آموزش مقابله با قلدرها به کودکان | نه به زورگویی!

آموزش مقابله با قلدرها به کودکان | نه به زورگویی!

آموزش مقابله با قلدرها به کودکان

آموزش مقابله با قلدرها به کودکان | اگر نگران سلامت روان کودکانتان در اجتماع هستید بخوانید!

شاید از ما بپرسید آموزش مقابله با قلدرها به کودکان چه ضرورتی دارد؟ آیا کودکان ما نباید خودشان نحوه مواجهه با مسائل را بیاموزند؟ چه کاری از دست ما برمی‌آید؟ چه چیزی باید در آموزش مقابله با قلدرها به کودکان به آن‌ها بیاموزیم؟

پدر و مادر همان‌طور که نیازهای جسمی کودک را رفع می‌کنند وظیفه دارند که کودک را برای مواجه با جامعه همسالان و بزرگ‌تر ها هم آماده کنند. یک بچه قلدر می‌تواند مسیر کوتاه رفتن به ایستگاه اتوبوس یا اردوی درون‌شهری مدرسه را به یک کابوس برای بچه‌ها تبدیل کند. قلدری می‌تواند زخم‌های عاطفی عمیقی در کودکان ایجاد کند. حتی در شرایطی، خشونت و قلدری می‌تواند باعث خسارت‌های جانی و مالی شود.

اگر کودک شما مورد آزار و اذیت قرار گرفته است و می‌خواهید برای جلوگیری از آن اقدام کنید؛ یا می‌خواهید از وقوع آن پیشگیری کنید این نوشته مخصوص شماست! با ما همراه باشید تا بتوانید به کودک خود کمک کنید تا با مزاحمت‌ها ، زورگویی‌ها و یا شایعات بی‌اساس کنار بیاید و تأثیرات آن‌ها را کاهش دهد. حتی اگر اذیت و آزار در خانه شما در حال حاضر مسئله‌ای عنوان شده و یا پررنگ نیست، مهم است که در مورد آن بحث کنید تا در صورت وقوع، دلبندتان آماده مقابله با آن باشد.

آزار و اذیت چه موقع قلدری است؟

قلدری مسئله‌ای فراگیر در بین بچه‌هاست. بیشتر بچه‌ها در برهه‌ای توسط خواهر و برادر یا دوستانشان مورد آزار قرار می گیرند. این نوع از آزار و اذیت معمولاً ضرری ندارد ولی به شرظی که به روشی بازیگوشانه، دوستانه و متقابل انجام شود و هر دو کودک این کار را نوعی شوخی بدانند. اما وقتی اذیت کردن و آسیب زدن از حد فراتر رود و صدمات روحی و جسمی ایجاد کند اصطلاحا قلدری نامیده می‌شود و باید متوقف شود.

قلدری یک عذاب عمدی از راه های جسمی، کلامی یا روانی است. قلدری می‌تواند یک تنه عمدی در راهروی مدرسه، هل دادن، صدا زدن به لقب‌های مسخره و زشت، تهدید و تمسخر تا اخاذی پول و خوراکی باشد. بعضی از بچه‌ها با شایعه پراکنی زورگویی می‌کنند. برخی دیگر از رسانه‌های اجتماعی برای طعنه زدن به دیگران یا صدمه زدن به احساسات‌ آن‌ها استفاده می‌کنند.

مهم است که به عنوان پدر و مادر پدیده‌ی قلدری را جدی بگیرید و تمرکزتان را فقط بر مسواک زدن یا درس خواندن کودکانتان نگذارید. عوارض زورگویی می‌تواند خیلی جدی‌تر از حد تصورتان باشد. هر سال در آمریکا بخشی از تیراندازی‌های درون مدارس توسط کودکان آسیب‌دیده‌ای انجام می‌شود که به‌شدت توسط همسالانشان آسیب دیده‌اند. قلدری همچنین می‌تواند باعث خودکشی کودکان شود. 

آموزش مقابله با قلدرها به کودکان

آموزش مقابله با قلدرها به کودکان | چرا بچه‌ها قلدری می‌کنند؟

بچه ها به دلایل مختلفی قلدری می‌کنند. گاهی اوقات آن‌ها می‌خواهند به چشم بیایند یا به عنوان رئیس مدرسه شناخته شوند. بعضی وقت‌ها هم بچه‌ها به دلیل مشکلات خانوادگی دیگران را عذاب می‌دهند. آن‌ها ممکن است فکر کنند که رفتارشان طبیعی است زیرا پر خانواده‌شان همه عصبانی هستند و مرتبا بر سر هم فریاد می‌کشند.

 

آموزش مقابله با قلدرها به کودکان | علائم زورگویی چیست؟ از کجا بدانم به فرزندم زور می‌گویند؟

راستش را بخواهید تشخیص این که آیا فرزند شما تحت آزار و اذیت قرار گرفته یا نه مسئله راحتی نیست. تنها در صورتی که کودکتان درمورد این موضوع به شما گفته باشد یا آثاری مانند کبودی داشته باشد می‌توانید مطمئن باشید، اما نسبت به نشانه‌های زیر حساس باشید:

برخی علائم هشدار دهنده قلدری در مدرسه:

  • متفاوت رفتار کردن
  • مضطرب بودن
  • عصبانی بودن
  • حالاتی از افسردگی
  • زودرنجی
  • مشکلات تغذیه، لاغری، در مواردی پرخوری
  • خوب نخوابیدن یا کابوس دیدن، ترس از خوابیدن
  • اجتناب از موقعیت های خاص (مانند سوار شدن به اتوبوس یا رفتن به مدرسه)
آموزش مقابله با قلدرها به کودکان

آموزش مقابله با قلدرها به کودکان

اگر مشکوک به پدیده قلدری هستید اما کودک شما تمایلی به باز کردن موضوع ندارد؛ می‌توانید از این روش‌ها برای صحبت در مورد قلدری استفاده کنید:

با دیدن یک برنامه تلویزیونی مرتبط مثل یک فیلم سینمایی یا یک برنامه کودک از او بپرسید: “نظرت در مورد این چیست؟ به‌نظرت این بچه کار درستی می‌کند؟” یا “فکر می کنید آن شخص باید چه کاری انجام می داد؟” این صحبت ممکن است به سوالاتی از این قبیل منجر شود: “آیا تا به حال مشابه این اتفاق را دیده‌ای؟” یا “آیا تا به حال قلدری را تجربه کرده‌ای؟” همچنین ممکن است بخواهید در مورد هر تجربه‌ای که خودتان یا یکی دیگر از اعضای خانواده در آن سن داشته با او صحبت کنید.

قبل از این که دیر شود به بچه‌های خود بگویید که اگر مورد آزار و اذیت و آزار قرار می گیرند، یا می‌بینند که این اتفاق برای شخص دیگری می افتد، مهم است که با کسی در این باره صحبت کنند، خواه آن فرد خود شما، یا یک فرد بزرگسال دیگر (معلم، مشاور مدرسه یا دوست خانوادگی، یا خواهر و برادر بزرگ‌تر) باشد.

آموزش مقابله با قلدرها به کودکان

آموزش مقابله با قلدرها به کودکان | والدین چه کاری می‌توانند انجام دهند؟

اگر فرزندتان در مورد آزار و اذیت به شما گفت، با آرامش به گوش دهید و به او احساس فهمیده شدن و حمایت بدهید. بچه‌ها معمولا درمورد قلدری چیزی به پدر و مادرشان نمی‌کویند زیرا از این اتفاق احساس خجالت و شرم می‌کنند و یا نگران هستند که والدینشان ناامید، ناراحت یا عصبانی شوند و آن‌ها را مقصر بدانند. گاهی اوقات بچه‌ها احساس می کنند این مشکل تقصیر خودشان است و اگر متفاوت رفتار می‌کردند ، این اتفاق نمی‌افتاد. در اکثر موارد هم آن‌ها می‌ترسند که اگر فرد قلدر متوجه شود که آن‌ها با کسی صحبت کرده‌اند، رفتار بدتری نشان دهد. بعضی از بچه‌ها هم نگران این هستند که والدینشان حرف آن‌ها را باور نکنند یا کاری در این زمینه انجام ندهند.

 

چه باید کرد؟
  • اول از همه کودک خود را به‌خاطر شجاعتش در عنوان کردن موضوع تحسین کنید. به فرزند خود یادآوری کنید که تنها نیست و خود شما هم تجربیاتی از این قبیل داشته‌اید. به آن‌ها بگویید این یکی از اتفاقات بسیار معمول در مدرسه است و بسیاری از افراد مورد آزار و اذیت قرار می گیرند. توضیح دهید که این قلدر است که رفتار بدی دارد نه او به کودکتان اطمینان دهید که با هم این موضوع را حل می‌کنید.
 
  • به کسی در مدرسه (مدیر ، پرستار مدرسه ، یا یک مشاور یا معلم) این موضوع را اطلاع دهید و بخواهید تا از دور مشکل را کنترل کنند و در صورت لزوم وارد عمل شوند.
 
  • اگر متوجه شدید که قلدر تهدید کرده که در صورت صحبت فرزندتان با یک بزرگ‌تر به او آسیب جسمی خواهد زد، آن را جدی بگیرید. گاهی نزدیک شدن به والدین کودک قلدر موثر است. اما در بیشتر موارد، معلمان یا مشاوران مدرسه بهترین کسانی هستند که می‌توانند شرایط را کنترل کنند. اگر هنوز هم می‌خواهید با والدین کودک زورگو صحبت کنید، بهتر است این کار را در جایی انجام دهید که یک مسئول مدرسه مانند یک مشاور حضور داشته باشد.
 
  • در اکثر مدارس سیاست‌های قلدری و برنامه‌های ضد زورگویی وجود دارد. قوانین مدرسه کودکانتان اطلاعات کسب کنید. در برخی موارد، اگر نگرانی جدی در مورد سلامت فرزند خود دارید، شاید لازم باشد که مدرسه او را عوض کنید.
آموزش مقابله با قلدرها به کودکان

آموزش مقابله با قلدرها به کودکان | چگونه ؟

 

هر یک از عوامل ذکر شده در این نوشته ممکن است به شما در آموزش مقابله با قلدرها به کودکان عزیزتان کمک کند. اما هر نوجوان نیز احساسات و تجربیات منحصر به فردی دارد و در برخی موارد به کمک یک مشاور کودک نیاز خواهید داشت. اگر به دنبال یک مشاور خوب برای کمک درمورد آموزش مقابله با قلدرها به کودکان هستید می‌توانید برای مشورت و کسب اطلاعات بیشتر درمورد مراکز مشاوره خوب نزدیک محل زندگی‌تان در شمال و شرق تهران با کلینیک ذهن آرا تماس بگیرید.

این مقاله می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد: ویژگی‌های یک مرکز مشاوره خوب

ما اینجا هستیم تا شما را به بهترین متخصصین چه در مرکز مشاوره ذهن آرا و چه در کلینیک‌های دیگر ارجاع دهیم.

اشتراک گذاری

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on email

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *