آموزش مقابله با قلدرها به کودکان | نه به زورگویی!

یک قلدر می تواند چیزی مانند رفتن به ایستگاه اتوبوس یا تعطیلات را به یک کابوس برای بچه ها تبدیل کند. قلدری می تواند جای زخم های عاطفی عمیقی ایجاد کند. و در شرایط افراطی ، می تواند تهدیدهای خشونت آمیز ، خسارت به دارایی یا صدمه جدی به شخصی باشد.

اگر کودک شما مورد آزار و اذیت قرار گرفته است ، اگر می خواهید برای جلوگیری از آن اقدام کنید. شما می توانید به کودک خود کمک کنید تا با مزاحمت ها ، زورگویی ها یا شایعات بی اساس کنار بیاید و تأثیر ماندگار آن را کاهش دهد. و حتی اگر اذیت و آزار در خانه شما در حال حاضر مسئله ای نیست ، مهم است که در مورد آن بحث کنید تا در صورت وقوع ، بچه های شما آماده شوند.

چه موقع قلدری است؟
بیشتر بچه ها در برهه ای توسط خواهر و برادر یا دوستشان مورد آزار قرار می گیرند. و این معمولاً ضرری ندارد که به روشی بازیگوشانه ، دوستانه و متقابل انجام شود و هر دو کودک این کار را خنده دار می دانند. اما وقتی اذیت کردن ، آسیب رسان ، نامهربان و مداوم می شود ، از مرز قلدری عبور می کند و باید متوقف شود.

قلدری ، عذاب عمدی از راه های جسمی ، کلامی یا روانی است. این می تواند از برخورد ، هل دادن ، صدا زدن ، تهدید و تمسخر تا اخاذی پول و دارایی باشد. بعضی از بچه ها با اجتناب از دیگران و شایعه پراکنی در مورد آنها زورگویی می کنند. برخی دیگر از رسانه های اجتماعی یا پیام رسانی الکترونیکی برای طعنه زدن به دیگران یا صدمه زدن به احساسات خود استفاده می کنند.

مهم است که قلدری را جدی بگیرید و فقط مسواک زدن را به عنوان چیزی که بچه ها باید “سخت” آن را انجام دهند ، انجام ندهید. این عوارض می تواند جدی باشد و بر احساس ایمنی و ارزشمندی کودکان تأثیر بگذارد. در موارد شدید ، قلدری به فجایعی مانند خودکشی و تیراندازی در مدارس کمک کرده است.

چرا بچه ها قلدری می کنند؟
بچه ها به دلایل مختلفی قلدری می کنند. گاهی اوقات آنها بچه ها را انتخاب می کنند زیرا آنها به یک قربانی احتیاج دارند – کسی که از نظر احساسی یا جسمی ضعیف تر به نظر می رسد ، یا فقط به نوعی عمل می کند یا متفاوت به نظر می رسد – تا احساس اهمیت ، محبوبیت یا کنترل بیشتری داشته باشد. اگرچه برخی از قلدرها بزرگتر یا قویتر از قربانیان خود هستند ، اما همیشه اینطور نیست.

گاهی اوقات بچه ها دیگران را عذاب می دهند زیرا این شیوه برخورد آنها است. آنها ممکن است فکر کنند که رفتارشان طبیعی است زیرا آنها از خانواده ها یا محیط های دیگری هستند که همه مرتبا عصبانی می شوند و فریاد می کشند یا یکدیگر را صدا می کنند. حتی به نظر می رسد برخی از برنامه های معروف تلویزیونی باعث ایجاد پست بودن می شوند – مردم به دلیل ظاهر یا عدم استعدادشان “رأی داده می شوند” ، از آنها اجتناب می کنند یا مورد تمسخر قرار می گیرند.

علائم زورگویی چیست؟
مگر اینکه کودک شما در مورد آزار و اذیت به شما بگوید – یا کبودی یا جراحات قابل مشاهده ای داشته باشد – تشخیص اینکه آیا این اتفاق می افتد دشوار است.

اما برخی علائم هشدار دهنده وجود دارد. والدین ممکن است متوجه بچه ها شوند:

متفاوت رفتار کردن یا به نظر مضطرب بودن
نخوردن ، خوب نخوابیدن یا انجام کارهایی که معمولاً از آنها لذت می برند
بدتر به نظر می رسد یا راحت تر از حد معمول ناراحت می شوید
اجتناب از موقعیت های خاص (مانند سوار شدن به اتوبوس به مدرسه)

اگر مشکوک به قلدری هستید اما کودک شما تمایلی به باز کردن موضوع ندارد ، روش هایی را برای طرح این مسئله پیدا کنید. به عنوان مثال ، ممکن است در یک برنامه تلویزیونی وضعیتی را ببینید و بپرسید ، “نظر شما در مورد این چیست؟” یا “فکر می کنید آن شخص باید چه کاری انجام می داد؟” این ممکن است به س questionsالاتی از جمله منجر شود: “آیا تا به حال این اتفاق را دیده اید؟” یا “آیا تا به حال این را تجربه کرده اید؟” ممکن است بخواهید در مورد هر تجربه ای که خودتان یا یکی دیگر از اعضای خانواده در آن سن داشته اید صحبت کنید.

به بچه های خود بگویید که اگر مورد آزار و اذیت و آزار قرار می گیرند – یا این اتفاق برای شخص دیگری می افتد – مهم است که با کسی در این باره صحبت کنید ، خواه خود شما ، یک فرد بزرگسال دیگر باشید (معلم ، مشاور مدرسه یا دوست خانوادگی) ، یا یک خواهر و برادر

والدین چه کاری می توانند انجام دهند؟
اگر فرزندتان در مورد آزار و اذیت به شما گفت ، با آرامش گوش دهید و به او آرامش و حمایت بدهید. بچه ها اغلب اذیت نمی کنند که در مورد آزار و اذیت به بزرگترها بگویند زیرا از این اتفاق احساس خجالت و شرم می کنند و یا نگران هستند که والدینشان ناامید ، ناراحت ، عصبانی یا واکنش نشان دهند.

گاهی اوقات بچه ها احساس می کنند این تقصیر خودشان است که اگر آنها متفاوت نگاه می کردند یا رفتار می کردند ، این اتفاق نمی افتاد. گاهی اوقات آنها می ترسند که اگر قلدر متوجه شود که آنها گفته اند ، بدتر خواهد شد. دیگران نگران این هستند که والدینشان آنها را باور نکنند یا کاری در این زمینه انجام ندهند. یا بچه ها نگران این هستند که والدینشان وقتی از آنها ترسیده اند ، آنها را ترغیب می کنند که مقابله کنند.

کودک خود را برای انجام کار صحیح با گفتگو با شما در مورد آن ستایش کنید. به فرزند خود یادآوری کنید که آنها تنها نیستند – بسیاری از افراد در برخی موارد مورد آزار و اذیت قرار می گیرند. توضیح دهید که این قلدر است که رفتار بدی دارد – نه فرزند شما. به کودک خود اطمینان دهید که متوجه خواهید شد با هم در این مورد چه کاری انجام دهید.

در نظرسنجی ها ، بیشتر کودکان و نوجوانان می گویند که قلدری در مدرسه اتفاق می افتد. به کسی در مدرسه (مدیر ، پرستار مدرسه ، یا یک مشاور یا معلم) اجازه دهید تا از شرایط مطلع شود. غالباً آنها می توانند تماشا کرده و برای جلوگیری از مشکلات بعدی قدمهایی را بردارند.

“زورگویی” می تواند طیف گسترده ای از شرایط را توصیف کند ، بنابراین هیچ رویکردی متناسب با همه وجود ندارد. آنچه در یک موقعیت م worksثر است ممکن است در شرایط دیگر م anotherثر نباشد. بسیاری از موارد – مانند سن بچه های درگیر ، شدت وضعیت و نوع خاص رفتارهای قلدری – به تعیین بهترین روش کمک می کند.

اگر می شنوید که قلدری در صورت فهمیدن زورگویی که فرزند شما به او گفته یا تهدید به آسیب جسمی ، آن را بدتر می کند ، آن را جدی بگیرید. گاهی نزدیک شدن به والدین قلدر مفید است. اما در بیشتر موارد ، معلمان یا مشاوران بهترین کسانی هستند که ابتدا می توانند با آنها تماس بگیرند. اگر این روش ها را امتحان کرده اید و هنوز هم می خواهید با والدین کودک زورگو صحبت کنید ، بهتر است این کار را در جایی انجام دهید که یک مسئول مدرسه ، مانند یک مشاور ، می تواند واسطه شود.

در اکثر مدارس سیاست های قلدری و برنامه های ضد قلدری وجود دارد. همچنین ، بسیاری از ایالت ها قوانین و سیاست های قلدری را دارند. درباره قوانین موجود در جامعه خود اطلاعات کسب کنید. در برخی موارد ، اگر نگرانی جدی در مورد ایمنی فرزند خود دارید ، ممکن است لازم باشد با مقامات قانونی تماس بگیرید.

چگونه به نوجوانی که خودآزاری می‌کند کمک کنیم؟

هر یک از عوامل ذکر شده در این نوشته ممکن است به شما در توضیح دلیل خوزنی یک نوجوان خاص کمک کند. اما هر نوجوان نیز احساسات و تجربیات منحصر به فردی دارد و برخی از کسانی که به بریدن بدن اعتیاد دارند ممکن است نتوانند توضیح دهند که چرا این کار را انجام می دهند. اگر به دنبال یک مشاور خوب برای کمک درمورد خودآزاری در نوجوانان هستید می‌توانید برای مشورت و کسب اطلاعات بیشتر درمورد مراکز مشاوره خوب نزدیک محل زندگی‌تان در شمال و شرق تهران با کلینیک ذهن آرا تماس بگیرید.