اعتیاد به قمار چیست؟ چرا به آن معتاد می شویم؟ چگونه اعتیاد شدید به قمار را ترک کنیم؟

قمار چیست؟ آیا شرط بندی با قمار تفاوت دارد؟

اعتیاد به قمار در واقع تمایل شدید به قمار کردن یا اصطلاحا شرط بندی‌ست. قمار کردن یا اصطلاحا شرط بندی هیچ تفاوتی با هم ندارند و مجموعه فعالیت‌هایی را در بر می‌گیرند که در جریان یک بازی یا رقابت یا حتی پیش‌بینی رویداد (که دارای برد و باخت باشد) برنده و بازنده تعیین کرده و جوایز نقدی و غیر نقدی تعیین کنند.

این بازی‌ها طیف بسیار گسترده‌ای دارند و از کازینوها و مسابقات فوتبال و اسب سواری گرفته تا سایت‌های پیش بینی و انفجار گسترده شده‌اند.

چرا به قمار معتاد می‌شویم؟

اعتیاد به شرط بندی کردن تقریبا امری اجتناب ناپذیر برای تمام افرادی‌ست که حتی برای تجربه کردن به سمتش می‌روند. یکی از روش‌های کنترل مغز ما شرطی کردن و تعیین پاداش برای آن است.

پس از چند شرط بندی موفق یا ناموفق شما مرتبا به هیجان بازی، طمع جایزه بیشتر و یا جبران خسارت مالی‌تان معتاد می‌شوید.

اعتیاد به قمار بازی با اعتیاد به الکل و مواد مخدر تقریبا در یک رده قرار می‌گیرد و رفتاری کاملا بیمار گونه محسوب می‌شود.

نکته مهم درمورد قمار کردن این است که در واقع تمام سیستم و طرح ریزی قمار به‌گونه‌ای‌ست که در واقع بازنده اصلی همیشه شما هستید! حتی بردهای انگشت شمارتان هم مراحلی به سوی باخت نهایی شما هستند. این صاحبان کازینو و سایت‌های شرط بندی هستند که در نهایت نفع اصلی را می‌برند.

فرد درگیر قمار را سرزنش نکنید، به او کمک کنید!

قمار بازی دور باطلی‌ست که در دسته بندی رفتارهای بیمارگونه قرار می‌گیرد و فرد پس از مدتی نمی‌تواند از این لوپ بیرون بیاید. لازم است که فردی که به قمار معتاد شده را ترغیب کنید تا به جلسات روان درمانی برود. اگر در حال حاضر نمی‌توانید با او صحبت کنید حتما از یک روان شناس یا روان درمانگر اعتیاد کمک بگیرید.

علائم اعتیاد به قمار بازی

• شرط بندی‌های صعودی و غیر عقلانی
• تلاش برای کسب درآمد تنها به قصد شرط بندی
• پیشنهاد قمار بازی به سایرین
• خشم یا هیجان غیر طبیعی و غیر معمول نسبت به نتایج بازی‌های ورزشی
• میل شدید به انتقام
• قمار روی حیاتی‌ترین دارایی‌های زندگی مانند خودرو، لوازم الکترونیکی و حتی خانه
• انزوا و گوشه نشینی
• اعتماد به نفس پایین، بی قراری و حالاتی از افسردگی
• دروغ گویی
• دزدی و ارتکاب جرم بدون هیچ دلیلی

فراموش نکنید اعتماد به نفس پایین، مشکلات مالی، احساس قربانی کردن و افسردگی می‌توانند از دلایل اصلی گرایش به قمار و اعتیاد به آن باشند.

این اعتیاد چه تاثیراتی بر زندگی فرد می‌گذارد؟

• اعتیاد به قمار به اندازه اعتیاد به الکل و مواد مخدر بر زندگی و سلامت جسمی و روانی فرد و اطرافیانش تاثیر می‌گذارد.

• فرد معتاد مرتبا ضررهای مالی به خانواده می‌زند. ممکن است بارها و بارها از شما پول قرض کرده باشد و دادن وعده‌های عجیب و غریب مانند “چند برابرش را برمی‌گردانم!” شما را قانع کرده باشد.
• فرد قمار باز کم کم اعتماد خانواده را نسبت به خودش بسیار کم می‌کند. او مرتب دروغ می‌گوید تا دیگران متوجه اعتیاد او به قمار و مشکلات مالی‌اش نشوند.
• اگر فرد معتاد به قمار دست به دزدی یا جرایم دیگر بزند این خانواده و اطرافیان او هستند که باید مسائل را حل کنند و این موضوع صدمات شدیدی به کانون خانواده و روابط بینشان می‌زند.

پیشنهاد نویسنده: علائم اعتیاد به قمار

آیا امیدی به بهبود فرد معتاد به قمار هست؟

خبر خوب این است که بله! هر چند کمک به یک فرد معتاد نسبت به سایر بیماران با اختلالات دیگر کمی دشوار‌تر است اما غیر ممکن نیست. راه‌های زیادی برای درمان اعتیاد به قمار وجود دارند که مطمئن‌ترین و بهترین آن‌‌ها مشاوره درمان اعتیاد است.

بهترین روش ترک اعتیاد شدید به قمار

شرکت در جلسات روان درمانی و کمک یک مشاور موثرترین راه برای درمان اعتیاد به قمار است. در صورتی که فرد اعتیادش را پذیرفته باشد این روند سریع‌تر انجام می‌گیرد. در غیر این صورت مشاور در جلسات ابتدایی روان درمانی تمرکز را بر بازگویی مضرات قمار و اعتیاد به آن می‌گذارد و با فرد صحبت می‌کند تا بپذیرد به کمک احتیاج دارد. برای ترک اعتیاد به قمار است.

روان شناس خوب برای کمک به فرد بیمار چه می‌کند؟

دو روش اصلی برای درمان اعتیاد شدید به قمار در جلسات روان درمانی رفتار درمانی شناختی (CBT) و گفتگوهای انگیزه بخش (KBT) است. به طور خلاصه این روش شامل به چالش کشیدن تفکرات و احساسات ناشی از این تفکرات فرد بیمار است.

پس از پذیرش اختلال، باورها و تفکرات بیمار با ذهنیت‌های نو جایگزین می‌شود و رفته رفته در رفتار شخص نمود پیدا می‌کند. در مواردی نیز در ابتدای کار مصرف داروهای ضد افسردگی یا داروهای دیگر تجویز می‌شود.

در مراحل انتهایی درمان خود بیمار به تدریج کنترل و آگاهی لازم بر افکار و احساساتش را پیدا کرده و چگونگی کاهش احساس نیاز به قمار را می‌آموزد.

از دست شما چه کاری برمی‌آید؟

بهترین کار ارجاع عزیزتان به مراکز درمانی و مشاوره‌ست. اما روش‌های ثانویه‌ای هم برای کنترل بیمار درگیر اعتیاد به قمار وجود دارد. برخی از کارهایی که می‌توانید برای کمک انجام دهید عبارت اند از:

• جایگزین کردن قمار با یک فعالیت مفید و سالم دیگر
• تلاش برای فرهنگسازی و تغییر ذهنیت فرد بیمار از طریق فیلم، کتاب و یا حتی آیدل (هنرپیشه، خواننده و…) مورد علاقه او
• شناخت عوامل ترغیب کننده مانند افسردگی، مشکلات مالی، کمبود تفریح و مشغله در زندگی و تلاش برای ارائه راهکار

• محدود کردن یا قطع ارتباط با کسانی که فرد را به قمار تشویق می‌کنند
• نشان دادن تنفر از خود مسئله قمار و نه از فرد معتاد به قمار
• تشویق فرد بیمار به کار، تحصیل و کسب موفقیت در زمینه‌های دیگر زندگی
• محدود کردن دسترسی فرد به سایت‌های شرط بندی، کازینوها و بازی‌ها

اگر شما یا یکی از نزدیکان و عزیزانتان درگیر مشکل اعتیاد به قمار هستید نگران نباشید! تیم ذهن آرا برای کمک به شما این جاست. برای کسب اطلاعات بیشتر درمورد اعتیاد به قمار و روش‌های درمان آن و همچنین در صورت تمایل رزرو وقت مشاوره از بهترین و مطرح‌ترین روان شناسان و مشاوران درمان اعتیاد تهران با ما در ارتباط باشید.