مرور برچسب

افسردگی

افسردگی صبحگاهی، علت و درمان افسردگی صبح

شدت افسردگی ممکن است در ساعاتی از روز و بسته به شرایط متفاوت باشد. همچنین همه ما به گونه‌ای متفاوت با آن کنار می‌ آییم. افسردگی می‌تواند درست زمانی که روز خود را شروع می‌کنید اتفاق بیفتد. اما چه طور ممکن است،زمانی که از خواب بیدار می شویم و…

نشانه های افسردگی، افسردگی در زنان و مردان

اگرچه علامت اولیه افسردگی برای بسیاری اغلب احساس غم و اندوه است، اما مردان ممکن است تمایل بیشتری نسبت به زنان به احساس خشم، نشان دادن احساسات پرخاشگرانه و درگیر شدن در مصرف مواد داشته باشند. با توجه به علائم مختلف، و از آنجایی که مردان…

روانشناس درمان افسردگی، مشاوره افسردگی

همه ما گاهی غم و اندوه را تجربه می کنند. اما افسردگی چیز دیگری است و روانشناس درمان افسردگی و مشاوره افسردگی به اختلال افسردگی می پردازد نه به غم و اندوه گذرا. افسردگی غمگینی یا ناامیدی شدید است که بیش از روزها طول می کشد. با فعالیت های…

درمان احساس پوچی ناشی از افسردگی

اگر احساس پوچی و تنهایی می‌کنید، شما تنها نیستید. همه ما در زندگی خودمون چالش هایی داریم مثل از دست دادن یک عزیز،درگیری با زندگی پر تنش،درگیری با مواد مخدر،نتیجه نگرفتن از یک امتحان مهم و... . این چالش ها ما رو بر اساس شخصیت ها و افکارمون…

درمان روانشناسی افسردگی، رویکردهایی برای درمان افسردگی

درمان روانشناسی افسردگی و سایر اختلالات خلقی انواع مختلفی دارد. روش های روان درمانی می تواند گزینه خوبی برای درمان افسردگی باشد، چراکه می تواند کمک کند تا دلایل احتمالی احساسات و افسردگی خود را کشف کنید و مهارت های جدیدی برای مقابله با…

بیماری افسردگی و 7 حقیقت که باید درباره آن بدانید

بیماری افسردگی یک بیماری بسیار واقعی و قابل درمان است. اما افسانه ها، سوء تفاهم ها و برچسب ها همچنان از موانع درمان افراد مبتلا می باشند و پیامدهای افسردگی درمان نشده می تواند زندگی فرد را تهدید کند. از سوی دیگر، درک حقایق درباره ی افسردگی…

5 راه برای کنار آمدن و درمان افسردگی پس از مرگ عزیزان

افسردگی پس از مرگ عزیزان چیست؟ چرا به درمان افسردگی پس از مرگ عزیزان فکر کنیم؟ درست است که چیزهای زیبا و نشاط آور زیادی در زندگی وجود دارد، اما همیشه هم اوضاع خوب پیش نمی رود. از دست دادن یک عزیز می تواند احساس غم و اندوه شدید ایجاد کند و…

تفاوت اختلال دوقطبی نوع یک و دو از زبان متخصص اختلال دوقطبی

اختلال دوقطبی نوع یک و دو؛ تفاوت در چیست؟ از زبان متخصص اختلال دوقطبی بشنوید! به گفته متخصص اختلال دوقطبی کلینیک مشاوره و روانشناسی ذهن آرا، بیشتر افراد هر از گاهی دچار فراز و نشیب های احساسی می شوند. اما تنها اگر اختلال دو قطبی داشته…

۲۰ راه موثر برای مبارزه با افسردگی!

قدم های کوچک با تأثیرات بزرگ برای مبارزه با افسردگی... افسردگی و مبارزه با افسردگی بحران قرن بیست و یکم است. افسردگی متداول‌ترین اختلال روانی‌ست که می تواند انرژی شما را تخلیه کرده و از احساس خستگی تا افکار خودکشی را در شما ایجاد کند. خبر…

افسردگی چیست؟ درمان افسردگی شدید

اختلال افسردگی چیست؟ درمان افسردگی شدید مهم است که درک کنیم گاهی اوقات احساس ضعف جزئی بخشی از زندگی است. حوادث غم انگیز و ناراحت کننده برای همه اتفاق می افتد. عزیزانتان را از دست می‌دهید. از کار بی‌کار می‌شوید. فرزندتان شما را ترک می‌کند و…