انواع مشکلات رفتاری کودکان و روش های درمان

انواع مشکلات رفتاری کودکان و روش های درمان

اختلالات رفتاری شایع در کودکان و نوجوانان

مشکلات رفتاری کودکان از کجا می آید؟

چطور مشکلات رفتاری کودک را درمان کنیم؟

مشکلات و اختلالات رفتاری کودکان، معمولا تا زمانی که کودک رفتاری خارج از محدوده سنی خودش نشان ندهد برای والدین قابل تشخیص نیست. البته رفتارهایی مثل شیطنت یا بازیگوشی، نافرمانی و غیره برای کودکان رفتاری طبیعی محسوب می شود اما اگر این رفتارها بیش از حد تکرار شده یا شدت آن ها به شکل آزاردهنده ای زیاد باشد، از مشکلات رفتاری کودکان محسوب شده و بایستی به دنبال روش های درمان برای آن باشید. اختلالات رفتاری در کودکان انواع مختلفی دارد که از شایع ترین آن ها می توان به لجبازی، اختلال سلوک، ترس، دزدی، بیش فعالی، اوتیسم و انواع فوبیا ها اشاره کرد که در این مقاله به شرح هریک از این مشکلات رفتاری و روش های درمان آن ها می پردازیم.

اختلالات رفتاری کودکان

انواع مشکلات رفتاری کودکان

مشکلات رفتاری کودکان، انواع مختلفی دارد که هریک از آن ها نشانه ها و دلایل خودشان را دارند. در این بخش برخی از مشکلات رفتاری کودکان را بررسی می کنیم و به توضیح آن ها و روش های درمان اختلالات رفتاری می پردازیم.

1

اختلال لجبازی

کودک دارای اختلال رفتاری لجبازی، به شکلی خصمانه و حتی انتقام جویانه سعی در مخالفت و نافرمانی با والدین و اطرافیان دارد و با این رفتار سعی در نشان دادن قدرت دارد. البته لجبازی کودک برخلاف اختلال سلوک، باعث نقض قانون یا حقوق دیگران نمی شود. از نشانه های تشخیص اختلال لجبازی در کودکان می توان به جر و بحث زیاد با بزرگسالان، بی توجهی به دستورات، رفتارهای کینه توزانه، خشم و پرخاش و سرزنش دیگران اشاره کرد.

2

اختلال سلوک

اختلال سلوک، از دسته اختلالات پرخاشگری در کودکان است که به نسبت اختلال لجبازی و نافرمانی، بسیار شدیدتر بوده و پیامد های سنگین تری برای شخص یا خانواده او دارد. کودک دارای اختلال سلوک نسبت به قوانین موجود بی اعتنا است و کارهایی را انجام می دهد که از نظر هنجارهای اجتماعی برای سن او نامناسب است. دعوا و درگیری داخل و خارج از خانه، دزدی، رفتارهای جنسی از سنین پایین، دروغ گویی، بزهکاری و غیره از جمله رفتارهای هنجارشکن کودکان مبتلا به اختلال سلوک است.

3

اختلال بیش فعالی و نقص توجه

اختلال بیش فعالی، از رایج ترین اختلالات رفتاری در کودکان است که عموما در دوران دبستان تشخیص داده می شود. کودک دارای اختلال بیش فعالی، بی قرار است و فراخنای توجه بسیار پایینی دارد که باعث می شود نتواند به درستی در کلاس درس متمرکز شده و یا تکالیف خود را انجام دهد. بیشتر کودکان بیش فعال حتی نمی توانند به یاد بیاورند که باید چه کاری انجام دهند. برخلاف تصور، کودکان بیش فعال لزوما باهوش تر از دیگران نیستند و بازه هوشی آن ها از عقب مانده ذهنی تا تیزهوش متفاوت است.

4

اختلال تیك

تیک، یک حرکت یا صدایی است که فرد به صورت ناگهانی، نمودکننده، غیرموزون و کلیشه ای انجام می دهد. کسانی که تیک دارند معمولا نمی توانند درمقابل انجام آن مقاومت کنند هرچند بتوانند کمی زمان آن را به تاخیر بیندازند. تیک عصبی، در شرایطی که فشار روانی زیادی روی شخص باشد بیشتر اتفاق می افتد. تیک های حرکتی و صوتی دو نوع هستند. تیک ساده و تیک مرکب.

تیک های حرکتی ساده مثل پلک زدن، حرکت گردن، بالا انداختن شانه ها و درآوردن شکلک است. تیک های صوتی ساده هم مثل سرفه کردن، خرخر کردن گلو، بالاکشیدن بینی یا فین کردن است. تیک حرکتی مرکب، ترکیبی از رفتارها است که می تواند شامل حرکات بیانگر چهره ای، پریدن، لمس کردن و پاکوبیدن باشد. تیک های مرکب صوتی می تواند مثل تکرار کلمات یا عبارات، هرزه گویی، مکرر گویی و یا پژواک گویی باشد.

البته جای نگرانی زیادی وجود ندارد زیرا اکثر انواع اختلال تیک در کودکان گذرا بوده و با درمان دارویی و گذر زمان برطرف خواهد شد.

5

اختلال اوتیسم

اوتیسم نوعی از اختلالات رفتاری در کودکان است که خصوصا در سالهای اخیر بسیار شیوع پیدا کرده و نگرانی های زیادی را برای خانواده ها به وجود آورده است. تعریف اوتیسم بسیار وسیع و گسترده است اما به طور کلی، افرادی را می توان دارای اختلال اوتیسم تشخیص داد که انزوای اجتماعی داشته باشند، عقب ماندگی ذهنی و نقایص زبانی داشته باشند و رفتارهای کلیشه ای از خود نشان دهند. کودکان مبتلا به اوتیسم از تماس های اجتماعی کناره گیری می کنند. البته اختلال اوتیسم طبقه های مختلفی دارد و راه های درمان متعدد آن در این مطلب از کلینیک روانشناسی ذهن آرا بررسی شده است.

انواع فوبیاها

ویژگی اصلی فوبیا در کودکان، وجود یک ترس دائمی و آشکار از اشیا و یا شرایط خاصی است. در فوبیا، کودک به خاطر پیش بینی از آسیب دیدن در موقعیت خاصی یا از شی خاصی دچار استرس و اضطراب می شود و این موضوع را با گریه، بی قراری، سفت کردن اعضای بدن یا محکم چسبیدن به اطرافیان نشان می دهد. البته اگر ترس کودک از چیزی یا موقعیتی به حدی نباشد که در زندگی او اختلال ایجاد کند نمی توان این ترس را جزو انواع فوبیا دسته بندی کرد.

7

اختلال آتش‌افروزی

اختلال آتش افروزی در کودکان کمتر دیده می شود اما وجود این اختلال رفتاری می تواند والدین را دچار عذاب شدید کند. کودک مبتلا به این مشکل رفتاری، به عمد اقدام به درست کردن آتش می کند و با این روش، برانگیختگی عاطفی یا خشم خود را تخلیه می کند و به احساس لذت یا تسکین می رسد.

کودک مبتلا به اختلال آتش افروزی، فقط به قصد تسکین و لذت این کار را انجام می دهد و هیچ انتقام جویی یا مقاصد مالی ای از این کار ندارد.

8

عادت کودک به دزدی

کودک مبتلا به اختلال دزدی، عادت به دزدیدن چیزهایی دارد که حتی ممکن است برای او کاربردی نداشته باشند و یا ارزش مالی پایینی داشته باشند. کودکان مبتلا به این مشکل رفتاری، قبل از انجام دزدی دچار تنش شدیدی هستند که پس از انجام آن این تنش به لذت و رضایت در آن ها تبدیل خواهد شد. کودکی که عادت به دزدی دارد، این کار را به خاطر نیاز مالی یا ابراز خشم یا کینه جویی انجام نمی دهد و حتی در مواردی شی دزدیده شده را نیز پس از مدت کوتاهی دور می اندازد.

9

اختلال انفجاری متناوب

در این اختلال رفتاری، کودک در دوره های زمانی خاصی پرخاشگری های شدید از خودش بروز می دهد که این نوع پرخاش می تواند نسبت به افراد یا اموال یا حیوانات باشد. شدت پرخاشگری در فرد طی فوران های خشم نامتناسب با محرک یا عوامل استرس زا است و معمولا بدون برنامه ریزی قبلی رخ می دهد. فوران های گرخاشگری معمولا در کودک کمتر از 30 دقیقه طول می کشد و خود او را بیشتر از هرکس دیگری آشفته می کند.     

10

خجالتی بودن کودک

کودکان خجالتی، معمولا ساکت و آرام هستند و زمانی که می خواهند صحبت کنند، با صدایی آرام سخن می گویند. از انجام کارهایی که احتمال خطر در آن وجود دارد بیزار هستند. دوستان کمی دارند و از روبروشدن با مردم هراسان هستند. از دلایلی که ممکن است باعث خجالتی شدن کودک شود می توان به کمال گرایی والدین، مقایسه شدن زیاد و انتقادهای شدید و خشن از کودک اشاره کرد.

11

ترسو بودن کودک

کودک ترسو، معمولا به شکل ناگهانی هراسان و مضطرب می شود، آرام و ساکت است، به مسائل اخلاقی توجه بسیاری دارد و از آسیب رسیدن به دیگران بسیار هراس دارد. وجود والدین ترسیو یا بیش از حد محافظه کار می تواند باعث بروز این مشکل در کودکان شود. همچنین تنبیه و تهدید زیاد کودک هم می تواند این وضعیت را تشدید کند.

12

آب زیرکاه بودن

کودک آب زیر کاه، از دوستان و اطرافیان خودش بدگویی می کند تا زمینه تنبیه آن ها را فراهم کند. بیشتر اوقات مظلوم نمایی کرده و خودش را بی گناه جلوه می دهد. معمولا از گوشه چشم رفتار اطرافیان را تحت نظر دارد. کودکان آب زیرکاه معمولا شکست های زیادی را در زندگی تجربه کرده اند که این موضوع بعلاوه فقر عاطفی و سخت گیری های والدین زمینه ساز بروز این نوع از مشکلات رفتار در کودک شده است.

علت های مشکلات رفتاری کودکان

علت های مشکلات رفتاری کودکان

بر اساس تحقیقات انجام شده و به طور خلاصه، مشکلات رفتاری کودکان ناشی از عوامل متعددی است که مهمترین آن ها عبارت اند از:

  1. مشکلات ژنتیکی، نورولوژیکی و بیوشیمیایی
  2. مشکلات خانوادگی
  3. مشکلات فرهنگی و اجتماعی
  4. تجربه های نامطلوب و شکست های پی در پی

تاثیرات  مشکلات رفتاری در آینده کودک

مشکلات رفتاری کودکان می تواند در هوش و پیشرفت تحصیلی آن ها اثرگذار باشد به نحوی که بر اساس تحقیقات انجام شده، کودکان مبتلا به اختلال رفتاریف تقریبا یک سال عقب تر از سطح پیشرفت مورد انتظار قرار داشته اند.

همچین وجود اختلالات رفتاری در کودک می تواند باعث مشکلات سازش اجتماعی شود و به یکی از دسته های درونگرایانه و مضطرب یا برونگرایانه و پرخاشگر ورود کنند.

رشد زبان هم در کودکان مبتلا به اختلالات رفتاری ممکن است دچار تاخیر یا اشکال شود. حتی کودکان دارای مشکلات شدید رفتاری، ممکن است به هیچ عنوان حرف نزنند یا تنها پژواک گویی از خود نشان دهند.

درمان اختلالات و مشکلات رفتاری در کودکان

درمان مشکلات رفتاری در کودکان، بهتر است در سنین پایین انجام شود و هرچه زودتر این روش های درمانی استفاده شود، نتیجه ی بهتری در کاهش اثرات منفی آن در بزرگسالی کودک خواهد داشت.

درمان های مختلفی برای مشکلات رفتاری کودکان وجود دارد که بر اساس تحقیقات و مطالعه ی گسترده ای که در آمریکا صورت گرفت، ترکیب درمان دارویی و درمان شناختی رفتاری، روی بیشتر آن ها تاثیر مثبتی داشته است.

همانطور که توضیح داده شد، درمان اختلالات رفتاری کودکان معمولا چندجانبه است و بسته به نوع اختلال و عوامل زمینه ساز آن، می تواند یکی یا چند مورد از درمان های زیر باشد.

  • آموزش والدین

آموزش والدین به پدر و مادر کودک نحوه ارتباط برقرار کردن و کنترل کودک در شرایط بحران را توضیح می دهد.

  • خانواده درمانی

خانواده درمانی به کل اعضای خانواده یاد می دهد تا چطور با کودک برخورد کنند و در شرایط خاص چطور او را کنترل کنند.

  • درمان شناختی رفتاری CBT

درمان شناختی رفتاری به کودک کمک می کند تا افکار و رفتارهای آسیب زا را شناسایی کند و آن ها را کنترل کند.

  • آموزش اجتماعی

آموزش اجتماعی در کنار دیگر درمان ها برای یاددادن مهارت های برقراری ارتباط با دیگران به کودک استفاده می شود.

  • کنترل خشم

کنترل خشم کلاس های آموزشی ای است که به کودک یاد می دهد تا به جای پرخاشگری و خشونت، بتواند مهارت های مقابله سازگارانه را ابراز کند.

  • حمایت تخصصی

حمایت کردن کودک در موضوعاتی که در رابطه با آن ها دچار مشکل است هم روش مناسبی برای درمان اختلالات رفتاری کودکان است.

  • تشویق

یکی از دلایل بروز مشکلات رفتاری در کودکان شکست های پی در پی است و تشویق کردن کودکان برای شکوفا کردن استعدادهایشان می تواند این زمینه را محو کند.

  • دارودرمانی

دارودرمانی معمولا در کنار سایر روش های درمانی، برای کنترل کوتاه مدت رفتارهای تکانشی در کودکان استفاده می شود.

چرا مرکز مشاوره کودکان و نوجوانان ذهن آرا

تخصص روانشناسان روانپزشکان: پزشکان مرکز روانپزشکی و روانشناسی ذهن آرا، هریک در زمینه بخصوصی تخصص و تجربه چندین ساله داشته و مشکلاتی مثل افسردگی، اختلال دوقطبی، مشکلات جنسی و دیگر مشکلات روانپزشکی و روانشناسی را درمان می کنند.

کارگروه های تخصصی: کلینیک روانشناسی و روانپزشکی ذهن آرا، به دلیل داشتن بیش از 30 درمانگر در حوزه های تخصصی متعدد برای موارد خاص، کارگروه های تخصصی تشکیل داده و با توجه به نیاز مراجع، اقدام درمانی متناسب تجویز می کند.

متدهای درمانی روز: کلینیک ذهن آرا، همیشه درمانگران خود را ملزم به مطالعه و بررسی آخرین دستاورد های علم روانشناسی و روانپزشکی می داند و همیشه تکنولوژی های روز در این حیطه را استفاده می کند.

مرکز روانشناسی ذهن آرا، مرکز مشاوره، مرکز روانشناسی، کلینیک روانشناسی، دکتر روانشناس

گالری تصاویر مرکز مشاوره ذهن آرا

مرکز مشاوره ذهن آرا اتاق ارزیابی و درمان
مرکز مشاوره و ورانشناسی ذهن آرا سالن انتظار
کلینیک روانشناسی ذهن آرا روانسنجی و نوروفیدبک
مرکز مشاوره ذهن آرا اتاق روانکاوی و مشاوره
مرکز مشاوره کودکان اتاق کودک
مراکز مشاوره روانشناسی دکتر روانشناس

برای دریافت مشاوره درمان اختلالات رفتاری کودکان با ما تماس بگیرید

اگر این علامت ها را دیدید فرزندتان را نزد دکتر روانشناس کودک ببرید

اگر این علامت ها را دیدید فرزندتان را نزد دکتر روانشناس کودک ببرید

نشانه های مشکلات روانشناختی کودکان

همه بچه ها در زندگی فراز و نشیب های فراوانی دارند. از اختلالات خلقی دوره ای تا مشکل در روابط دوستی یا مشکلات درسی در دانشگاه. بسیاری از این مشکلات و اختلالات، نیاز به انجام کار خاصی ندارند و با مدارا و سپری کردن زمان دوره، مشکلات به خودی خود برطرف خواهند شد. اما مشکلات جدی تری نیز وجود دارند که نیازمند رسیدگی و درمان حرفه ای توسط یک دکتر روانشناس کودک دارد. اما چطور باید تشخیص دهیم که مشکلات کودک ما نیاز به دکتر روانشناس دارد یا خیر؟

برخی مشکلات کودکان طبیعی است

برخی از اختلالات خلقی، اضطراب، مشکلات اجتماعی و مسائل مربوط به مدرسه و غیره در فرآیند رشد کودکان طبیعی است و به عنوان دست انداز های مسیر رشد شناخته می شوند.
بیشتر این مشکلات و موانع به مهارت های فردی کودک بستگی دارد و با یادگرفتن چند مهارت جدید و دریافت حمایت از طرف خانواده و اطرافیان، می تواند به سلامت از این مراحل عبور کند.
وقتی که چنین مشکلاتی پیش بیاید، والدین بهتر است با گوش دادن به درد و دل های کودک و همچنین پشتیبانی کردن از تصمیماتش، به او کمک کنند تا تجربیات ارزشمندی در این دوره بدست بیاورد.
البته به عنوان والدین شاید بتوانید به راحتی مداخله کنید یا راه حل سریعی برای حل مشکل ارائه دهید اما کودکان در چنین مواردی دوست دارند شنیده شوند و درک شوند. بهتر است از جملاتی نظیر “من می فهمم که این چقدر برات می تونه سخت باشه” یا ” توجه کردم که این اواخر چقدر درگیر بودی” استفاده کنید. شما با تایید کردن مشکلات کودک و دست کم نگرفتن آن ها، به کودک کمک می کنید که شنیده شود و بستر مناسبی فراهم می کنید تا در آینده هم در مواجهه با مشکلات، روی هم صحبتی شما حساب کند.

چه زمانی باید کودک را نزد دکتر روانشناس کودک ببرید

اما همین مشکلاتی که در حالت عادی فراز و نشیب های دوران کودکی هستند نیز می توانند تبدیل به مشکلات بسیار جدی شوند. پس اگر نشانه های زیر را در کودک دیدید حتما به دنبال یک دکتر روانشناس کودک خوب باشید:

تعدد مشکلات

کودک در جنبه های متعددی از زندگی مثل روابط خانوادگی، مشکلات تحصیلی، روابط دوستی و غیره دچار مشکل شده است

احساس حقارت

اگر کودک شما درباره خودش احساس حقارت می کند و حس می کند فرد بی ارزشی است.

کمبود توجه

جملاتی مثل " کاش اینجا نبودم" یا " اگه من برم برای هیچکس مهم نیست" رو به زبان می آورد.

انزوا طلبی

از خانواده، دوستان یا فعالیت هایی که مورد علاقه او بوده است دوری می کند.

برنامه خواب

در برنامه خواب او تغییرات قابل توجهی به وجود آمده است.

منفی طلبی

بیشتر جذب فعالیت های منفی و ناسالم می شود.

نا امیدی شدید

کودک به شکل قابل توجهی ابراز ناامیدی شدید می کند.

خودآزاری

رفتارهای خودآزاری مانند کشیدن موها یا زخمی کردن بدن انجام می دهد.

آسیب رسانی

درباره ی آسیب رساندن به خودش صحبت می کند یا این کار را انجام می دهد.

نگرانی از آینده

درباره آینده نگرانی های شدیدی بروز می دهد.

میل به خودکشی

صریحا درباره خودکشی صحبت می کند.

همچنین بهتر است به غریزه خود به عنوان والدین اعتماد کنید. اگر فکر می کنید که در رفتار کودک چیزی بیش از حد غیرطبیعی است بهتر است به یک دکتر روانشناس کودک مراجعه کنید تا کودک را ارزیابی کند. حتی اگر مشکل خاصی هم پیدا نشود، بهتر از این است که تمام مدت فکر شما درگیر این باشد که آیا کودک دچار اختلال روحی روانی شده است یا خیر.

چطور کودک را آماده رفتن پیش دکتر روانشناس کنیم

این سوال بسیاری از والدینی است که می خواهند برای هر موضوع، پیش دکتر روانشناس کودک مراجعه کنند. والدین دوست ندارند که کودکشان احساس کند که از لحاظ روحی یا از هر لحاظ مشکلی دارد و البته این موضوع کاملا طبیعی است، به همین علت بهتر است آموزش ببینیم که چطور به کودک بگوییم که قرار است نزد دکتر روانشناس برویم.

در بیشتر موارد، نگرانی والدین بیش از حد است و کودکانی که به یک مرکز مشاوره کودک مراجعه می کنند چندان احساس ناراحتی یا معذب بودن ندارند و درک خوبی نسبت به این قضایا دارند. اما با این وجود، کودکانی هم هستند که در برابر درخواست والدین برای مراجعه به یک دکتر روانشناس کودک جبهه گیری می کنند و دربرابر این خواسته مقاومت می کنند. در ادامه سعی می کنیم پیشنهاداتی ارائه دهیم تا بتوانید کودک را آماده رفتن پیش دکتر روانشناس کنید.

در لحظه ی مناسب با کودک صحبت کنید

معمولا والدین در شرایطی این موضوع را بیان می کنند که کودک در حالت ناآرام و آشفته قرار دارد و یا در میانه بحران مورد نظر است. در شرایطی که کودک ناراحت یا عصبانی است تحلیل گفته های شما برای او کار دشواری خواهد بود. همچنین اگر شما نیز عصبانی باشید، کودک فکر می کند که مراجعه به دکتر روانشناس به عنوان تنبیهی برای اوست و به همین علت بیشتر جبهه گیری خواهد کرد.

 

بهترین دکتر روانشناس کودک

با کودک همدردی کنید

بهتر است در شرایط آرام و با گفتار خوش، به کودک بگویید که متوجه مشکلاتی که با آن درگیر است شده اید و درک می کنید که چقدر تحمل این مشکلات سخت است. همچنین اگر خودتان نیز درگیر مشکل مشابهی بوده اید، از خاطرات مربوط به آن برای کودک نقل کنید. مثلا ” عزیزم می دونم که چقدر این اواخر احساس نگرانی می کنی، ما هم قبلا این احساس رو تجربه کردیم و می دونیم که چقدر سخته. هیچ کس دوست نداره که همیشه توی زندگی نگران بمونه.” همچنین می توانید دنبال درمان رفتن را به عنوان یک نشانه از قدرت و سلامت در ذهن فرزند جایگذاری کنید. اگر دیگر اعضای خانواده هم نیاز است که به مرکز مشاوره مراجعه کنند، می توانید بگویید که آن ها نیز به دنبال درمان خودشان هستند.

روند درمان را توضیح دهید

بهتر است به کودک خود، متناسب با سن او، روند درمان یک دکتر روانشناس کودک را توضیح دهید. اگر کودک شما کم سن و سال است می توانید اینطور به او بگویید: ” بعضی وقت ها، وقتی بچه ها احساس نگرانی زیادی دارند، میرن پیش یه نفر که کارش کمک کردن به بچه هاست  تا بتونن احساساتشون رو بهتر درک کنند و با صحبت کردن با اون حالشون خوب بشه. ما یه نفر رو میشناسیم که به بچه ها کمک می کنه تا نگرانی هاشون کم بشه. فکر کنم که بتونه به تو هم کمک کنه تا نگرانی هاتو کم کنی. همینطور به ما هم کمک کنه تا بفهمیم چطور می تونیم برای این کار بهت کمک کنیم.” اگر دکتر روانشناس کودک شما وبسایت دارد، می توانید تصاویر دکتر و مرکز مشاوره ی محل فعالیت او را به کودک نشان دهید.

برای کودکان بزرگ تر و همچنین نوجوانان می توانید اینطور بیان کنید: ” ما جدیدا متوجه شدیم که خیلی ناراحت به نظر می رسی و خیلی زیاد می خوابی. فکر می کنم که بهتره با یه روانشناس راجع به راه های کم کردن این ناراحتی ها و مدیریت احساساتت صحبت کنی. من یکی از بهترین دکتر های روانشناس رو پیدا کردم که فکر می کنم تو هم ازش خوشت بیاد. برای چهارشنبه باهاش وقت گرفتم.” اگر کودک مقاومت نشان داد، می توانید به او وعده بدهید که پس از چند جلسه اول مشاوره، نظر او را راجع به ادامه دادن یا ندادن جلسات درمان جویا می شوید. به خاطر داشته باشید که هرچقدر از دست کودک عصبانی یا ناراحت هستید یا هرچه رفتار زننده ای نشان داده باشد، نباید مراجعه به دکتر روانشناس کودک را به عنوان یک تنبیه برای او تشریح کنید. در نهایت اگر هیچ کدام از این راه ها جواب نداد، می توانید به کودک بگویید که نزد دکتر روانشناس خانوادگی می روید که به هرکدام از اعضای خانواده کمک می کند تا همدیگر را بهتر بشناسند.

درمان روانشناسی را عادی سازی کنید

والدین نباید درمان روانشناسی را به شکل یک کار خجالت آور یا محرمانه نشان دهند. نباید به کودک گفت که برای درست شدن به دکتر روانشناس مراجعه می کنید زیرا در این صورت کودک تصور می کند که دچار اشکال شده است. بهتر است به کودک بگویید که مرکز مشاوره و روانشناسی، جایی است که کودکان و بزرگسالان به آن جا مراجعه می کنند تا بتوانند راهی برای درک بهتر از یکدیگر پیدا کنند و والدین پیش دکتر روانشناس، یاد می گیرند که چطور به نیازهای کودک توجه بهتری داشته باشند.

به کودک زمان کافی بدهید

بسیاری از والدین به خاطر نگرانی های شخصی در مورد مراجعه به روانشناس یا ترس از واکنش نامناسب از طرف کودک، در راه رفتن پیش روانشناس به کودک این موضوع را می گویند. این کار بسیار اشتباه است به این دلیل که کودک نیاز به زمان دارد تا بتواند در این باره فکر کند و سوالاتی که درباره روانشناسی و دکتر روانشناس دارد را مطرح کند.

توصیه می کنیم که به کودکان کم سن و سال تر، خصوصا اگر اضطراب داشته باشند نهایتا از 2 روز قبل این موضوع گفته شود اما برای کودکان بزرگتر، توصیه ما این است که حداقل از 5 یا 7 روز قبل به کودک توضیح دهید تا فرصت مناسب برای فکر کردن و پردازش موضوع داشته باشد. مسلما اگر کودک خودش درخواست مشاوره یا دکتر روانشناس داشته باشد، باید در اولین فرصت با او صحبت کنید تا متوجه شود که درخواست او از نظر شما درست است و موضوع پیگیری خواهد شد.

راهکارهای شرح داده شده، برای بسیاری از والدین مراجعه کننده به کلینیک روانشناسی کارساز بوده است و مورد رضایت آن ها قرار گرفته است. اگر بتوانید خونسرد باشید و با همدلی پیش بروید، احساسات کودکتان نیز مشابه شما خواهد شد و حتی همین تلاش شما برای پیدا کردن بهترین روانشناس کودک برای او، می تواند باعث ایجاد آرامش در کودک شود.

بهترین دکتر روانشناس کودک در تهران

دکتر حوریه پورحنیفه

دکتر روانشناس کودکان، درمان اختلالات روانشناسی کودکان، بیش فعالی و اختلالات یادگیری

دکتر مژگان سلطانی

دکتری روانشناسی کودک، ارزیابی و تشخیص اختلالات روانشناختی کودکان، مشاور و رواندرمانگر کودک

دکتر طیبه موسوی

درمان بیش فعالی کودکان، اختلال یادگیری و ارتقا عملکردهای شناختی کودک

دکتر محبوبه امیدی نژاد

مشاوره فردی، مشاوره زوج، مشاور خانواده و آموزش والدین

خدمات مرکز مشاوره کودک ذهن آرا

کلینیک روانشناسی ذهن آرا، با در اختیار داشتن بهترین متخصصین و دکترهای روانشناس کودک در تهران، سابقه بسیار موثری در زمینه کمک به کودکان و خانواده های آن ها داشته و تمامی مراحل ارزیابی، تشخیص و درمان در این مرکز توسط دکتر روانشناس کودک با سابقه انجام می شود و مسیر تست، تشخیص، و برنامه ریزی به صورت کاملا علمی پیش می رود. در صورت نیاز می توانید با شماره های مرکز تماس حاصل کرده و از خدمات بهترین مرکز مشاوره کودک در تهران بهره مند شوید.

مرکز روانشناسی ذهن آرا، مرکز مشاوره، مرکز روانشناسی، کلینیک روانشناسی، دکتر روانشناس

گالری تصاویر کلینیک روانشناسی ذهن آرا

مرکز مشاوره ذهن آرا اتاق ارزیابی و درمان
مرکز مشاوره و ورانشناسی ذهن آرا سالن انتظار
کلینیک روانشناسی ذهن آرا روانسنجی و نوروفیدبک
مرکز مشاوره ذهن آرا اتاق روانکاوی و مشاوره
مرکز مشاوره کودکان اتاق کودک
مراکز مشاوره روانشناسی دکتر روانشناس

برای دریافت خدمات از مرکز مشاوره کودک ذهن آرا با ما تماس بگیرید

مشکلات کودک همسری

مشکلات کودک همسری

کودک همسری چیست، چه مشکلاتی دارد و چرا کودک همسری شیوع پیدا میکند

ازدواج زود هنگام و کودک همسری نقض حقوق بشر کودکان به حساب می آید. علی رغم این که در قوانین بین المللی ممنوع است ، همچنان سرقت میلیون ها دختر زیر 18 سال در سراسر جهان ادامه دارد.

ازدواج زود هنگام در دختران، حق دختران را در تصمیم گیری های اساسی در مورد سلامت جنسی و بهزیستی آن ها سلب می کند. این افراد آن ها را از تحصیل و از زندگی در آینده دور می کند، و خطرات بیشتری نظیر خشونت، سوءاستفاده، مشکلات سلامتی و یا مرگ زود هنگام را افزایش می دهد.

کجای جهان بیشتر کودک همسری اتفاق می افتد؟

بر اسس آمار یونیسف، شیوع ازدواج کودکان در سطح جهان رو به کاهش است ، بیشترین پیشرفت در یک دهه گذشته در جنوب آسیا دیده می شود، جایی که خطر ازدواج اجباری در دختران در دوران کودکی بیش از یک سوم کاهش یافته است، یعنی از نزدیک به 50 درصد به 30 درصد کاهش!

ازدواج زودهنگام و یا کودک همسری بیشتر در کشورهای جنوب صحرای آفریقا وجود دارد که در آن 38٪ دختران در کودکی به اجبارعروس می شوند.

در میان دخترانی که در جنوب آسیا هستند، 30٪ آن ها ازدواج زودهنگام را تجربه می کنند ، در حالی که 25٪ از آمار ها نشان می دهد که در آمریکای لاتین و کارائیب هستند. نرخ ها در خاورمیانه و شمال آفریقا 17 درصد و در اروپای شرقی و آسیای میانه 11 درصد است.

چرا کودک همسری اتفاق می افتد؟

ازدواج كودكان ریشه در نابرابری جنسیتی دارد و عقیده این است كه دختران و زنان به نوعی نسبت به  پسران و مردان در جامعه جایگاه خاصی ندارند.

کودک همسری یک مسئله پیچیده است. فقر، عدم آموزش، اقدامات فرهنگی و….

دیدگاه افراد در یک جامعه با جامعه دیگر متفاوت است و ممکن است این شیوه ها در مناطق و کشورها با یکدیگر  و یا حتی در مناطق متفاوت از یک کشور فرق داشته باشد.

نابرابری جنسیتی

در بسیاری از جوامع که کودک همسری انجام می شود، دختران به اندازه پسران ارزش ندارند – آنها به عنوان یک فشار بر خانواده خود تلقی می شوند. شوهر دادن  دختران در سنین جوانی می تواند به عنوان راهی برای کاهش مشکلات اقتصادی با انتقال این بار( دختر) به خانواده همسرش تلقی شود.

ازدواج كودكان نيز به واسطه ارزش هاي پدرسالارانه و تمايل به كنترل جنسيت زنانه انجام مي شود ، براي مثال ، يك دختر چگونه بايد رفتار كند ، چگونه لباس بپوشد و ….

خانواده ها با این کار از ناموس خانواده محافظت  کرده و از نزدیکی جنسی و حفظ بکارت دختران مراقبت می کنند. دخترانی که رابطه خارج از ازدواج دارند و باردار می شوند ، شرم آورند و خانواده خود را تحقیر می کنند.

فقر

بیش از نیمی از دختران از فقیرترین خانواده های جهان برای رهایی از وضعیت نابسامان خود به این نوع ازدواج تن می دهند. در شرایطی که فقر حاد است، خانواده ها و بعضی اوقات خود دختران معتقدند که ازدواج راه حلی برای تأمین آینده آن ها خواهد بود.

ازدواج دختر به والدین این امکان را می دهد که هزینه خانواده برای یک فرد از جمله هزینه تغذیه ، لباس پوشیدن و آموزش کاسته شده است. در بعضی موارد ازدواج دختر راهی برای بازپرداخت بدهی ها ، مدیریت اختلافات یا حل و فصل اتحادهای اجتماعی ، اقتصادی و سیاسی است.

در جوامعی که مهریه یا “قیمت عروس” پرداخت می شود ، خانواده های فقیر اغلب از  کودک همسری استقبال می کنند. در قومیت هایی که خانواده داماد به عروس مهریه می پردازند ، اگر عروس سن بالا و بی سواد باشد ، باید پول کمتری بپردازند.

سنت

كودك همسری روشی سنتی است، كه در بسیاری از مناطق صرفاً به این دلیل اتفاق می افتد كه نسل ها اتفاق افتاده است. در بعضی از جوامع، وقتی در دختران قاعدگی شروع می شود، از نظر جامعه تبدیل به زن می شوند. بنابراین ازدواج ، قدم بعدی در جهت رسیدن مقام دختر به همسر و مادر است.

روشه ای سنتی مضر می توانند به یکدیگر پیوند بخورند. به عنوان مثال ، در اتیوپی جنوبی ، ازدواج کودکان معمولاً از عمل مثله زنی / برش دستگاه تناسلی زنان شروع می شود .

شیوه های سنتی غالباً مورد تردید قرار می گیرند زیرا مدت ها بخشی از زندگی و هویت یک جامعه بوده اند. اما همانطور که گراسا ماچل ، بیوه نلسون ماندلا می گوید ، سنت ها توسط مردم انجام می شود – و مردم می توانند آن ها را رها کنند.

ناامنی

بسیاری از والدین دخترانشان را به ازدواج مجبور می کنند، زیرا احساس می کنند این کار به نفع خودآن هاست ، در مناطقی که دختران در معرض خطر آزار و تعرض جسمی یا جنسی قرار دارند. اغلب برای تأمین امنیت ، آن ها را به کودک همسری وامی دارند.

ازدواج کودکان ممکن است در بحران های بشردوستانه مانند درگیری یا پس از یک فاجعه طبیعی افزایش یابد. هنگامی که خانواده ها با سختی های بیشتری روبرو هستند ، ممکن است ازدواج کودکان را در مقابل فقر و خشونت به عنوان مکانیسم مقابله قلمداد کند. از بین ده کشوری که بالاترین میزان کودک همسری را دارد ، کشورهای شکننده ای در جهان شناخته شده اند.

 جوانان زیادی برای پایان دادن به ازدواج  کودکان اقدامات موثری  انجام می دهند.

پیامدهای ازدواج کودکان چیست؟

حاملگی زودرس یکی از خطرناک ترین دلایل و پیامدهای این نوع ازدواج است. دختران متاهل در اوایل ازدواج احتمالاً خشونت ، سوءاستفاده و روابط جنسی اجباری ( تجاوز) را تجربه خواهند کرد. آن ها در برابر عفونت های مقاربتی از جمله (ایدز)  HIV نسبت به هم سن و سال های خود آسیب پذیرتر می شوند.

رفتن به مدرسه برای دختران فرصت های متفاوتی را در زندگی  ایجاد می کند و به آن ها اجازه می دهد تا در اجتماعات خود نقش فعالی داشته وبرای نابودی چرخه فقر وشکستن آن قدم های مفیدی بردارند. درصورتی که دخترانی که ازدواج کرده اند احتمالا دیگر به مدرسه نمی روند و از ادامه تحصیل بازمی مانند. آموزش برای دختران ضروری است چرا که بتوانند نسبت به سلامت جنسی و بهزیستی خود تصمیمات آگاهانه ای بگیرند و مستقل رفتار کنند.

برنامه بین المللی برای پایان دادن به کودک همسری

برنامه بین المللی جهانی، براب پایان دادن به ازدواج کودکان یا کودک همسری وازدواج  اجباری در سطح محلی ، ملی و بین المللی در حال فعالیت است، تا میلیون ها دختر را که قادربه ماندن در مدرسه و تصمیم گیری در مورد خود و آینده و ازدواج خود هستند، از ازدواج در سنین پایین، جلوگیری کند. این برنامه از یک رویکرد جامع، برای شناسایی دلایل اصلی این سنت مضر و شناسایی  و یافتن فرصت های تغییر استفاده می کند.

برنامه بین المللی به کودکان و جوانان و همچنین والدین ، رهبران جامعه و دولت ها کمک می کند تا شیوه های مضر را شناسایی ، درک و خاتمه دهند. از همه مهم تر، ما اطمینان می دهیم که کودکان – به ویژه دختران – در این برنامه بین المللی شرکت می کنند و این توانایی را دارند که حقوق خود را مطالبه کنند.

تماس با مرکز مشاوره روانشناسی ذهن آرا

مشاوره تخصصی در حوزه ازدواج و مشاوره های پیش از ازدواج

مشاوره کودک، مشاوره روانشناسی کودکان

مشاوره کودک

مرکز مشاوره تخصصی و روانشناسی کودک ذهن آرا

از اصلی ترین دغدغه های والدین تربیت فرزندانشان و لزوم مشاوره رفتاری کودکان است. امروزه برای پدرها  و مادرها این نکته کاملا طبیعی است که در رابطه با روش های تربیت کودک همه چیز را کامل نمی دانند و لازم است از کسی که در این زمینه تخصص و مهارت کافی را دارد مانند روانشناسان کودک، مشورت بگیرند.

برخی والدین به دلیل کمبود وقت و یا مشکلات و دغدغه ها و مشکلاتی که ناگهانی با فرزندشان پیش می آید، به جای مراجعه حضوری از مشاوره تلفنی کودک استفاده می کنند.

چه زمانی به مشاوره کودک نیاز داریم؟

دوران کودکی از دوران مهم و تعیین کننده در آینده و زندگی کودک است. متاسفانه برخی والدین با بی توجهی به این دوره مهم و شیوه های نادرست تربیتی صدمات غیر قابل جبرانی به آینده کودک وارد می کنند.

رفتار های کودکانه ای مانند جیغ زدن و گریه کردن، لجبازی و… عکس العمل های مناسبی دارند که والدین باید از طریق مشاوره کودک و آموزش والدین به این مهارت ها دست یابند.

 والدین همواره تلاش می کنند که شرایطی را فراهم کنند که کودکانی موفق و سازنده را به جامعه تحویل دهند، از این رو راهکار هایی را به فرزندشان ارائه می کنند که برای رسیدن آن ها به این اهداف یاری شان دهد.

پدران و مادران با شرکت در جلسات مشاوره به این نتیجه می رسند که موفقیت را نمی توان به کودک دیکته کرد، بلکه کودکان برای موفق شدن به تقابل سازنده  با مشکل ها نیاز دارند.

  • زورگویی کودک در خانواده، مهد کودک و یا مدرسه
  • لجبازی
  • کم خوابی یا پرخوابی
  • تغذیه کودک
  • مهارت های کلامی و غیر کلامی کودک
  • روند رشد جسمی و عقلی کودک
  • ترس ها و استرس ها درکودک
  • بیش فعالی
  • عدم تمرکز کودک
  • کمرویی و خجالتی بودن
  • و...

ویژگی های یک مشاور کودک خوب

مشاور در اولین مرحله پدر و مادر را با خود همراه می کند. به آن ها این اطمینان را می دهد که درصورت همکاری از طرف آن ها و ادامه دادن روند مشاوره کودک به طور مرتب و انجام تمامی توصیه ها و راهکار ها، به نتیجه مطلوب خواهند رسید.

مشاور کودک باید با در نظرگرفتن سن و جنس کودک و یا در صورت داشتن مشکلات جسمی و یا روانی روند درمان را منحصرا برای کودک تعیین کند.

روابط بین پدر و مادر توسط یک مشاور حرفه ای مورد بررسی قرار می گیرد، اعتراض ها و مشکلات هر یک جداگانه بررسی شده و یادداشت می شود.

یک مشاور با تجربه مشکل کودک را ریشه یابی می کند. این نکته را در می یابد که والدین زمینه رفتارهای نادرست کودک را فراهم می کنند یا خود کودک به خودی خود این خصلت را دارا می باشد، که برای هر کدام روش های مختلفی در جهت درمان وجود دارد.

مشاوری که مهارت های لازم برای صمیمی شدن با کودک را دارا است، بر تمام امور او مسلط است و می تواند با آموزش دادن تکنیک های حرفه ای به والدین، برخی رفتارها را به طور تدریجی در کودک شکل دهد و یا از بین ببرد.

 

مشاور کودک می تواند:

مشاور کودک قادر است، آگاهی لازم را در رابطه با روش های مناسب تربیتی، عکس العمل های مناسب با مشکلات کودکان، اطلاعات ضروری درباره نیازهای رشدی کودک را در اختیار پدر و مادر قرار دهد.

والدین با اطلاعاتی که از روان شناس کودک می گیرند، بهترین برخورد را در مقابل فرزند خود خواهند داشت، نحوه برخورد والدین با فرزندشان می تواند علاوه براصلاح رفتارهای نادرست در کودک، از شکل گیری رفتارهای نادرست در مراحل بعدی زندگی کودک جلوگیری کند.

مشاور کودک خوب می تواند، توصیه های لازم را در رابطه با ایجاد بهترین شرایط محیطی و بهترین روش های تربیتی و آموزشی، مناسب ترین روش های مشاوره با کودک در رده های سنی مختلف به والدین ارائه دهد.

مشاوره کودک در چه زمینه هایی موثر است

برای اینکه بدانیم چه وقت به مشاور کودک مراجعه کنیم و یا چه چیزهایی در کودک طبیعی است و نیاز به مشاوره ندارد و چه چیزهایی باید به سرعت درمان شود، باید بدانیم که معمولا مشاوره کودک در چه زمینه هایی انجام می شود. 

افسردگی های بلند مدت در کودک

اگر کودک شما مدت طولانی است که نسبت به اتفاقات خوشحال کننده عکس العمل نشان نمی دهد و به وجد نمی آید، تلاش های شما برای شاد کردنش جواب نمی دهد. اگر اتفاقات کوچک باعث می شود گریه اش بگیرد و نمی تواند جلوی گریه کردن خود را بگیرد. در این موارد لازم است حتما فرزند خود را نزد یک مشاور کودک با تجربه ببرید.

افت تمرکز و توجه در کودک

اگر فرزند شما نمی تواند بر کارهایی که براو محول کرده اید تمرکز کافی داشته باشد و در نهایت آن ها را به اتمام نمی رساند.اگر بر اثر بی توجهی صدای شما را نمی شنود. اگر در بازار مدت ها  به ویترین مغازه ها خیره می شود و از شما دور می ماند، اگر به هنگام انجام تکالیفش مدت ها به سقف خیره می شود و تمرکز کافی برای درس خواندن ندارد و …

فرزندتان را به دلیل مشکل و اختلال در تمرکز حتما نزد مشاور روانشناسی کودک خوب ببرید.

گوشه گیری در کودک

اگر فرزند شما جدیدا تمایلی به بازی با دوستانش و یا حضور در مهمانی ها ندارد، باید حتما به یک روان درمانگر مراجعه کنید، زیرا این علائم در کودکان به شدت غیر طبیعی است و باید درمان شود.

علائم دیگر

  • احساس نگرانی و استرس های مداوم در کودک
  • اضطراب جدایی از مادر
  • زندگی در رویاهای گذشته
  • تغییراتی در عادت هایی مانند خوابیدن و خوردن و...
  • احساس عصبانیت خیلی زیاد
  • احساس گناه نسبت به دیگران

جزئیات مشاوره کودک در مرکز مشاوره ذهن آرا

پدرها و مادرها معمولا اگر با مشکلی غیرمعمول از طرف بچه های خود رو به رو شوند، با هیجان و و نگرانی های خیلی زیادی با مراکز مشاوره کودک تماس می گیرند و خواستار راه حل های مناسب اند. در آن لحظه رسیدن والدین به آرامش در اولویت قرار دارد، بنابراین مشاورهای کودک در ابتدای کار از روش هایی برای آرام کردن والدین استفاده می کنند تا ناخواسته آسیبی به فرزندشان وارد نکنند، به این صورت که مشاور کودک:

  • پدرومادر را درک کرده و با آن ها همدردی می کند.
  • می داند که رفتار کودک ناشی از مشکلی است که دارد، پس با او نیز همدردی کرده و دلسوزانه به او کمک می کند.
  • مرحله بعدی آن است که رفتارهای خوب والدین را برایشان برجسته می کند.
  • در این مرحله روانشناس مجرب با حسی که به پدر و مادر می دهد نوعی اعتماد در آن ها ایجاد کرده که بتواند روند حل مشکلات را به خوبی طی کند.

تماس با مرکز مشاوره ذهن آرا

مشاوره کودک تخصصی در حوزه اختلالات روانشناسی و اضطرابی کودکان

مشاوره روانشناسی برای درمان ترس کودکان

مشاوره روانشناسی برای درمان ترس کودکان

ترس کودکان در هر سنی چه دلیلی دارد

یکی از مسائل آزاردهنده برای والدین مساله ترس در کودکان است که می تواند زندگی را به کام همه ی اعضای خانواده کودک تلخ کند. ترس کودک، دلیل مراجعه بخش عظیمی از افرادی است که به کلینیک روانشناسی کودک ذهن آرا مراجعه می کنند و به دنبال درمان دارویی یا روانشناسی برای برطرف کردن فوبیا یا ترس های بیمار گونه کودک خود هستند.  با مطالعه ی این مطلب با انواع ترس ها در کودکان سنین مختلف آشنا می شوید و راه های کنترل و درمان ترس کودک را آموزش خواهید دید.

دلایل ترس کودکان در سنین مختلف

آیا ترس کودک من نیاز به درمان دارد؟

سوالی که باید قبل از هر چیزی از خودتان بپرسید این است که آیا اصلا این ترس کودک طبیعی است یا آیا نیاز به درمان دارد یا خیر. برخی از ترس ها در برخی از سنین طبیعی هستند. پس اگر ترس های مرتبط با سن کودک در او مشاهده شد نیاز به نگرانی زیادی نیست مگر اینکه این ترس مدتی بیش از دو سال به طول بینجامد. اصولا هیچ ترس عادی ای در کودک نباید بیشتر از دو سال ادامه پیدا کند پس اگر چنین حالتی در کودک مشاهده کردید حتما به دنبال توجه و درمان آن باشید. 

البته ترس های غیر عادی نیز می تواند قابل چشم بوشی باشد. مثلا کودک از مساله خاصی می ترسد اما این ترس چندان وحشت زا نیست و در عملکرد روزانه کودک اختلالی ایجاد نکرده است و واکنش او به این ترس نیز چندان شدید و ناهنجار نیست. اما اگر واکنش های کودک به عامل ترس بسیار شدید است یا رفتارهایی از خودش نشان می دهد که غیر قابل کنترل به نظر می رسد باید مداخله کنید و کودک را به یک مرکز مشاوره یا کلینیک برای درمان ترس کودک ببرید.

چه ترس هایی در کودک طبیعی هستند؟

عامل های ترس در کودکان 2 تا 5 ساله

ترس در کودکان بین 2 تا پنج سال

عواملی که باعث ترسیدن کودک در سنین بین 2 سال تا 5 سال می شوند عبارت اند از :

  • ترس از دستشویی
  • ترس از تاریکی
  • ترس از سایه ها
  • ترس از تنها خوابیدن
  • ترس از آب و هوا
  • ترس از صداهای بلند

عامل های ترس در کودکان 5 تا 7 ساله

ترس در کودکان 5 تا هفت سال

عواملی که باعث ترسیدن کودک در سنین بین 2 سال تا 5 سال می شوند عبارت اند از :

  • ترس از تاریکی
  • ترس از آتش
  • ترس از آدم های بد
  • ترس از مورد آزمون قرار گرفتن
  • ترس از طرد شدن توسط هم سن و سالان
  • ترس از پزشک و آمپول
  • ترس از حشرات و حیوانات

دلایل ترس در کودک 7 تا 12 سال

ترس کودکان بین 7 تا 12 سال

عواملی که باعث ترسیدن کودک در سنین بین 2 سال تا 5 سال می شوند عبارت اند از :

  • ترس از آدم های بد و روح
  • ترس از تنها در خانه ماندن
  • ترس از مردن
  • ترس از مریضی 
  • ترسی از مشکلات درسی
  • ترس از طرد شدن توسط هم سالان

علت ترس نوجوانان در سنین 12 تا 18 سال

ترس های طبیعی نوجوانان

نوجوانان در سنین 12 تا 18 سالگی معمولا از چه چیز هایی می ترسند

  • ترس از نداشتن امنیت
  • ترس از بیماری
  • ترس از شکست تحصیلی یا ورزشی
  • ترس از ارائه درسی
  • ترس از نحوه برداشت دیگران از او
  • ترس از خشونت و مشکلات جهانی

ترس های معمولی در سنین 18 تا 20 سالگی

دلایل ترس در جوانان

معمولا در سن 18 تا بیست سالگی که نوجوان وارد جوانی می شود، ترس هایی را تجربه می کند که در این سن طبیعی است. برخی از این ترس ها عبارت اند از:

  • ترس از بیخانمان شدن
  • ترس از بیماری
  • ترس از مردن
  • ترس از عملکرد دانشگاهی
  • ترس از طرد عاطفی
  • ترس از اهداف زندگی و آینده
  • ترس از بزرگسالی

بهترین متخصص درمان ترس در کودکان

روش های درمان ترس کودکان

 درمان ترس در کودک با توجه به نوع ترس روش های متفاوتی دارد. 

       از بین بردن موقعیت ترس‌آور: یکی از راه‌های درمان ترس کودک، دور کردن وی از شرایط و موقعیت ترس‌آور است، مثلا محیط تاریک.

       تلقین در تقویت روحی: یکی از روش‌های مؤثر، تلقین شجاعت به کودک است، چرا که گاهی ترس، ناشی از عدم اعتماد به نفس و احساس بی‌کفایتی است و در صورتی که کودک اعتماد به نفس یابد، می‌تواند به عنوان فردی شجاع بر ترس خود غلبه کند.

        ارائه الگو: یکی از راه‌های درمان، ارائه الگوی مناسب و شجاع برای کودکان ترسو است. این الگو باید بدون نقص و قابل لمس و به دور از مقایسه با او باشد که البته الگوهای مناسب را بهتر است از میان کتاب‌ها انتخاب کر

       درمان‌های پزشکی: گاهی کودک از نظر جسمی دچار ضعف‌های بدنی شده است و این ضعف زمینه را برای ترس ایجاد کرده است. اختلالات غدد و ترشحات اضافی ممکن است با تأثیر بر سیستم بدن سبب مشکلات و اختلالاتی چون ترس در کودکان شوند.

نکاتی برای کاهش ترس در کودکان

  • تشخیص دهید که این ترس واقعی است. هرچند که به نظر شما مسئله ای بسیار کوچک و پیش پا افتاده باشد، برای فرزندتان حقیقت دارد و باعث اضطراب و ترس او می شود. صحبت کردن درمورد آن ترس بسیار کمک کننده است، کلمات گاهی قادرند احساسات منفی را از چیزی بیرون بکشند. اگر درمورد ترسها صحبت کنید، قدرت آنها کمتر خواهد شد.
  • هیچوقت با کوچک و ناچیز کردن آن مورد، سعی نکنید کودکتان را وادار به مقابله با آن کنید. گفتن “مسخره بازی در نیار! هیچ دیوی تو کمد تو قایم نشده!” ممکن است باعث شود فرزندتان بتواند بخوابد، اما ترس را از بین نخواهد برد.
  • اسباب ترس را برای فرزندانتان فراهم نکنید. اگر میدانید فرزندتان از سگها خوشش نمی آید، طوری از خیابان رد نشوید که با آن سگ روبه رو نشوید. اینکار فقط باعث می شود که فرزندتان یقین کند که سگها موجوداتی ترسناک و وحشت آور هستند.
  • به فرزندتان یاد بدهید که چطور میزان یک ترس را اندازه گیری کند. اگر کودک بتواند شدت یک ترس را با میزان 1 تا 10 بسنجد، ممکن است بتواند به ترس با شدت کمتری نسبت به قبل نگاه کند.
  • تکنیک های کنار آمدن و برخورد با ترسها را به کودکانتان بیاموزید..
  • راه برطرف کردن ترسها , مقابله با آنهاست. با استفاده از پیشنهاداتی که در این مقاله ارائه شد، می توانید به فرزندتان کمک کنید تا بهتر با موقعیت های زندگی کنار بیایند

نقش والدین در درمان ترس کودک

  •  هراس کودک بسته به میزان اضطراب وی در برخورد با مساله، پس زمینه ذهنی و میزان درگیری ذهنی کودک با مساله، با شدت و ضعف متغیر بروز می‌کند. برای برطرف کردن هراس کودک این چند نکته را به یاد بسپاریم.
  • از پند و نصیحت بپرهیزیم، مشکل کودک با پند و نصیحت، ایراد گرفتن از او، بی اهمیت جلوه دادن مساله به بهانه برطرف شدن تدریجی موضوع و… رفع نمی‌شود. انتقاد تند همراه با مقایسه کودک با همسالانش نیز روش مناسبی نیست.
  •  باور کنیم فرزندمان از چیزی می‌ترسد و این ترس روح و جسم او را می‌آزارد، با باور این نکته می‌توانیم به راحتی مشکل را ریشه یابی و حل کنیم.
  • به کودک مبارزه کردن با ترس را بیاموزیم، اینکه چطور با شناسایی علت ترس خود و کمک خواستن از ما مشکل را برطرف کند.
  • کودک را بدون برنامه ریزی و به طور ناگهانی در شرایط خطرناک یا ترسناکی که از آن هراس دارد، قرار ندهید. بعضی بر این باورند که با قرار گرفتن ناگهانی کودک در شرایطی که از آن هراس دارد، مساله برطرف می‌شود. این تفکر کاملاً غلط است. با این روش تنها باعث شوکه شدن او و احتمالاً بروز مشکلاتی دیگر در او می‌شویم.
  •  ترس‌های خوب را به او بیاموزیم، به عبارتی در حالی که نترس بودن را به او آموزش می‌دهیم، محتاط بودن را نیز به او بیاموزیم تا همیشه بتواند با دقت و تیزبینی خطرات را شناسایی و از آن‌ها دوری کند.
  • مشورت با روان شناس و مطالعه کتاب‌های مرتبط با روان شناسی کودک به ویژه هراس کودکان را فراموش نکنیم. 

تماس با کلینیک روانشناسی ذهن آرا

برای ارتباط با کلینیک روانشناسی ذهن آرا روی دکمه تماس با ما کلیک کنید یا با شماره های زیر تماس بگیرید

۲۲۰۰۶۶۰۸ – ۲۲۶۰۵۴۴۱ – ۲۲۶۴۲۱۷۸

مرکز مشاوره شرق تهران | مرکز روانشناسی کودک و خانواده

در بین مراکز مشاوره و روانشناسی در شرق تهران  و مرکز مشاوره و روانشناسی در شرق تهران استان تهران، کم هستند مراکزی که همه خدمات تخصصی مشاوره و روانشناسی کودک، نوجوان، بزرگسال، خانواده، ازدواج و … را به صورت تخصصی و یکجا ارائه دهد. از این رو امروز قصد داریم مرکز خدمات روانشناختی ذهن آرا، تخصصی ترین مرکز مشاوره و روانشناسی در تهران، غرب تهران، شرق تهران و شمال تهران را به شما معرفی کنیم.

مرکز مشاوره شرق تهران و شمال تهران، تهرانپارس، نارمک، پاسداران، دروس، قلهک و …

با توجه به اینکه محل کلینیک روانشناسی ذهن آرا قلهک است، گستره مراجعین مرکز روانشناسی ذهن آرا، از سرتاسر ایران و سرتاسر تهران می باشند. چرا که تخصص بسیار مهمتر از مسافتی است که طی می کنید. مراجعینی که از سمت تهرانپارس، نارمک، هفت حوض، پیروزی، سیدخندان، پاسداران، قلهک، قیطریه، دروس، الهیه، تجریش، میرداماد و سایر نقاط  شرق و شمال تهران مراجعه می کنند اغلب از خدمات ذهن آرا رضایت دارند.


شما هم می توانید با متخصصین ذهن آرا در تماس باشید:  ۲۲۰۰۶۶۰۸ – ۲۲۶۰۵۴۴۱ – ۲۲۶۴۲۱۷۸


خدمات مرکز مشاوره روانشناسی شمال تهران و شرق تهران

مرکز مشاوره در شرق تهران

 

خدمات تخصصی مرکز مشاوره ذهن آرا

  • ارزیابی و درمان اختلالات و مشکلات فردی
  • برگزاری کارگاه های مهارت های زندگی
  • مشاوره پیش از ازدواج
  • خانواده درمانی و زوج درمانی
  • برگزاری کارگاه های مهارت های زندگی
  • ارزیابی و درمان اختلالات و مشکلات کودک و نوجوان
  • مشاوره های رشدی – تحولی به منظور پیشگیری و ارتقا سلامت
  • بررسی مشکلات تربیتی و فرزند پروری
  • راهنمایی و مشاوره تحصیلی
  • بازی و قصه درمانی
  • دارودرمانی

ارزیابی و درمان اختلالات و مشکلات فردی – مرکز مشاوره شرق تهران

  • درمان اختلالات اضطرابی و افسردگی، وسواس با رویکرد CBT ، ACT ، ST
  • سنجش هفتگی اضطراب و افسردگی به همراه نمودار وضعیت خلقی
  • سنجش بالینی و تشخیصی
  • انجام تست های شغلی و استعداد تحصیلی

برگزاری کارگاه های 12 گانه مهارت های زندگی در شرق تهران

  • مهارت مدیریت استرس و حل مساله
  • مهارت کنترل خشم و حل تعارض
  • مهارت جرات مندی و همدلی
  • مهارت ارتباط موثر و تفکر نقادانه
  • مهارت اعتماد به نفس و خودآگاهی
  • غلبه بر کمالگرایی
  • مهارت ذهن آگاهی

شما هم می توانید با متخصصین ذهن آرا در تماس باشید:  ۲۲۰۰۶۶۰۸ – ۲۲۶۰۵۴۴۱ – ۲۲۶۴۲۱۷۸


زوج درمانی در مرکز مشاوره خانواه ذهن آرا

در این بخش تمام دانستنی هایی که افراد در سن ازدواج لازم است بدانند توسط متخصصین روانشناس، به مراجعین محترم ارائه داده می شود. این خدمات شامل:

  • انجام مصاحبه فردی و دو به دو و بررسی تناسب شخصیتی و روحی و انجام تست های تشخیصی، شخصیتی و عاطفی
  • ارائه نمودار و تفسیر تست ها

خانواده درمانی در کلینیک روانشناسی شرق

اگر چه در زوج درمانی، درمان تنها با حضور زوج و درمانگر انجام می شود، اما خانواده درمانی پا را کمی فراتر می گذارد و به حل تعارض ها و چالش هایی که اعضای یک خانواده با آن روبرو هستند می پردازد. مشاوران در درمان بر این باورند که درگیر شدن یکی از اعضای خانواده با یک مشکل کافیست تا همه اعضای خانواده تحت تاثیر قرار گیرند و زمینه ساز یک بحران جمعی شود. در جلسه های خانواده درمانی به جای استفاده از درمان انفرادی برای درمان اعضای خانواده به عنوان یک مجموعه تلاش می شود و تعداد جلسه های و روش های خانواده درمانی با توجه به نوع مساله و عمق آن متفاوت است.

زوج درمانی زیر نظر متخصص زوج درمانی

زیر یک سقف زندگی کردن باوری از جنس دیگر، با عادت ها و معناهای متفاوتی که در ذهن دارد به خودی خود آغاز چالش های تازه ای است. چالش هایی که گاهی مدیریت آنها برای زوجها دشوار می شود. هدف این درمان کمک به زن و شوهر ها برای برطرف کردن سوء تفاهم های دو جانبه، انتظار های نامعقول و تصورهای بیان نشده ای است که باعث تداوم تعارض میان آنها می شود. در این جلسه ها، زوج ها توانایی بیان خواسته و انتظار هایشان را به دست می آورند و مهارت های زناشویی مناسب را فرا می گیرند.

دپارتمان تشخیص و درمان اختلالات کودک و نوجوان – مرکز روانشناسی کودک

مرکز مشاوره کودک، مرکز روانشناسی کودک

 

  • افسردگی، اضطراب، فوبیا، اختلال سلوک، رفتارهای مخل، لجبازی و نافرمانی پرخاشگری و ناسازگاری، مشکلات ارتباطی، مشکلات رفتاری (نارسایی و افراط در رفتار)
  • اختلالات دفعی، شب ادراری، تیک، عادات عصبی، وسواس، اختلالات استرس پس از سانحه، سوگ (مرگ و طلاق)
  • بیش فعالی و نقص تمرکز
  • اختلالات رشدی – تحولی

شما هم می توانید با متخصصین ذهن آرا در تماس باشید:  ۲۲۰۰۶۶۰۸ – ۲۲۶۰۵۴۴۱ – ۲۲۶۴۲۱۷۸


مشاوره تحصیلی و شغلی در کلینیک روانشناسی ذهن آرا

مشاوره تحصیلی مرکز مشاوره غرب تهران – مرکز مشاوره شرق تهران

  • حل مشکلات آموزشی – تحصیلی و ایجاد پایه های مناسب پیشرفت تحصیلی با کمک متخصصین روانشناسی یادگیری و مشاوران تحصیلی توانمند، تجربه خوشایندی از مدرسه و آموزش را برای فرزندان تان رقم خواهد زد، همکاران ما در این موارد به شما کمک می کنند.
  • برنامه ریزی درسی، مهارت های مطالعه و بهبود سبک های یادگیری، انتخاب رشته و هدایت تحصیلی بر اساس تیپ شخصیتی، برنامه ریزی کنکور، اضطراب امتحان و کنکور، مدیریت و کنترل استرس، بهبود و ارتقا انگیزه

مشاوره شغلی در بهترین مرکز مشاوره شغلی

مشاوره شغلی در بهترین مرکز مشاوره شغلی

 

  • شناسایی و ارزیابی توانایی ها، استعدادها و علایق مراجعان
  • آشنا کردن مراجعان با موارد آموزشی و شغلی از جمله رشته های تحصیلی، ویژگی های شغلی، شرایط درآمدی شغل و…
  • مصاحبه با مراجعان و گرفتن تست های روانشناسی و شخصیت شناسی برای شناخت صحیح ویژگی ها و خصوصیات آنها
  • کسب سایر اطلاعات لازم در مورد شرایط زندگی، شرایط محل کار، مشاغل موجود در سازمان (در بررسی کارکنان سازمانی) و… مراجعان
  • راهنمایی و کمک به مراجعان در انتخاب رشته تحصیلی یا شغل مناسب
  • برنامه ریزی عملی برای افراد برای رسیدن به اهداف و حمایت از آنها
  • جستجو و کسب اطلاعات لازم در صورت نیاز

بخش بازی و قصه درمانی در مرکز مشاوره کودک – مرکز مشاوره کودک شمال و شرق تهران

بازی برای یک کودک مساوی است با صحبت کردن برای یک بزرگسال، بازی و اسباب بازی کلمات کودک هستند. کودک از طریق بازی، احساسات، ناکامی و اضطراب های خود را بیان می دارد و در اینجاست که بازی می تواند به منظور برقرار ساختن ارتباط درمانی و راهیابی به دنیای درونی کودک به کار می رود و مختصصان با شناخت بهتر و بیشتر به مشکلات آنها پی ببرند. بدین وسیله نه تنها میتوان کودک را در کاهش علایم بالینی کمک کرد بلکه می توان موانع رشد کودک را مرتفع کرده و زمینه رشد و ارتقای او را فراهم نمود. خدمات ما نیز در این دپارتمان بر چهار حوزه پیشگیری، ارتقاء، تشخیص و درمان متمرکز است.

دپارتمان آموزش (ویژه کودک و نوجوان)

  • خلاقیت: خلاقیت کلامی و خلاقیت عملی
  • مهارت های تفکر
  • مهارت های زندگی
  • ارتقا هوش هیجانی
  • بهبود اعتماد به نفس
  • مطالعه خلاق
  • مهارت های حرکتی

کارگاه های ویژه توانمندسازی والدین

  • بهبود عملکرد کودک در منزل، مدرسه، جامعه
  • ارتقاء کیفیت زندگی (فردی و بین فردی) والدین
  • آماده سازی والدین با تغییرات رشدی
  • مدیریت رفتار والدین
  • مهارت های فرزند پروری موثر
  • مدیریت هیجان واسترس والدین
  • تعامل موثر والد – کودک
  • بهبود ارتباط با فرزند از طریق بازی

آدرس و شماره تماس مرکز مشاوره ذهن آرا – مرکز مشاوره شرق تهران

شما عزیزان برای تنظیم وقت تشخیص، ارزیابی، مشاوره و روانشناسی می توانید با شماره تلفن های ۲۲۰۰۶۶۰۸ – ۲۲۶۰۵۴۴۱ – ۲۲۶۴۲۱۷۸ در تماس باشید و در رابطه با مشکلات خود با کارشناسان ما مشورت کنید.


شما هم می توانید با متخصصین ذهن آرا در تماس باشید:  ۲۲۰۰۶۶۰۸ – ۲۲۶۰۵۴۴۱ – ۲۲۶۴۲۱۷۸