مشاوره ایرانیان خارج از کشور

مشاوره ایرانیان خارج از کشور از بسیاری از جهات برای این عزیزان حائز اهمیت است. از آنجا که ایرانیان مقیم خارج از کشور، از دل فرهنگ ایرانی خارج شده اند، اغلب نمی توانند احساسات و شرایط زندگی خود را برای یک مشاوره غیرفارسی زبان مطرح کنند. از این رو شاهد این موضوع هستیم که این عزیزان بیش از پیش نیاز دارند با روانشناس و مشاوره خارج از ایران ارتباط برقرار کنند. قبل از شروع چند متخصص زبده در این زمینه که رضایت خیلی بالایی از سوی مراجعین دارند را معرفی می کنیم. همچنین گروه روانشناسی ذهن آرا با دراختیار داشتن بیش از 50 متخصص و دارا بودن سامانه مشاوره آنلاین با کیفیت بالا آماده ارائه خدمات در همه زمینه های روانشناختی به مراجعین و عزیزان خارج از کشور می باشد.

مرکز مشاوره ذهن آرا، تخصصی ترین مرکز روانشناسی در ایران برای راهنمایی و هدایت مشکلات کودکی، روانشناسی نوجوان، مشاوره خانواده، طلاق، روابط زناشویی و حتی درمان اختلالات بالینی وسواس، اضطراب، فوبیا، حتی روانکاوی آنلاین و …، یک فرصت ویژه و استثنائی برای کسانی که به دنبال مشاوره برای ایرانیان خارج از کشور هستند خلق نموده تا ایرانیان مقیم خارج از کشور نیز بتوانند بصورت آنلاین و با ایجاد تماس تصویری و یا صوتی، مشکلات خود را با یک مشاوره و روانشناس آنلاین خوب و مجرب، در میان بگذارند.

اهمیت مشاوره روانشناسی برای ایرانیان خارج از کشور

مهاجرت به کشوری جدید و آشنایی با محیط زبانی جدید و جامعه ای جدید فرآیندهایی هستند که همیشه باعث استرس و فشار روانی در افراد میشوند. پردازش احساسات ایجاد یک زندگی جدید در یک کشور جدید، جایی که ممکن است یک مانع زبانی وجود داشته باشد، میتواند بسیار چالش برانگیز باشد. اهمیت مشاوره روانشناسی برای ایرانیان خارج از کشور در اینجاست که یک درمانگر میتواند به شما کمک کند تا هیجانات مختلفی را که احساس میکنید بشناسید و پردازش کنید.

عواملی که بر سلامت روان مهاجران تاثیر گذاشته، اغلب منجر به اضطراب، افسردگی یا حتی استرس ناشی از تروما میشود، عبارتند از:

• تبعیض و نژادپرستی
• تنهایی
• عدم اطمینان مالی
• پذیرفته نشدن در کشور مقصد
• چالش های زبانی و فرهنگی
• مشکلات دسترسی به خدمات اجتماعی و بهداشتی

به ویژه در مورد افرادی که به عنوان پناهجو یا پناهنده وارد شده اند، سلامت روان تحت تاثیر تجربیات تکان دهنده گذشته، وضعیت کشور مبدا و موقعیت افراد نزدیک به آن ها و عدم اطمینان در مورد آینده است.

موارد فوق کاملا اهمیت مشاوره روانشناسی برای ایرانی های خارج از ایران را روشن میسازد. جالب است بدانید با وجود موارد ذکر شده، مطالعات نشان داده اند که مهاجران و ایرانیان خارج از کشور کمتر از بقیه جمعیت از خدمات بهداشت روان استفاده می کنند و معمولا برای دوره های کوتاه تری تحت درمان قرار می گیرند.

مزایای مشاوره روانشناسی برای ایرانیان خارج از کشور

هم زبانی در مشاوره برای ایرانیان خارج از کشور

زبان نقش عمده ای در شکل گیری هویت، خاطرات و تجربیات یک فرد دارد. در هنگام تغییر به زبانی دیگر، اغلب افراد بخش‌ هایی از هویت خود را تغییر می‌دهند، حتی لحن صدا و حرکات خود را. در روان درمانی، زبان به شکل گیری اتحاد درمانی، اعتماد و درک کمک زیادی میکند. اغلب ظرافت های زبانی، نمادگرایی و اصطلاحات خاص زبان است که درمانگر را قادر میسازد تا به طور کامل با مراجع ارتباط برقرار کرده و با او همدلی کند.

اهمیت هم فرهنگ بودن در مشاوره روانشناسی برای ایرانیان خارج از کشور

رویکرد “یک چیز مناسب برای همه” کار نمی کند. زمینه فرهنگی ما احساس هویت، تجربیات زندگی و باورهای ما را شکل میدهد. ممکن است برخی از افراد نسبت به دیگران، احساس ارتباط بیشتری با فرهنگ های خاص داشته باشند، اما هر کسی جنبه های فرهنگی خاصی دارد که بر زندگی او تاثیر میگذارد. برای موفقیت مشاوره، باید باورها و ارزش های درمانگر و مراجع همسو باشد. اگر درمانگر چیزی را انجام دهد یا بگوید که مراجع آن را نامناسب یا بی احترامی میداند، میتواند به رابطه درمانی آسیب برساند. هیچ کس نباید در طول جلسه مشاوره فرهنگ خود را نادیده بگیرد.

عناصر فرهنگی تاثیرگذار در اهمیت مشاوره روانشناسی برای ایرانیان خارج از کشور عبارتند از:

1- هویت مذهبی در مشاوره برای ایرانیان خارج از کشور

مذهب شما ممکن است تاثیر زیادی بر نحوه تفسیر تجربیات زندگی شما داشته باشد. همچنین میتواند ارزش ها و انتخاب های شما را شکل دهد.

2- پیشینه اقتصادی در مشاوره (مشاور آنلاین برای خارج از کشور)

زمینه اجتماعی – اقتصادی شما میتواند بر باور ها و نگرش شما در مورد تعدادی از تجربیات و منابعی که در حال حاضر به آن ها دسترسی دارید یا دسترسی ندارید تاثیر بگذارد.

3- هویت جنسی در مشاوره برای ایرانیان خارج از ایران

این مورد شامل گرایش جنسی و هویت جنسیتی شما میشود. اگر به خاطر هویت جنسی خود شرمنده یا سرکوب شده اید و مورد انتقاد قرار گرفته اید، ممکن است تاثیری پایدار بر رشد شخصی شما داشته باشد.

4- بلوغ روانی در مشاوره برای ایرانیان خارج از کشور

رشد روانی یک انتقال تدریجی و طولانی مدت از روشهای ساده تر به پیچیده تر تفکر است. هر کسی نقاط قوت و نیازهای متفاوتی دارد، بنابراین درمانگران باید مراجعان خود را ارزیابی کنند تا بهترین رویکرد را تعیین کنند.

5- هویت نژادی در مشاوره برای ایرانی های خارج از کشور

نژاد و قومیت میتواند تاثیر عمیقی بر زندگی شما داشته باشد، به خصوص اگر به یک گروه اقلیت تعلق دارید.

6- اهمیت چالش های زمانی

ما نقاط عطف و چالش های متفاوتی را در مقاطع مختلف در طول عمر خود تجربه میکنیم. درمانگر باید تشخیص دهد که درمانجو از نظر رشدی در کجا قرار دارد و بر اساس مرحله فعلی زندگی خود ممکن است با چه چالشهایی مواجه شود.

7- پیشینه و تاریخچه خانوادگی در مشاوره روانشناسی برای ایرانیان خارج از کشور

ممکن است درمانگر فرهنگ دیگر ایده متفاوتی از خانواده داشته باشد در حالی که شما در ساختار دیگه ای از خانواده بزرگ شده باشید. ممکن است لازم باشد شما و درمانگرتان به دنبال درک نقش خود در خانواده باشید تا چگونگی تاثیر آن بر هویتتان را بررسی کنید.

چرا مشاوره به ایرانیان خارج از کشور ضروری است؟

دوری و دلتنگی از خانواده در مشاوره آنلاین

یکی از مشکلات بزرگی که ایرانیان پس از مهاجرت با آن روبرو می‌شوند دلتنگی برای خانواده و دوستان خود در ایران است. بدلیل اینکه در فرهنگ ایران خانواده و روابط فامیلی از اهمیت بالایی برخوردار است و وابستگی بین اعضای خانواده زیاد است بعد از مهاجرت حتی با گذشت چند سال نیز همچنان این موضوع کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد و بروی کار، تحصیل و روابط عاطفی فرد اثرات سو می‌گذارد.

بسیاری از جوانانی که برای ادامه تحصیل از ایران می‌روند نیز بدلیل مهاجرت مجبور به دور شدن از عشق و شریک عاطفی خود می‌شوند و یا حتی مجبور به تمام کردن رابطه‌هایشان می‌شوند و این موضوع دلتنگی و مشکلات زیادی را برایشان به همراه دارد که درصورتی که با یک فرد متخصص درباره ای موضوع مشورت نکنند تا مدت‌ها در شرایط نا به سامانی از لحاظ روحی باقی می‌مانند.

استرس و اضطراب ناشی از شروع جدید

طبیعی است هر تغییر جدیدی در زندگی فرد باعث ایجاد هیجان و ایجاد استرس در او شود. مهاجرت و ترک سرزمین مادری نیز یک تغییر بزرگ و اساسی در زندگی فرد بحساب می‎‌آید که فشار روانی زیادی را به فرد تحمیل می‌کند نگرانی در مورد آینده، ترس از شکست و … همه و همه عامل استرس به فرد هستند. در این موقعیت اگر به کمک یک روانشناس تکنیک‌های تخلیه هیجانی را یاد بگیرید به خوبی می‌توانید کنترل اوضاع را به دست بگیرید و استرس‌تان را مدیریت کنید.

زبان جدید و رجوع به مشاور آنلاین برای خارج از کشور

زبان جدید یکی دیگر از چالش‌های مهاجرت است که دردسرهای زیادی به همراه دارد و مدت زمان نسبتا زیادی نیاز است تا فرد بطور کامل به زبان و اصطلاحات کشور جدید مسلط شود. در این بین اگر بخواهید با فرد جدید که ایرانی نیست آشنا شوید و یک رابطه عاطفی را شروع کنید این مشکل بیشتر خود را بروز می‌دهد چون بیان احساسات و جذب فرد مقابل سخت‌تر می‌شود.

مشکلات مالی و لزوم مشاوره آنلاین در این زمینه

مشکلات اقتصادی یکی دیگر از مشکلاتی است که ایرانیان مقیم خارج بعد از مهاجرت با آن دست و پنجه نرم می‌کنند تا زمانی که به یک شرایط پایدار برسند. بسیاری از زوج‌ها بدلیل مشکلات مالی و عدم همکاری در شرایط جدید باهم دچار مشکل می‌شوند و حتی گاهی به مرحله جدایی و طلاق نیز می‌رسند. در این شرایط پرداخت هزینه‌های مشاوره نیز مطمئنا برای افراد مشکلی بر مشکلات قبلی‌شان است اما پیدا کردن یک مشاوره ارزان کمک بزرگی به برطرف کردن مشکل می‌کند.

تفاوت فرهنگی

شاید به جرات بتوان گفت بزرگترین مسئله‌ای که ایران خارج از کشور بعد از مهاجرت با آن روبرو می‌شوند مسئله تفاوت فرهنگ مادری‌شان با فرهنگ جدید است. وفق دادن خود با فرهنگ جدید نیاز به زمان، صبر و دوری از تعصب‌های عقیدتی است. متاسفانه بخصوص زوج‌های جوانی که مقیم خارج از ایران هستند نسبت به این متفاوت بودن فرهنگ جدید بشدت آسیب پذیر هستند و دچار اختلافات و درگیری‌های بسیاری می‌شوند در این شرایط توصیه می‌شود حتما با یک مشاور ایرانی و فارسی زبان که با فرهنگ ایرانی و همچنین مسائل فرهنگی مهاجرت آشناست مشورت کنید.

پیدا کردن مشاور خوب و حرفه‌ای مرکز مشاوره‌ای که بهترین خدمات را در زمینه مشاوره به ایرانیان خارج از کشور به شما ارائه دهد می‌تواند معضل بزرگی باشد. به این مثال توجه کنید: مثلا خانواده ای که در حارج از کشور با تمام تفاوت های موجود دچار یک مشکل خانوادگی می شود گونه با یک روانشناس غیرهمزبان و غیرهم فرهنگ مشاوره کند، از این رو همان شخص به دنبال مشاور خانواده در امریکا یا هرکجای دیگری خواهد گشت و این پیدا کردن روانشناس خوب آنلاین کاری سخت است، خصوصا اگر برای بار اول می‌خواهید به روان درمانگر مراجعه کنید. شما می‌توانید برای مشورت و کسب اطلاعات بیشتر درمورد مراکز مشاوره خوب در ایران و تهران و همچنین مرکز مشاوره تلفنی و آنلاین در این زمینه با کلینیک ذهن آرا تماس بگیرید.