دوره نوجوانی را می توان جز پراسترس ترین دوران زندگی هر فردی در نظر گرفت. نوجوانان با انواع استرس ها روبرو هستند. این استرس ها از عوامل مختلف فردی و محیطی ناشی می شوند. علت این استرس هر چه که باشد، شروع مسیر بزرگسال را با چالش های زیادی…
ادامه مطلب ...

با نوجوانان پرخاشگر چگونه رفتار کنیم؟ دوران نوجوانی برای هر والدینی دوران سختی است. نوجوانان بد اخلاق، بی ادب، بی پروا و غیرقابل پیش بینی می شوند. با این حال، رفتار با نوجوان پرخاشگر و بی ادب این سال ها را برای والدین دشوار تر می کند. در…
ادامه مطلب ...

کاهش استرس دوره ای یک واقعیت زندگی مدرن است. اما لازم نیست استرس را چیزی دائمی، و غیرقابل مدیریت بدانیم. در عوض، با یادگیری به کارگیری برخی تکنیک های ساده و ایجاد علاقه به فعالیت هایی که تسکین استرس را تسهیل می کند، مدیریت استرس می تواند…
ادامه مطلب ...

همه نوجوانان با مشکلاتی مانند نوسانات خلقی و یا مسائل مربوط به مدرسه دست و پنجه نرم می کنند اما گاهی اوقات، ناراحتی و  آشفتگی نوجوان به حدی می رسد که مراجعه به دکتر روانشناس نوجوان خوب و درخواست کمک حرفه ای در کلینیک روانشناسی نوجوان الزامی…
ادامه مطلب ...

افسردگی نوجوانان یکی از شایع ترین اختلالات است. درمان افسردگی در نوجوانان و تلاش برای استفاده از این روانشناسی نوجوانان، نقش مهمی در کاهش مشکلات روحی و عاطفی آن ها و بهبود کیفیت زندگی نوجوانان دارد. اگر فکر می کنید نوجوان شما افسرده است،…
ادامه مطلب ...

برخی از نوجوانان از رفتن به مشاوره روانشناسی خوشحال می شوند. آنها از گفتگو با یک بزرگسال واقعی که می تواند در برخی از مشکلات، به آنها کمک کند لذت می برند. اما همیشه اینطور نیست و ترغیب نوجوان برای مشاوره روانشناسی و رفتن به مشاوره می تواند…
ادامه مطلب ...

ADHD چیست؟ مهم ترین علائم بیش فعالی را از کجا تشخیص دهیم؟ اختلال بیش فعالی با کمبود توجه (ADHD) یک اختلال رشد عصبی پیچیده است که می تواند موفقیت کودک در مدرسه و همچنین روابط او را تحت تأثیر قرار دهد؛ علائم بیش فعالی در هر فردی نسبت به فرد…
ادامه مطلب ...

متاسفانه خودآزاری در نوجوانان چیز جدیدی نیست؛ آن‌ها تحت تاثیر عوامل مختلفی به وسیله بریدن، سوزاندن یا حتی شکنجه‌های روانی خود را آزار می‌دهند. اما چرا نوجوانان دست به خودآزاری می‌زنند؟ دلایل خودآزاری در نوجوانان چیست؟ از کجا بدانم فرزندم…
ادامه مطلب ...

مشاوره نوجوانان در مرکز مشاوره نوجوان بسیار پرکاربرد است. دوره نوجوانی دوران حساس و مهمی است که دختران و پسران دغدغه‌ های ذهنی زیادی دارند. و برای والدین اغلب دوره سختی است چرا که با تغییرات فرزند خود مواجه می شوند. روانشناسان نوجوانی…
ادامه مطلب ...

سازمان بهداشت جهانی، اعتیاد به گیم و بازی های رایانه ای را در دسته اختلالات روانی معرفی کرد. کلینیک روانشناسی ذهن آرا به وسیله ی تیم تخصصی از روانشناسان باتجربه، آماده ی کمک به کودکان، نوجوانان و خانواده های درگیر این نوع از اعتیاد می…
ادامه مطلب ...