینجا بیشتر در مورد نحوه آموزش به فرزندتان سخت کوش بودن در مدرسه در اینجا توضیح دهید.)

7) خوراکی‌ها می‌توانند چیز خوبی باشند – در زمان مناسب

به طور کلی، بهتر است بچه ها همیشه سالم غذا بخورند. تحقیقات نشان می دهد که غذا خوردن در نمرات کودکان تفاوت ایجاد می کند:

همه می دانند که باید در روز امتحان بزرگ صبحانه بخورید. تحقیقات نشان می دهد که غذاهای پر کربوهیدرات، فیبر بالا و دیر هضم مانند بلغور جو دوسر بهترین هستند. اما آنچه که یک هفته قبل می خورید نیز مهم است. زمانی که 16 دانشجو در مورد توجه و سرعت تفکر مورد آزمایش قرار گرفتند، سپس با رژیم غذایی پنج روزه پرچرب و کم کربوهیدرات حاوی گوشت، تخم مرغ، پنیر و خامه تغذیه شدند و دوباره مورد آزمایش قرار گرفتند، عملکرد آنها کاهش یافت.

همیشه استثنا وجود دارد. هیچ بچه ای همیشه سالم غذا نمی خورد. اما طنز ماجرا این است که بچه ها اغلب غذاهای “بد” را در زمان نامناسب دریافت می کنند.
تحقیقات نشان می دهد که کافئین و شکر می توانند تقویت کننده مغز باشند:

کافئین و گلوکز می‌توانند اثرات مفیدی بر عملکرد شناختی داشته باشند… از آنجایی که این بخش‌ها با توجه پایدار و فرآیندهای حافظه کاری مرتبط هستند، نتایج نشان می‌دهد که ترکیب کافئین و گلوکز می‌تواند کارایی سیستم توجه را افزایش دهد.

آنها همچنین پاداش های قوی ای هستند که بچه ها دوست دارند.

بنابراین اگر بچه ها گهگاهی قرار است آب نبات و نوشابه بخورند، شاید بهتر است در حین مطالعه و زمانی که در حال استراحت هستند به آنها بدهید.

8) بچه های شاد = بچه های موفق

احتمال اینکه بچه های شادتر به بزرگسالانی موفق و کارآمد تبدیل شوند، بیشتر است.

از طریق افزایش شادی: 10 گام ساده برای کودکان شادتر و والدین شادتر:

در دنیایی که بر عملکرد تاکید دارد، شادی یک مزیت فوق العاده است. به طور متوسط، افراد شاد هم در کار و هم در عشق موفق تر از افراد ناراضی هستند. آنها بررسی های عملکرد بهتری دریافت می کنند، مشاغل معتبرتری دارند و حقوق بیشتری دریافت می کنند. احتمال ازدواج آنها بیشتر است و پس از ازدواج، رضایت بیشتری از ازدواج خود دارند.

و اولین قدم برای ایجاد کودکان شادتر چیست؟ پدر و مادری شاد بودن

(در اینجا در مورد نحوه تربیت فرزندان شاد بیشتر توضیح دهید.)

9) مسائل گروه همتایان

در مواردی مانند معیارهای توانایی فکری و جنبه های خاصی از شخصیت، کودکان بیولوژیکی تقریباً شبیه والدین خود هستند. با این حال، برای بچه های به فرزندخواندگی، نتایج کاملاً عجیب است. نمرات آنها هیچ شباهتی با والدین خوانده‌شان ندارد: این کودکان از نظر شخصیتی یا مهارت‌های فکری دیگر شباهتی به افرادی ندارند که آنها را بزرگ کرده‌اند، به آنها غذا می‌دهند، لباس می‌پوشانند، برایشان می‌خوانند، به آنها آموزش می‌دهند و آنها را برای شانزده سال دوست داشته‌اند. نسبت به هر دو بزرگسالی که به طور تصادفی از خیابان گرفته می شوند.

بنابراین چه چیزی بر رفتار فرزندان شما تأثیر زیادی دارد؟ گروه همسالان آنها. ما معمولاً فقط زمانی در مورد فشار همسالان صحبت می کنیم که منفی باشد، اما بیشتر اوقات، مثبت است.

زندگی در یک محله خوب، رفتن به مدارس قوی و اطمینان از اینکه فرزندانتان با بچه های خوب معاشرت می کنند، می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.

ساده ترین راه برای یک دانشجوی کالج برای بهبود معدل خود چیست؟ یک هم اتاقی باهوش انتخاب کند!

از طریق مزیت شادی: هفت اصل روانشناسی مثبت که به موفقیت و عملکرد در کار کمک می کند:

یک مطالعه بر روی دانشجویان کالج دارتموث توسط اقتصاددان بروس ساسردوت نشان می دهد که این تأثیر چقدر قدرتمند است. او دریافت که وقتی دانش‌آموزان با معدل پایین به سادگی با دانش‌آموزان با نمرات بالاتر اتاق می‌گیرند، معدل آنها افزایش می‌یابد. به گفته محققان، این دانش آموزان «به نظر می رسید که یکدیگر را با عادات خوب و بد مطالعه آلوده می کنند.

10) به آنها ایمان داشته باشید

این که باور داشته باشید فرزندتان باهوش تر از حد متوسط ​​است، تفاوت ایجاد می کند. وقتی به معلمان گفته شد که برخی از بچه‌ها تیزبین هستند، آن بچه‌ها بهتر عمل می‌کنند – حتی اگر بچه‌ها به‌طور تصادفی انتخاب شوند.

از طریق قلب روانشناسی اجتماعی: نمای پشت صحنه از یک علم پرشور:

روزنتال و لنور جاکوبسون (1968) همین مطالعه را در یک کلاس درس انجام دادند و به معلمان دبستان گفتند که دانش‌آموزان خاصی در کلاس خود دارند که «فروغ آکادمیک» بودند. در واقع این دانش آموزان به صورت تصادفی انتخاب شدند. مطلقاً هیچ چیز دیگری توسط محققان برای جدا کردن این کودکان انجام نشده است. با این حال، تا پایان سال تحصیلی، 30 درصد از کودکانی که به‌طور خودسرانه به‌عنوان جهش‌کننده نام‌گذاری شده‌ بودند، نمرات هوش بالاتری به دست آوردند.