web page hit counter
مرکز مشاوره خانواده در تهران، مشاور خانواه خوب در تهران

همه ما در یک خانواده متولد می شویم. خانواه ای که ما در آن متولد می شویم بر همه ابعاد زندگی ما از اولین لحظه تولد تا آخرین لحظه تاثیرگذار است. خانواده تاثیر می گذارد که فرد بهتر شود یا بدتر، کلماتی و واژگانی که یاد می گیریم. آداب و رسومی که یاد می گیریم. یاد می گیریم که چگونه عشق بورزیم، و چگونه با دیگران تعامل کنیم. بنابراین بسیار مهم است که وظایف مشاور خانواده خوب و مرکز مشاوره خانواده تشریح شود.

اگر در یک خانواده سالم بزرگ شویم احتمالا تعامل درست با دیگران را یاد خواهیم گرفت، اگر خانواده و رفتار خانواده ناسالم باشد، احتمالا در روابط بین فردی مشکلاتی را خواهیم داشت. اگر در خانواده ناسالم باشد بدبخت نشده ایم، شرایط غیرقابل تغییر نیست! همه خانواده ها در برهه هایی از زمان یکسری چالش ها را تجربه می کند، اما خانواده سالم مجددا کارکرد طبیعی خود را حفظ می کند. خانواده درمانی یا مشاوره خانواده راهی برای بازگشت به یک خانواده سالم با کارکرد سالم است، به طوری که همه اعضای آن به رشد و تعالی و خودشکوفایی برسند.

مرکز مشاوره خانواده در تهران

خانواده درمانی یا مشاوره خانواده چیست؟

خانواده درمانی یا مشاوره خانواده که در مرکز مشاوره خانواده انجام می گیرید، نوعی از درمان است که به موضوع خاص خانواده و تاثیر آن بر رفتار فرد می پردازد. این می تواند کمک به خانواده در یک برهه خاص از زندگی باشد، یا یک انتقال بزرگ و تغییر بزرگ در خانواده باشد و یا می تواند مشکلات رفتاری اعضای خانواده باشد (خانواده درمانی، 2014).

دکتر مایکل هروکو در این زمینه می گوید، مشاوره خانواد، مشکلات افراد را در یک زمینه بزرگتر، یعنی خانواده بررسی می کند، در این رویکرد بدون درک پویایی گروه نمی توان به حل مشکل اقدام کرد. عملکرد خانواده بر بر نحوه شکل گیری مشکلات مراجع تاثیرگذار است، و همچنین بر فعال شدن یا خاموش شدن رفتار اعضای خانواده نیز تاثیر دارد.

مشکلات رفتاری و عاطفی کودکان یکی از دلایل مراجعه خانواده ها به مراکز مشاوره خانواده است، مشکلات کودکان در خلائ و بدون هیچ زمینه ای امکانپذیر نیست! آنها را باید در چارچوب خانواده بررسی کرد (Herkov، 2016). باید خاطرنشان کرد که در اینجا خانواده به معنای هر کس که حامی فرد باشد، است، ممکن است نسبی باشد یا سببی باشد (کینگ، 2017).

متداول ترین روش های خانواده درمانی

بوون تراپی

این نوع از درمان زمانی بهتر است که افراد دوست ندارند که دیگر اعضای خانواده را در درمان و مراجعه به مرکز رمشاوره خانواده درگیر کنند. بوون تراپی بر اساس دو مفهوم اصلی بنا شده است: مثلث (تمایل به صحبت با شخص ثالث) و تمایز (یادگیری واکنش کم عاطفی در روابط عاطفی).

ساختاری

ساختار درمانی بر تنظیم و تقویت خانواده تمرکز دارد تا اطمینان حاصل شود که خانواده چارچوب دقیق دارد و مرزهای مناسبی دارد. در این روش درمانی، درمانگر برای مشاهده، یادگیری و تقویت آنها به سیستم خانواده ملحق می شود.

سیستمی

نوع سیستمی خانواده درمانی به ارتباط ناخودآگاه و معنای پشت پرده و ضمنی رفتارهای اعضای خانواده اشاره دارد. درمانگر در این روش بی طرف و از راه دور است و به اعضای خانواده اجازه می دهد که در مشکلات خانواده عمیق تر شوند.

استراتژیک

این شکل از درمان مختصرتر و ساده تر از سایر روش ها است که درمانگر کارهای خانه را به خانواده اختصاص می دهد.

مشاوران خانواده خوب برای چه چیزی آموزش دیده اند؟

همانطور که نشان دادیم مشاوره خانواده انواع مختلفی دارد، اما گاها ممکن است نیاز باشد تا متخصص نقش های مختلفی را ایفا کند، اما یک متخصص خانواده درمانی باید در موقعیت های مختلف آموزش های لازم را دیده باشد.

مشاوران خانواده برای چه چیزی آموزش دیده اند؟

درست است که متخصصین مشاوره خانواده رویکرد و روش متفاوتی را پیش می گیرند اما یک مشاور خانواده خوب باید در رفع موارد زیر تجربه داشته باشد:

  • مشکلات رفتاری کودکان و نوجوانان
  • غم و غصه خوردن
  • اضطراب و افسردگی
  • مسائل جنسی و گرایشات جنسی اعضای خانواده
  • خشونت خانگی
  • ناباروری
  • تعارضات زناشویی
  • سوء مصرف مواد
  • درگیری های شخصی در درون زوج یا خانواده
  • بیماری غیر منتظره، مرگ، یا بیکاری
  • توسعه یا حفظ یک رابطه عاشقانه سالم در هر مرحله
  • طلاق یا جدایی؛

برای درمان این موارد و سایر موارد خانوادگی مشاور باید به موراد زیر بپردازد:

  • نحوه تعامل افراد در گروه ها را مشاهده کند.
  • ارزیابی و حل مشکلات رابطه
  • ارزیابی و تشخیص مشکلات روانشناختی در بافت خانواده
  • راهنمایی مراجعین در انتقال های مانند طلاق یا مرگ عزیزان
  • الگوهای مشکل دار رفتاری اعضای خانواده
  • جایگزین کردن رفتار سالم با رفتار ناکارآمد

برای بدست آوردن مهارت های لازم یک مشاوره خانواه باید مدرک کارشناسی مشاوره، روانشناسی یا جامعه شناسی داشته باشد و پس از آن مدرک کارشناسی ارشد مشاوره، مشاوره ازدواج یا مشاوره خانواده دریافت کند. پس از دریافت مدارک لازم متخصص خانواده باید حداقل 2000 تا 4000 ساعت کار باینی تحت نظر متخصص خانواده گذرانده باشد و همچنین مجوزهای لازم از مراجع ذی صلاح سازمان نظام روانشناسی دریافت کند و حتی پس از آن دوره های ضمن خدمت و دانش افزایی را بگذراند.

هدف خانواده درمانی چیست؟

در این رابطه کنفوسیون می گوید:

برای درست کردن جهان باید ملت را اصلاح کرد، برای اصلاح ملت، ابتدا باید خانواده را اصلاح کرد، برای اصلاح خانواده باید زندگی شخصی خود را اصلاح کنیم. ابتدا باید قلبمان را اصلاح کنیم.

هدف از مشاوره خانواده این است که به افراد در بهبود ارتباطات، حل مشکلات خانوادگ ، درک و رسیدگی به چالش های خانوادگی و ایجاد یک محیط سالم در خانه با عملکرد بهتر کمک کند (خانواده درمانی، 2017).

اهداف خانواده درمانی به مشکلات مراجعین بستگی دارد. به عنوان مثال، اهداف مشاوره خانواده ممکن است بر اساس سناریوهای زیر متفاوت باشند:

  • یکی از اعضای خانواده از اسکیزوفرنی یا مشکلات روانی شدید رنج می برد: هدف این است که به سایر اعضای خانواده کمک کند تا این اختلال را درک کنند و با تغییرات روانی که ممکن است بیمار متحمل شود، سازگار شوند.
  • مشکلاتی که از تفاوت بین نسل ایجاد می شود، مانند زمانی که والدین یک خانه را با مادربزرگ و مادربزرگ و مادربزرگ به اشتراک می گذارند، یا فرزندان توسط مادربزرگ ها و مادربزرگ ها بزرگ می شوند: هدف بهبود ارتباطات و کمک به اعضای خانواده برای تعیین مرزهای سالم است.
  • اعضای خانواده که از پیش زمینه های ترکیب نژادی، فرهنگی و مذهبی رنج می می برند: هدف این است که به اعضای خانواده کمک کنیم تا درک خود را از یکدیگر بیشتر کنند و روابط سالم برقرار کنند.
  • به نظر می رسد مشکلات بیمار به طور غیرقابل توصیفی با مشکلات سایر اعضای خانواده گره خورده است: در مواردی که مشکل یا مشکلات عمیقاً در مشکلات سایر اعضای خانواده ریشه دارد، هدف از پرداختن به هر یک از موضوعات کمک کننده و حل یا کاهش اثرات این الگوی است. چالش ها و مسائل

مزایای خانواده درمانی در مراکر خانواده درمانی چیست؟

ثابت شده است که در بسیاری از موارد خانواده درمانی بسیار مؤثر است. در خانواده درمانی، خانواده ها می توانند با راهنمایی یک متخصص بهداشت روان در یک محیط امن و کنترل شده، روی مشکلات خود کار کنند.

فواید خانواده درمانی شامل موارد زیر است:

  • درک بهتر از مرزهای سالم و الگوهای خانوادگی و پویایی؛
  • بهبود ارتباطات؛
  • آموزش حل مسئله؛
  • همدلی بیشتر؛
  • کاهش تضاد و مهارتهای مدیریت بهتر خشم.

به طور خاص، خانواده درمانی می تواند روابط خانوادگی را از طریق موارد زیر بهبود بخشد:

  • گرد هم آوردن خانواده پس از یک بحران؛
  • ایجاد صداقت بین اعضای خانواده؛
  • اعتماد به اعضای خانواده؛
  • ایجاد یک محیط خانوادگی حامی.
  • کاهش منابع تنش و استرس در خانواده؛
  • کمک به اعضای خانواده در بخشش یکدیگر
  • حل اختلاف برای اعضای خانواده؛
  • بازگرداندن اعضای خانواده ای که منزوی شده اند.

خانواده درمانی مهارت های لازم برای عملکرد سالم خانواده را از جمله ارتباطات ، حل تعارض و حل مسئله را افزایش می دهد. بهبود این مهارت ها همچنین باعث افزایش پتانسیل موفقیت در غلبه بر و رفع مشکلات خانوادگی می شود.

در خانواده درمانی، تمرکز بر تهیه موارد مورد نیاز برای اعضای خانواده برای تسهیل بهبودی است.


در ادامه این مقاله بد نیست نگاهی به 6 تکنیک خانواده درمانی بیاندازید.


 

۶ تکنیک خانواده درمانی، راهنمای متخصصین و خانواده ها

اگر به دنبال رفع مشکل خود هستید، انتخاب یک متخصص داراری مجوز مشاوره خانواده می تواند بهترین انتخاب باشد، اما اگر محدودیت هایی برای مراجعه به روانشناس باشد، تکنیک هایی در زیر برای شما عزیزان آماده کرده ایم بسیار کمک کننده است. درستش این است که این تکنیک ها زیر نظر متخصص انجام شود، اما در به تنهایی نیز اثرات خود را خواهد گذاشت.

تکنیک های خانواده درمانی

1- سوال معجزه آسا

این سوال را می توان در درمان فردی، خانوادگی و گروهی مطرح کرد، سوال در رابطه با ترسیم آینده ای است که فرد برای ساختن آن تلاش کند. همه ما در حال جنگ و تلاش هستیم، اما بسیار کم هستن افرادی که می دانند برای چه تلاش می کنند.

این یک تکنیک عالی برای فهمیدن رویاها و خواسته های مراجعه کننده است. این سوال معجزه اسا به شرح زیر است:

تصور کنید امشب زمانی که شما خواب هستید، معجزه ای رخ دهد. دوست دارید بعد اینکه از خواب بلد شدید، آن معجره چه چیزی باشد؟ دوست دارید چه چیزی تغییر کند؟ (Howes، 2010). جواب این سوال هم به ترسیم آینده ای مثبت برای مراجع کمک می کند و هم مشخص می کند که خواسته مراجع از متخصص چیست؟

در این مقاله می توانید اطلاعات بیشتری در رابطه با این تکنیک کسب کنید.

2- آب نبات های رنگی

اگر به دنبال سرگرمی و شکوندن یخ جلسه درمانی هستید این روش بسیار عالی است. برای اجرای آن به یک بسته آب نبات رنگی نیاز داریم. به اعضای خانواده یک بسته آب نبات رنگی بدهید و از هر کدام بخواهید که آب نبات ها را براساس رنگ مرتب کنند و از خوردن آن خودداری کنند. سپس از یکی از اعضا درخواست کنید رنگی را انتخاب کند و تعداد آب نبات های آن را به همه بگوید. براساس نوع رنگ که انتخاب می کند به سوالات زیر پاسخ دهند:

سبز: کلماتی برای توصیف خانواده خود.
بنفش: سرگرمی های خانواده خود.
نارنجی: مواردی که دوست دارید در مورد خانواده خود بهبود ببخشید؛
قرمز: چیزهایی که نگران آن هستید.
زرد: خاطرات مورد علاقه با خانواده.

وقتی عضو اول جواب های خود را داد، به او بگویید که عضو خانواده بعدی را انتخاب کنید تا براساس تعداد شیرینی هایی که شخص دارد، به همان سوالات پاسخ دهد.

پس از جواب سریع، آب نبات ها قابل خوردن هستند!

وقتی همه اعضای خانواده به این سؤالات پاسخ دادند، بحث را بر اساس پاسخ های ارائه شده از خانواده آغاز کنید. سوالات زیر می توانند بحث را تسهیل کنند:

چه یاد می گیرید؟
تعجب آورترین چیزی که در مورد شخص دیگری آموختید چیست؟
چگونه می خواهید به سمت ایجاد تغییرات پیش بروید؟

با توجه به میزان بالای شیرینی در این تمرین، می بینید که این یک بازی عالی برای کودکان خردسال است! اگر فکر می کنید این تمرین مفید است در جمع اعضای خانواده این بازی را انجام دهید.

3- توپ های عاطفی

این یک تمرین ساده است که تنها با یک توپ و یک قلم انجام می شود. غالباً در بیشتر زمینه ها با كودكان و نوجوانان استفاده می شود، زیرا باعث می شود صحبت از احساسات برای كسانی كه احساس ناراحتی می كنند آسان باشد.

یک توپ ساحلی یک توپ مناسب برای این فعالیت است. به اندازه کافی بزرگ که می توانید چندین احساس را بنویسید و به راحتی به طرف دیگری پرتاب کنید. چندین احساس را روی توپ بنویسید ، مانند “شادی” ، “تنهایی”، “احمقانه” یا “غمگین”.

خانواده خود را در یک دایره جمع کنید و شروع به پرتاب توپ بین اعضای خانواده کنید. وقتی یکی از اعضای خانواده توپ را گرفت، از او بخواهید خاطره ای را توصیف کنند که مرتبط با احساسی که در جلوی خود می بیند، باشد. هدف این تکنیک بحث در مورد احساسات با خانواده و تمرین گوش دادن به یکدیگر و بیان احساسات شما است.

4- هدیه خانواده

این تمرین می تواند به یک درمانگر کمک کند تا با خانواده بهتر آشنا شود. اگر بدون یک درمانگر از آن استفاده می کنید، می تواند به شما کمک کند تا درک خود را در مورد خانواده خود بیشتر کنید.

برای امتحان کردن این تمرین، انواع وسایل هنری و یک کیسه هدیه را جمع کنید. برای خانواده توضیح دهید که آنها قصد دارند از مواد ارائه شده هدیه ای را تهیه کنند. این هدیه یک هدیه برای تمام اعضای خانواده خواهد بود، همانطور که همه افراد خانواده می خواهند. همه باید با هم در مورد این هدیه تصمیم بگیرند.

آنها 30 دقیقه فرصت دارند تا درباره این هدیه تصمیم بگیرند و آن را ایجاد کنند. پس از ایجاد هدیه، باید آن را در کیسه هدیه قرار دهند. در چارچوب خانواده درمانی، این تمرین با نگاهی به کارکردهای درونی خانواده، نحوه تصمیم گیری و انجام وظایف کامل به عنوان واحد درمانی، به درمانگر کمک می کند.

برای تسهیل بحث از این سؤالات یا پرسش ها استفاده کنید:

هدیه خود را شرح دهید.
بگویید وقتی هدیه خود را خلق می کردید، چه احساسی داشتید.
چه کسی تصمیماتی را گرفته است؟ به عنوان مثال، چه کسی تصمیم گرفت هدیه باید باشد؟
آیا دو یا چند نفر از خانواده شما قادر به همکاری خوب بودند؟
آیا کسی مشکل یا اختلاف نظر ایجاد کرده است و اگر چنین است چگونه با این کار برخورد شد؟
هدیه چگونه می تواند به خانواده شما کمک کند؟ چه چیز دیگری می تواند به خانواده شما کمک کند؟

بازی آینه و انعکاس

این تمرین یک روش عالی برای ایجاد همکاری و ارتباط بین اعضای خانواده است. این تمرین را متخصص اینگونه می تواند توضیح دهد:

درمانگر از فرد می خواهد که در یک متری او قرار بگیرد و هرکاری که او انجام داد را به طور دقیق ابتدا مشاهده کند و سپس اجرا کند. این تکنیک به اعضای خانواده کمک می کند که به یکدیگر نگاه کنند با یکدیگر همکاری کنند و با یکدیگر هماهنگ شوند. این بازی برای کودکان بسیار هیجان انگیز است.

ژنوگرام

این تمرین می تواند برای مراجع اطلاعات سودمندی از ارتبا و تعارضات اعضای خانواده فراهم کند. این ژنوگرام حاوی دو سطح از اطلاعات است. سطح اول مانند ژنوگرام های سنتی که حاوی ارتباط بین اعضای خانواده است، سطح دوم حاوی اطلاعاتی اضافی شامل شغل، خاطرات مهم، نوع ارتباط، احساسات عاطفی، دوست داشتن یا نداشتن و به طور کلی روابط عاطفی است.

مشاوره خانواده خوب در تهران، مشاوره مشکلات خانوادگی

مشاوره خانواده که در یک مرکز مشاوره خانواده خوب در تهران انجام می شود، یک گستره زیادی از مسائل و چالش های موجود در خانواده ها را شامل می شود. در گذشته خانواده ها برای حل مشکلاتشان، با افراد با تجربه و مسن تر خانواده خود به اصطلاح ریش سفید خانواده مشورت می کردند. اما امروزه با توجه به تغییر سبک زندگی و نیازهایی که زندگی امروزه می طلبد، خانواده ها با مشکلات پیچیده تری مواجه هستند و برای حل این مشکلات نیاز به مشاوره با یک مشاور خانواده متخصص دارند. مشاوره مشکلات خانوادگی فرقی نمی کند مشاوره خانواده تلفنی یا حضوری هر دو می توانند به شما برای رفع این مشکلات کمک کنند.

مشاوره خانواده خوب

انواع مشکلات و مشاوره مشکلات خانوادگی

مشکل روابط جنسی و زناشویی

یکی دیگر از انواع مشکلات خانواده افراد بسیار زیادی را درگیر خود نموده و مشکلات متعدد را برای آنها به وجود آورده است مشکل روابط جنسی و زناشویی در میان زن و شوهر است و شاید این مورد را بتوان مهم ترین مورد مهم و اساسی دانست که تاثیر بسیار زیادی را بر سایر جنبه‌های زندگی مشترک افراد همچون روابط عاطفی آنها ایفا نموده و تاثیر بسیار زیادی را بر آنها می گذارد.

مشکل ارتباطات پدر و مادر با فرزندان

یکی دیگر از مشکلات مهم و اساسی خانواده ها که همواره اذان به عنوان یکی از مشکلات خطرناک در زندگی یاد می کنند کل ارتباطات والدین و پدر و مادر با فرزندان است به ویژه فرزندان نوجوان در این زمینه بسیار حساس بوده و بایستی تلاش کنیم تا روابط بسیار مطلوبی را با این سنین برقرار نماییم چرا که در سن نوجوانی اگر خانواده‌ ها نتوانند به خوبی با فرزندان نوجوان خود رابطه برقرار نموده و حفظ دوستی و شادمانی بین آنها وجود نداشته باشد.

بنابراین نوجوان چه دختر و چه پسر به دنبال برطرف کردن نیازهای عاطفی خود به بیرون از محیط خانه و روی می یاورد و در نتیجه ممکن است در چنگال سوء استفاده گران و افراد ناباب گرفتار شده و به انواع مشکلات روحی و جسمی و جنسی اعم از روابط نامشروع جنسی اعتیاد به الکل و مواد مخدر و سایر اعتیاد ها و همچنین مشکلات اخلاقی و ناهنجاری ها کشیده شود. بنابراین خانواده‌ها بایستی تلاش کنند تا با استفاده از مشاوره مشکلات خانوادگی مشکلات مورد نظر را در این زمینه به خوبی حل نموده تا بتوانند ارتباطات مناسبی را با فرزندان نوجوان خود برقرار نمایند.

مشاوره کودک و نوجوان در مواجه با مشکلات

مشاوره مشکلات خانوادگی

یکی دیگر از مشکلاتی که همواره افراد در مرکز مشاوره مشکلات خانوادگی آنها را ذکر می‌کنند مشکل تربیت کودکان است که در این زمینه مشاوره مشکلات خانوادگی باعث تسلط کافی و لازم به امور کودکان داشته باشند.

به نوعی مشاوره کودک مناسبی باشد تا بتواند ویژگی های اخلاقی رفتاری و شخصیتی کودک را فهمیده و بنابراین کمک های لازم را به خانواده او در جهت داشتن فرزند هر چه بهتر و آینده ای موفق تر برای او رقم بزنند.

بسیاری از خانم ها و آقایان که تازه ازدواج کرده اند و برای اولین بار اقدام به فرزند آوری کرده اند از تربیت کودک خود نگران بوده و اذعان می کنند که کودک ان ها به انواع مشکلات اخلاقی و رفتاری مبتلاست بنابراین در مرکز مشاوره مشکلات خانوادگی این موارد را مطرح نموده و امیدوارند تا با استفاده از کمک‌ های مشاور بتوانند دغدغه‌ های خود را در این زمینه به نحوی مطلوب کاهش داده و از بین ببرند.

دعوای فرزندان با یکدیگر – مشاوره خانواده خوب در تهران

یکی دیگر از مشکلات خانوادگی که همواره در جلسات مشاوره بین مشاوران و خانواده‌ها و یا افرادی از خانواده مطرح می‌شود روابط و ارتباطات بین فرزندان است فرزندان در سنین مختلف و به خصوص در سنین نوجوانی نمی توانند روابط مناسب و حسنی را با یکدیگر برقرار نموده و انواع ایرادات و اشکالات در روابط بین آنها وجود دارد بسیاری از آنها در سنین نوجوانی است نفرتی را نسبت به برادر یا خواهر خود دارند.

چرا که ممکن است یک نفر به دلیل توجه بیش از حد یکی از والدین یا هر دوی آنها به یک طرف دیگر باشد و در واقع کمبود توجه را در نوجوان مورد نظر برانگیخته نماید بنابراین والدین بایستی توجه داشته باشند که باید به تمام فرزندان به خصوص در سنین نوجوانی و کودکی به یک چشم نگاه کرده و همه آنها را به یک اندازه دوست بدارند تا مشکلات زیادی در این زمینه اعم از کینه ‌توزی حسادت و سایر ویژگی های نا مناسب اخلاقی را در فرزندان خود به وجود نیاورده و آینده آنها را به باتلاق اینگونه مشکلات اخلاقی و رفتاری بسیار مناسب مهم نکشانند.

مشکلات ارتباطی زن و مرد بعد از ازدواج

یکی دیگر از مواردی که مشاوره مشکلات زناشویی می تواند در زمینه بهبود آن به نحو احسن فعالیت نموده و مشورت‌های مناسبی را به خانواده ها بدهند روابط بین زن و شوهر است.

در بسیاری از خانواده‌ ها و چه آنهایی که تازه ازدواج کردند و چه کسانی که مدت زیادی از ازدواج آنها می گذرد مشکلات متعددی در روابط بین زن و شوهر وجود دارد که این روابط می تواند به سایر اعضای خانواده و سایر جنبه ‌های خانواده نیز سرایت کرده و تمام مشکلات و دغدغه‌ های فراوانی را از این جهت برای آنها به بار آورد.

اولاً یکی از موارد بسیار مهم روابط عاطفی نامناسب میان زن و شوهر است که می‌تواند سایر جنبه های زندگی اعم از روابط جنسی و زناشویی را تحت تأثیر قرار داده و آن را به سمت و سوی نا مناسب و نامعین سوق دهد بنابراین مشاوره روانشناس و مشاور ای که اقدام به برگزاری جلسات مشاوره مشکلات خانوادگی یا به اصطلح مشاوره خانواده برای برطرف نمودن مشکلات خانوادگی این افراد می کنند بایستی به خوبی با ابعاد گوناگون مشکلات زناشویی و روابط میان زن و شوهر آشنا بوده تا بتواند در موارد مختلف و طی جلسات مشترک با هر دوی آن ها و یا با یکی از آنها مشکلات را به خوبی شناسایی نموده و در جهت حل آنها مشورت و راهنمایی مناسب را به زن و شوهر و یا یکی از آنها بدهد

انواع مشاوره مشکلات خانوادگی – مشاوره خانواده خوب در تهران

اگر فردی را می شناسید که در زمینه مشکلات خانوادگی با موارد متعدد و دغدغه‌های زیادی روبروست انواع مشاوره ‌های مشکلات خانوادگی را به او معرفی نموده تا از این راه بسیاری از دغدغه ‌های او را بکاهید.

چرا که بسیاری از افراد با وجود داشتن مشکلات زیاد در روابط خانوادگی و در میان خانواده خود برای حضور در جلسات مشاوره اقدام نکرده و اذعان می کنند که زمان کافی و یا هزینه مناسب برای انجام آن را ندارد.

مشکلات خانوادگی شامل موارد زیر است و مشاوره مشکلات خانوادگی می تواند در مسائل زیر ورود کند:

  • دعوای میان مادر زن و داماد
  • دعوای میان مادر شوهر و عروس
  • دعوای میان خواهر زن و داماد، خواهر شوهر و عروس
  • مشکلات جنسی و زناشویی ناشی از تنوع طلبی که در مردان بیشتر است.
  • مشکلات جنسی ناشی از زودانزالی و دیرانزالی
  • بحران های دوره بلوغ در کودکان
  • پرخاشگری فرزندان با والدین
  • مشکلات تربیتی و رفتاری فرزندان
  • خیانت و دگرخواهی میان زوجین

برای مشاهده رزومه متخصصین ذهن آرا در زمینه مشاوره خانواده اینجا را کلیک کنید.

مرکز مشاوره خانواده در تهران، شمال و شرق

اگر به دنبال مرکز مشاوره خانواده در تهران، شمال و شرق تهران هستید، پیشنهاد ما به شما متخصصین ذهن آرا است. خانواده درمانی با استفاده از تحقیقات سایر حوزه‌های روانشناسی و همچنین تحقیقات مربوط به خانواده به بررسی موانع و مشکلات مربوط به خانواده از قبیل مشکلات ازدواج و دوران نامزدی، اختلافات زناشویی و علل آن، شیوه تعامل و روابط زناشویی و همچنین شیوه تعامل با فرزندان و … می‌پردازد تا برای بهبود روابط خانوادگی و پیشبرد بهداشت روانی خانواده راهکارهای عملی ارائه دهد.

بهترین متخصصان روانشناسی خانواده در گروه روانشناسی ذهن آرا در شمال و شرق تهران در زمینه خانواده به صورت تخصصی کار می کنند و سعی بر این دارند تمامی ابعاد یک زندگی مشترک را بررسی کند مانند پرخاشگری، فحاشی کردن، مشکلات جنسی، مشکلات خلقی، پنهان کاری ها و دروغ گویی ها و اختلاف نظرهای جزئی که در صورت حل نشدن همین مشکلات جزئی ممکن است به مرور زمان تبدیل به تنفر و مشکلات اساسی  شود.

خانواده چیست؟ – مرکز مشاوره خانواده

مرکز مشاوره خانواده در تهران، شمال و شرق

خانواده می تواند از زوایای مختلفی تعریف شود. برخی از تعاریف به قرار زیر است:

  • واحد زیر بنایی تشکیل دهنده جامعه است که از یک یا دو والد و فرزندانشان تشکیل شده است.
  • دو یا بیش از دو تن که اهداف و ارزش های مشترکی دارند، تعهد دراز مدتی به یکدیگر را می پذیرند و معمولاً در محل مشترکی سکونت دارند.
  • تمام افرادی که در یک خانه، زیر یک سقف زندگی می کنند.
  • گروهی از مردم که جد مشترکی دارند.

اهمیت خانواده

مهم ترین عامل اجتماعی شدن در زندگی هر انسان، تجارب دوران کودکی وی در محیط خانواده است. فضای خانواده آکنده از مهر و محبت، فداکاری و گذشت، صمیمیت و گرمی‌ و در عین حال گاهی توام با حسادت و رشک، دشمنی و کینه توزی، نفرت و خشم است. کودکان در جریان اجتماعی شدن این گونه عواطف را در کنار والدین و خواهران و برادران خود تجربه می‌کنند. اعضای خانواده آنقدر به هم وابسته‌اند که هر نوع مشکل یا مسئله یک عضو خانواده بطور مستقیم یا غیر مستقیم بر زندگی سایر اعضا تاثیر می‌گذارد. از طرف دیگر خانواده به دلیل همین نفوذ و تاثیر بر افراد، گاهی به عنوان روشی برای درمان اختلالات بکار می‌رود. روان شناسان بالینی و مشاوره گاهی ترجیح می‌دهند در درمان یک فرد، همه اعضای خانواده را از نزدیک ملاقات کنند.

مزایای خانواده و اهمیت مشاوره خانواده

ازدواج منافع اجتماعی، خانوادگی و فردی زیادی در بر دارد. جمع بندی نتایج پژوهش های انجام شده نشان می دهد که:

  • افراد متاهل سالم ترند.
  • عمر طولانی تری دارند.
  • از ثروت و جایگاه اقتصادی بالاتری بهره مندند.
  • روابط جنسی آنها در مقایسه با افراد مجرد، رضایت بخش تر است.
  • به علاوه کودکان از نظر عاطفی و تحصیلی در خانواده های با حضور دو والد بهتر رشد می کند.

عوامل دخیل در پایداری خانواده ها

  • ارتباط کارآمد و حل تعارض
  • انتظار واقعی از ازدواج
  • تقسیم عادلانه کارهای خانه
  • داشتن فرزند
  • طول زمان ازدواج
  • تعهد مذهبی

خانواده درمانی – مرکز مشاوره خانواده در تهران

خانواده درمانی مداخله‌ای است که بر تغییر تعاملات بین اعضای خانواده متمرکز است و در آن تلاش می‌شود کارکرد خانواده به عنوان واحدی متشکل از تک ‌تک اعضای خانواده بهبود یابد. درمانگری که به خانواده درمانی می‌پردازد می‌کوشد الگوهای بین نسلی غیرقابل انعطافی را که سبب ناراحتی در درون افراد یا در روابط بین فردی می‌شود، درهم بشکند. در خانواده‌ درمانی می‌توان دغدغه‌های هر یک از اعضای خانواده را مطرح نمود.

اهداف خانواده‌ درمانی

  1. تغییر اصول غیرانطباقی که بر خانواده مسلط است.
  2. بالا بردن آگاهی اعضای خانواده در زمینه راه‌های مختلف حل مشکل.
  3. متعادل ساختن تفرد و پیوستگی.
  4. افزایش روابط مستقیم چهره به چهره و کاهش از سرزنش.
  5. کاهش یا رفع تعارض و اضطراب در روابط بین فردی.
  6. تقویت حساسیت نسبت به نیازهای هیجانی اعضای خانواده به وسیله یکدیگر و برآورده‌سازی نیازها.
  7. تقویت ظرفیت افراد خانواده برای مقابله با نیروهای مخرب درون و بیرون محیط خانواده.
  8. نفوذ بر هویت خانوادگی و ارزش‌های آن، به طوری که اعضای خانواده به سوی رشد و سلامتی گرایش یابند.
  9. شامل ملاحظه نیاز های اعضای خانواده و دیگر روابط کلیدی در زندگی آنها.
  10. تشخیص بر پایه قدرت مردم و منابع ارتباطی آنها.
  11. کار بر روی مشارکت خانواده و دیگران.
  12.  حساس به اشکال متنوع خانواده و روابط، باورها و فرهنگ.
  13. اختیار دادن به افراد برای صحبت کردن، تنهایی یا با دیگران، اغلب درباره مسائل ناراحت کننده و مشکلات. با احترام به تجارب شان آنها را به اشتغال و بهبود حمایت دعوت می کنند.

مشاور خانواده در چه زمینه هایی به شما کمک می کند؟

خانواده درمانی - مرکز مشاوره خانواده در تهران

خانواده درمانگران گروه روانشناسی ذهن آرا در شمال و شرق تهران در تمامی زمینه ها سبب شناسی و درمان را متناسب با مشکل به وجودآمده به کار می بندند.

زمینه های درمانی مرکز مشاوره و روانشناسی ذهن آرا:

  1. زوج درمانی
  2. مشاوره ازدواج
  3. خانواده درمانی
  4. آموزش و درمان روابط جنسی زوجین
  5. مشاوره طلاق

مشکلات مراجعین معمولا در زمینه های زیر است:

  • نارضایتی از رابطه جنسی زندگی مشترک
  • ناتوانی در مدیریت خشم و روابط با همسر و خانواده
  • بازسازی زندگی که وارد روابط فرازناشویی شده است.
  • عدم تفاهم و درک متقابل از سمت همسر
  • اختلاف نظر در زمینه مشکلات نوجوان و تربیت کودک
  • مشکلات پیش آمده در زمینه شغلی و اجتماعی
  • اختلافات خانوادگی و تعارضات با خانواده ی همسر
  • کاهش درگیری  بین خانواده ها
  • راهکار برای ارتقاء سطح کیفیت زندگی مشترک و بالا رفتن میزان رضایت از زندگی مشترک
  • برطرف کردن مشکلاتی مثل دروغ گویی، عصبانیت، درک کردن و فهمیدن دنیای همسر خود
  • بررسی تفاوت های قومیتی، آداب و رسوم و تفاوت های فیزیکی و تیپ های شخصیتی
  • آگاهی یافتن در زمینه نقش ها و مسئولیت ها
  • رسیدن به آرامش و تجربه لذت های زندگی مشترک
  • ارتباط با خانواده ها و دوستان همسر

خانواده‌های نیازمند خانواده درمانی

خانواده‌هایی که از فرایند خانواده درمانی بهره می‌برند، عبارتند از: خانواده‌های دارای عضو معتاد یا بیمار روانی و همچنین خانواده‌های دارای عضو مبتلا به اختلالات جسمی که به نحوی روی کارکرد خانواده تاثیر گذاشته است، خانواده‌های طلاق گرفته، ازدواج مجدد کرده، فوت یکی از اعضا، خانواده‌های دارای مشکلات اقتصادی، فرهنگی و … .

خانواده‌های دارای مشکل اغلب به صورت غیر مستقیم مثلا مشکلات تربیتی کودکان، ناراحتی‌های روحی یکی از اعضا و یا تصمیم گیری ها و کمک برای حل مشکلات سطحی‌تر مراجعه می‌کنند و در طول مشاوره‌های فردی نیاز به توجه به نقش خانواده در بروز مشکل شکل می‌گیرد و برحسب رویکرد درمانگر، روند درمان تداوم می‌یابد.

مرکز مشاوره خانواده در تهران، شمال و شرق

اگر حس فرسودگی در خانواده ایجاد شده است یا حس می کنید که خانواده آرامش قبل را ندارد و کارکرد خود را از دست داده است. حتما به یک مرکز مشاوره خانواده مراجعه کنید. گروه روانشناسی ذهن آرا با در اختیار داشتن متخصصین باتجربه و متعد می تواند کمک شایانی به شما عزیزان بکند. تنها کافیست با ما در تماس باشید.

مشاور خانواده خوب در تهران

آیا شده به دنبال مشاور خانواده خوب در تهران باشید؟ قاعدتا در زندگی زناشویی ممکن است مشکلاتی وجود داشته باشد. همچنین اگر مشکلی نیز وجود نداشته باشد می توان مدیریت بهتر را در دستور کار قرار داد. این مورد یکی از راهکارهای مدیریت و دستیابی به عشق در زندگی مشترک است. در این راستا گروه روانشناسی ذهن آرا با کادری مجرب و روان درمانگران حرفه ای در امر مشاوره ازدواج آماده ارائه خدمات به شما عزیزان می باشد.

مشاور خانواده خوب در تهران

مراجعه به یک مرکز مشاوره خوب در تهران، به شما راه های همزیستی بهتر درون خانواده و توصیه هایی در زمینه تحکیم روابط خانواده می دهد. مشاوره خانواده راه حل هایی را پیش پای زوجین می گذارد تا از طریق آن ها بهتر با یکدیگر ارتباط برقرار کنند، با تفاوت های خود کنار بیایند و زندگی سالم تری را در پیش بگیرند و اینکه در کنار هم به آرامش حقیقی دست پیدا کنید؛ در هر زندگی گذشت می تواند بنیان خانواده را محکم تر کند.

اگر بخواهیم در کنار خانواده زندگی با آرامش را تجربه کنیم باید همیشه از یک متخصص و مشاوره خانواده خوب بهره مند شویم. نداشتن یک مشاوره خوب خانواده برای هدایت و راهنمایی اعضا خانواده در مواقع بحران و مشکلات منجر به تشدید مشاجرات فی مابین و تنش های فراوان گشته که اگر به خوبی و مشورت یا مشاوره خانواده کنترل و هدایت نشود متاسفانه عواقب بدی خواهد داشت.

مشاوره خانواده توسط زوج درمانگر خوب در تهران یا مشاوره خانواده زن یا مرد در قالب خدمات زیر قابل ارائه است که در صورت نیاز و تمایل می توانید از آنها بهره مند شوید:

  • مشاوره خانواده به منظور همسرداری
  • مشاوره خانواده به منظور تربیت فرزند
  •  مشاوره خانواده به منظور حل اختلاف، خیانت همسر و مشاوره طلاق
  • کنترل پرخاشگری، مهارت های ارتباطی، اعتماد به نفس
  •  مهارت های نه گفتن و ابراز وجود

مشاوره خانواده جهت دستیابی به آرامش، آمادگی برای رویارویی با موقعیت مرتبط و فعال بودن در آن زمان، نظم بخشی هیجانی افراد، ریشه یابی صحیح و دقیق مسئله، یافتن افکار و رفتارهای مقابله‌ ای مناسب مفید و کارآمد است و از تداوم راهبردهای مقابله ‌ای ناکارآمد جلوگیری می ‌کند.

زمانی که افراد از زندگی در کنار هم لذت می ‌برند و سعی دارند اختلافات حتی کمرنگ تر تا پررنگ تر را نیز حل کنند، خطاهای رفتاری و فکری یکدیگر را برجسته می‌ کنند و بابت آنها اعتراض می ‌کنند. بسیاری از مسائل هستند که از دید شخص اصلاً مطرح نمی‌ شوند و هیچ عذابی از آن بابت نمی‌ کشد اما اطرافیان و عزیزان فرد از بابت آنها رنج می ‌برند که دوره درمانی خاص خودش را دارد و لازم است در وهله اول نیاز به تغییر رفتار و افکار را در فرد ایجاد کرد. در این موقعیت بسیاری از مسائل نیاز به بازنگری و ایجاد تعهد و قراردادها و یا تجدید آن‌ها دارد.

گاهی به دنبال شکایت خانوادگی که ناگهان بهانه ‌ای شده است، برخی ترس ‌ها، اضطراب ها و نگرانی هایی از فرد شاکی بیان می‌ شود که ریشه مسائل به بعد فردی انکار شده خودش باز می ‌گردد و روانشناس ماهر این روی انکار شده را به محور آگاهی می ‌رساند. مراجعه خانوادگی به مشاور در زمینه مشکلات انکار شده و اعضای بی ‌پروا کمک بزرگی می ‌کند. فردی که متوجه رفتارهای خودش نیست، نمی‌تواند رفتارش را کنترل کند، نسبت به عواقب رفتارش بی احتیاط است، ممکن است به دیگران آسیب بزند، ممکن است به خودش آسیب جسمی بزند و حتی ممکن است بابت سادگی، بی ‌احتیاطی و هیجانی بودنش خودش را درگیر ارتباط‌ ها، مشاغل و برنامه ‌هایی کند که آسیب ببیند.

مزایای مشاوره خانواده خوب

مزایای مشاوره خانواده خوب

معمولاً در اجتماع رجوع کردن به مشاوره خانواده و دریافت کردن مشاوره بعد از پیدا شدن اختلالات روانشناختی است. در رویکرد زندگی و یا عملکردهای روانی شخصی و همین طور اجتماعی اشخاص رسمیت شمرده می شود. این بدین معنی می باشد که جامعه، شأنی برای رجوع کردن اشخاص سالم پیش از مبتلا شدن به اختلالات قائل نیست. و همین طور نارسایی های روانی به مشاوره و همین طور بهره بردن از خدمات آن قائل نمی باشد. مشاوره بر اساس یک نگاه پیشگیرانه سطح دانش و توانایی های شخصی را در مشاوره های فردی بررسی می کند. و دانش و همین‌ طور توانایی های گروهی در مشاوره های جمعی به خاطر جلوگیری از مبتلا شدن به طیفی از اختلالات روانی و عاطفی است. پیشگیری پذیری در اشخاص سالمی که هنوز به این گونه اختلالات روانی گرفتار نشده اند نیز مورد بررسی قرار می دهد.

مشاوره، سلامت روان را از راه به وجود آوردن این گونه سازه‌ های نافعال در افراد مبتلا به جلوگیری می پردازد. با گسترش پیدا کردن مرکز های مشاوره در جامعه و تشویق شدن شهروندان سالم به بهره بردن. از این گونه خدمات زمینه آشکار شدن و همین طور به وجود آمدن بسیاری از اختلالات در شهروندان کاهش می یابد.

زوج ها چگونه می ‌توانند از نظرات یک مشاور خانواده خوب بهره جوید؟

زوج ها از روش‌ های مختلفی می‌ توانند از مزایای مشاوره خانواده بهره‌ مند شوند. به عقیده روانشناسی، عامل اصلی مشکلات خانوادگی و اختلافات زناشویی به دوست داشتن همسر یا توجه کردن زن و شوهر به هم مربوط نیست. به نظر روانشناسان، ریشه اصلی مشکلات زناشویی به عدم مهارت ارتباطی کافی زوج در بیان خواسته ‌ها و نیازهای خود به همسر است. از مزایای زوج درمانی و بهره ‌مندی از راهنمایی‌ های یک مشاور خانواده خوب می ‌توان به موارد ذیل اشاره کرد:

  •  آموزش مهارت برقراری ارتباط مناسب با همسر و یادگیری نحوه گوش دادن به همسر بدون نتیجه ‌گیری سریع و دعوا
  • آموزش درک صحیح مشکلات، چالش‌ ها، ترس ‌ها و نگرانی‌ های همسر در زندگی مشترک
  •  یادگیری شیوه برخورد در هنگام مشاجره و دعوا با همسر بی ‌آنکه شخصیت همسر را تخریب کنیم.
  •  آموزش روابط زناشویی ( برقراری رابطه جنسی و رابطه عاطفی با همسر)
  •  یادگیری نحوه روابط خانوادگی و ارتباط با خانواده همسر را مدیریت کنیم.
  •  آموزش دانستن حد ومرزهای شخصی همسر و نحوه برخورد با زندگی گذشته همسر که قبلاً از آن بی ‌خبر بوده‌ ایم.
  •  دانستن اینکه روابط زناشویی زوج آن ‌قدر خوب است که زندگی و ازدواج آن‌ ها همیشه پایدار بماند.
  • آموزش میانجیگری و وساطت در زمانی که زوج در حال جدایی اند یا همسر شما تصمیم به طلاق گرفته است.

مشاور خانواده خوب در تهران

مراجعه به یک مرکز مشاوره خوب در تهران، به شما راه های همزیستی بهتر درون خانواده و توصیه هایی در زمینه تحکیم روابط خانواده می دهد. مشاوره خانواده راه حل هایی را پیش پای زوجین می گذارد تا از طریق آن ها بهتر با یکدیگر ارتباط برقرار کنند، با تفاوت های خود کنار بیایند و زندگی سالم تری را در پیش بگیرند و اینکه در کنار هم به آرامش حقیقی دست پیدا کنید؛ در هر زندگی گذشت می تواند بنیان خانواده را محکم تر کند. اگر به دنبال مشاوره خانواده خوب در تهران، یا مشاوره خانواده زن یا مرد در تهران هستیدو با متخصصین ذهن آرا در تماس باشید.