بی ضررترین قرص های اعصاب

قرص های اعصاب، معرفی بی ضررترین داروهای روانپزشکی

درد عصبی به احساسات دردناک ذهنی و جسمی مانند ایجاد درد در نواحی وابسته بدن به سیستم عصبی اشاره دارد. گزینه های درمانی مختلفی از جمله داروهای ضد تشنج، داروهای ضد افسردگی خاص، مواد افیونی خفیف و برخی درمان های موضعی برای این مشکلات در دسترس هستند. دانشمندان درد عصبی را که به عنوان درد نوروپاتیک یا نوروپاتی نیز شناخته می شود، به عنوان هر وضعیتی که در آن فرد به اعصاب خود آسیب دیده است، تعریف می کنند.

سیستم عصبی چیست؟

برای جواب دادن به این سوال، کافی است به کارهایی که در روز انجام می‌دهید فکر کنید. تقریبا همه کارهایی که ما انجام می‌دهیم، از فکر کردن تا احساسات و حرکات فیزیکی، همگی کار سیستم شگفت‌انگیز عصبی ما است.

سیستم عصبی کارهای ساده‌ای مانند راه رفتن تا فرآیندهای پیچیده‌تری مثل حافظه، فکر کردن و استدلال را رهبری می‌کند. این سیستم روی تمام جنبه‌های سلامتی تاثیر می‌گذارد؛ از جمله:

• تفکر، حافظه، یادگیری و احساسات
• حفظ تعادل و هماهنگی بین عضلات
• حواس پنج‌گانه
• خواب
• ضربان قلب و الگوی تنفس
• پاسخ‌ها و واکنش‌های هیجانی مانند ترس، عصبانیت و…
• فرآیندهای بدن مانند رشد، بلوغ و…

سیستم عصبی درست شبیه به مرکز فرماندهی بدن است. این سیستم باعث تنظیم بدن می‌شود و به ما امکان می‌دهید که محیط بیرونی را درک و به آن پاسخ دهیم.

سازوکار سیستم عصبی به این شکل است: شبکه وسیعی از اعصاب، سیگنال‌های الکتریکی را به سلول‌ها، غدد و ماهیچه می‌فرستد. گیرنده‌های محیطی، اطلاعات دنیای اطراف را دریافت و اعصاب آن‌ها را تفسیر می‌کند و به آن پاسخ می‌دهد. اعصاب دقیقا مثل بزرگراه عظیم اطلاعاتی است که در سرتاسر بدن جریان دارد.

علائم معمول درد عصبی

• درد در نزدیکی هر عصب آسیب دیده
• ضعف
• بی حسی
• احساس سوزش یا درد در سر

داروهایی که دردهای عصبی را تسکین می دهند

هنگامی که درد مزمن از اعصاب می آید، این داروهای درد عصبی زمانی که به مسکن های دیگر اضافه شوند، می توانند کمک کنند.

استفاده از قرص اعصاب

واقعیت  این است که بهتر است تا زمانی که مشکل سلامتی خاصی نداشتید، از قرص استفاده نکنید. حتی سعی کنید تا جایی که ممکن است کمبودهای ویتامین و سایر ریزمغذی‌های بدنتان را با تغذیه درست جبران کنید تا مکمل؛ در هرصورت، مکمل‌های زیر برای تقویت اعصاب مفید هستند:

• مکمل‌های ویتامین ب، مخصوصا ب۱۲
• مکمل‌های پتاسیم، کلسیم و منیزیم
• فولیک اسید
• امگا ۳

داروهای ضدتشنج

داروهای ضدتشنج داروهای خط اولی هستند که به مدیریت علائم اختلالات تشنج مانند صرع کمک می کنند. این داروها می توانند به روش های مختلفی کار کنند. یکی از مکانیسم‌های مهم عمل شامل کانال‌های یونی است که اجزای سلولی هستند که با ورود و خروج یون‌های معدنی، عملکرد سلول را تنظیم می‌کنند.  برخی از داروهای ضد تشنج یکی از موثرترین داروها برای دردهای عصبی هستند. این داروها روی کانال‌های یونی خاصی که یون‌های کلسیم را انتقال می‌دهند، عمل می‌کنند. آنها شامل گاباپنتین (Neurontin) و پره گابالین (Lyrica) هستند. اگرچه این داروها اغلب مؤثر هستند، اما می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند.

عوارض داروهای ضد تشنج:

• سرگیجه
• بی حالی
• تورم محیطی
• گاباپنتین همچنین می تواند منجر به تاری دید شود، در حالی که پره گابالین می تواند باعث افزایش وزن شود.

داروهای ضدافسردگی

دانشمندان همچنین برخی از داروهای ضد افسردگی را خط اول درمان برای دردهای عصبی می دانند. موثرترین داروهای ضد افسردگی برای دردهای عصبی، داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای (TCAs) و مهارکننده های بازجذب سروتونین- نورآدرنالین (SNRIs) هستند. آمی تریپتیلین یک TCA است که می تواند به افراد در مدیریت درد عصبی کمک کند.

عوارض داروهای ضدافسردگی:

• یبوست
• سرگیجه
• دهان خشک
• احساس خواب آلودگی، خستگی یا ضعف
• احتباس ادرار
• سردرد

در موارد نادر، برخی از افراد ممکن است پس از مصرف آمی تریپتیلین عوارض جانبی جدی داشته باشند. اینها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• ریتم غیر طبیعی قلب
• سفیدی چشم زرد می شود
• سردرگمی یا ضعف طولانی مدت
• گرفتگی عضلات مکرر
• درد چشم، تغییر در بینایی، یا تورم یا قرمزی در داخل یا اطراف چشم

دولوکستین و ونلافاکسین

نمونه هایی از SNRI ها عبارتند از دولوکستین (Cymbalta) و ونلافاکسین (Effexor). یک مطالعه در سال ۲۰۱۸ نشان داد که دولوکستین در کاهش علائم نوروپاتی محیطی ناشی از شیمی درمانی موثرتر از ونلافاکسین است.

دولوکستین می تواند باعث:

• یبوست
• دهان خشک
• مشکل تعادل
• مشکل پیاده روی
• مشکل صحبت كردن
• مشکل بلع

آیا دولوکستین باعث افزایش وزن می شود؟

عوارض جانبی احتمالی ونلافاکسین عبارتند از:

• سرگیجه
• بی حالی
• فشار خون بالا
• تعرق مفرط

افراد در صورت مشاهده عوارض جانبی که کیفیت زندگی آنها را تحت تاثیر قرار می دهد باید با پزشک صحبت کنند.

مسکن ها

متخصصان، برخی از مواد افیونی را گزینه درمانی خط دوم می دانند. یک بررسی سال ۲۰۲۲ اشاره می کند که مواد افیونی بر روی کانال های یونی کلسیم و پتاسیم برای ایجاد اثرات کاهش درد عمل می کنند. ترامادول (Ultram) و تاپنتادول (Nucynta) مواد افیونی هستند که می توانند به درد نوروپاتیک کمک کنند. با این حال، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد هر دو دارو می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند که برخی از آنها جدی هستند. این شامل:

• تهوع و استفراغ
• یبوست
• بی حالی
• تشنج

پزشکان تمایل کمتری به تجویز اپیوئیدهای قوی‌تر برای دردهای عصبی دارند. مواد افیونی قوی‌تر برای نوروپاتی شامل مورفین و اکسی کدون هستند که عوارض جانبی مشابه موارد فوق را ایجاد می‌کنند.

مورفین همچنین می تواند منجر به سرگیجه شود، در حالی که اکسی کدون ممکن است باعث مشکلات تنفسی شود. همچنین خطر تحمل، وابستگی یا سوء استفاده وجود دارد که به طور بالقوه منجر به اختلال مصرف مواد افیونی می شود.

اگر این داروها بر تنفس او تأثیر می گذارند یا عوارض جانبی شدید ایجاد می کنند، فرد باید فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشد. همچنین رعایت دقیق نسخه مهم است.

بهترین قرص های آرامبخش اعصاب

والیوم

والیوم یکی از محبوب‌ترین داروهای آرام‌بخش در ایران است. این دارو از خانواده بنزودیازپین ها است و به عنوان یک ضداضطراب قوی شناخته می‌شود. والیوم بهبودی سریع در افراد مبتلا به اضطراب و خلق و خوی ناپایدار را به ارمغان می‌آورد و باعث کاهش ترس و استرس می‌شود. معمولاً برای موارد اضطراب شدید و کوتاه مدت تجویز می‌شود.

بوسپیرون

بوسپیرون یک داروی ضداضطراب غیر بنزودیازپینی است که به عنوان یک جایگزین مناسب برای بنزودیازپین‌ها محسوب می‌شود. این دارو اثر آرامش‌بخشی برای افراد با اضطراب ملایم تا متوسط دارد و بر خلاف بنزودیازپین‌ها، خطر اعتیاد ندارد.

زاناکس

زاناکس یکی دیگر از داروهای بنزودیازپینی است که به عنوان ضداضطراب و خواب‌آور مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دارو اثرات آرام‌بخشی مداوم را به افراد می‌بخشد و معمولاً برای افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی و خواب پریشان تجویز می‌شود.

کلونوپین

کلونوپین یک داروی بنزودیازپینی دیگر است که به عنوان یک ضداضطراب قوی عمل می‌کند. این دارو اثرات آرامش‌بخشی و ضداضطرابی قوی دارد و معمولاً برای افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی شدید تجویز می‌شود.

آتیوان

آتیوان یک داروی بنزودیازپینی دیگر است که به عنوان یک ضداضطراب کاربرد دارد. این دارو به طور کلی اثر آرامش‌بخشی به فرد می‌دهد و می‌تواند در موارد اضطراب متوسط و شدید مفید باشد.

داروها و قرص های بدون نسخه برای آرام بخش (قوی ترین، موثرترین، غیر وابسته) (قرص اعصاب)

اگر به سراغ قرص های آرام بخش بدون نسخه می روید، آگاهانه این کار را انجام دهید.

شما نمی توانید از استرس اجتناب کنید، اما می توانید آن را بهتر مدیریت کنید. قرص های آرام بخش بدون نسخه می توانند به شما در انجام این کار کمک کنند – به شرطی که مسئولانه از آنها استفاده کنید. شما همچنین می توانید از راه های دیگر از سلامت خود مراقبت کنید.

در این مقاله یاد خواهید گرفت:

• بهترین مکمل ها و داروهای آرامبخش کدامند؟
• چه گیاهانی بیشتر در قرص های آرام بخش یافت می شود؟
• چه چیزی علاوه بر قرص های آرام بخش می تواند به شما در مبارزه با استرس و تنش کمک کند؟

قرص های آرام بخش بدون نسخه – رتبه بندی

قوی ترین آرام بخش های OTC Persen Forte، Valerin Max و Forte یا Valused هستند. این داروها داروهای OTC هستند. آنها از جمله حاوی سنبل الطیب، بادرنجبویه، مخروط رازک یا گل ساعتی هستند.

در میان داروهای آرام بخش OTC، مکمل های غذایی را نیز خواهید یافت. هنگامی که مطابق با توصیه های سازنده استفاده شود، آنها نیز می توانند کارایی بالایی داشته باشند و بسیار موثر باشند.

مهمترین معیار برای انتخاب محصولات برای لیست ما، مهمتر از همه، اثربخشی مستند تک تک مواد و سادگی فرمولاسیون است.

بهترین قرص های آرام بخش بدون نسخه که شما را خواب آلود نمی کند:

Sleep Well

کپسول گیاهی ول اسلیپ، قرص های ایمن برای کمک به خوابیدن و بهبود کیفیت خواب شما. آنها فقط حاوی مواد طبیعی هستند که بدن شما را آرام می کند و شما را برای استراحت شبانه آماده می کند. به این ترتیب صبح با آرامش و استراحت از خواب بیدار خواهید شد.

ملاتونین هورمونی است که به طور طبیعی در بدن یافت می شود. ترشح آن با ریتم روزانه مرتبط است و پس از شب افزایش می یابد. نور آبی که هنگام تماشای تلویزیون، نشستن پشت کامپیوتر یا مرور تلفن در معرض آن قرار می گیریم، به این معنی است که سنتز طبیعی ملاتونین می تواند مختل شود.

آنها به بدن شما کمک می کنند تا قبل از به خواب رفتن آرام شود و خواب سالم و بدون وقفه را حفظ کند.

ChillMe

یک مکمل غذایی چند ماده‌ای به شکل کپسول است که فرمول آن برای افرادی با سبک زندگی که نیاز به تمرکز دارد و می‌تواند منجر به موقعیت‌های استرس‌زا شود، ساخته شده است. ترکیبی از چهار عصاره گیاهی استاندارد شده از جمله برگ ریحان آسیایی، چای سبز و ریشه طحال ویتانیا است.

Positivum

پوزیتیووم یک مکمل غذایی است که ترکیبی از مواد طبیعی مشتق شده از گیاهان است. فرمول قرص روکش شده به عنوان یک مکمل غذایی برای بزرگسالان مفید خواهد بود.

Sundose° Daily Balance°

استرس، خستگی و تنش؟ تعادل روزانه درجه آرامش و وضوح ذهنی را حتی در مواجهه با بزرگترین چالش ها باز می گرداند. این فرمولی است که از اثرات هم افزایی آشواگاندا و منیزیم، تقویت شده با مجموعه ای از ویتامین های B، برای کاهش احساس خستگی و خستگی استفاده می کند.

اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در فرمول Daily Balance° از روغن ماهی با کیفیت بالا مشتق شده‌اند. چربی های سالم به عملکرد صحیح سیستم عصبی، سیستم قلبی عروقی، سیستم ایمنی، وضعیت پوست کمک می کنند و از سلامت روان حمایت می کنند.

Jasnum Mood

آماده سازی برای زنان مبتلا به نوسانات خلقی ناشی از تغییرات هورمونی در دوران یائسگی توصیه می شود. اثربخشی بر اساس فعالیت عصاره زعفران. فرمول خالص – بدون پرکننده یا رنگ غیر ضروری، و کپسول هیدروکسی پروپیل متیل سلولز گیاهی است.

Tonaxinum Forte

در ترکیب آن حاوی عصاره آشواگاندا با کیفیت بالا و دو استاندارد با اثرات آداپتوژنیک و کاهش استرس است. کل فرمول غنی شده با ویتامین B6 عصبی و اسید پانتوتنیک است که عملکرد سیستم عصبی را بهبود می بخشد.

Persen Forte

شرایط عصبی را تسکین می دهد و به مقابله با مشکلات خواب کمک می کند.

Valerin Max

تنش و بیش فعالی عصبی را کاهش می دهد. احساس اضطراب را تسکین می دهد و به مبارزه با استرس کمک می کند.

Labofarm tranquilizer tablets

برای اختلالات ناشی از فشار عصبی بیش از حد توصیه می شود. احساس اضطراب را کاهش می دهد. از خواب پشتیبانی می کند.

Valerin Forte

داروی گیاهی با اثر آرام بخش، برای تنش های عصبی و مشکل در به خواب رفتن نشان داده شده است. برای قورت دادن قرص تحریک شده راحت است.