مرور رده
افسردگی
10 راهکار ساده درمان خشم و عصبانیت
کنترل خشم و عصبانیت چگونه امکانپذیر است؟ خشم و عصبانیت چیست؟
خشم و عصبانیت احساس شدیدی است؛ که وقتی اشتباهی پیش آمده باشد و یا این که در شرایط دشوار و سخت در رابطه با موقعیت های مختلف قرار می گیریم خود را بروز می دهد. خشم و عصبانیت می…
درمان افسردگی شدید، علائم آن در زنان
تشخیص افسردگی شدید در زنان / درمان افسردگی شدید
پزشک شما ممکن است تشخیص افسردگی را بر اساس موارد زیر تعیین کند:
معاینه بدنی. پزشک شما ممکن است یک معاینه فیزیکی انجام دهد و در مورد سلامتی شما سوال بپرسد. در برخی موارد، افسردگی ممکن است با…
درمان احساس تنهایی، 7 نکته برای رفع آن
احساس تنهایی چیست؟ آیا تا به حال در دنیا احساس تنهایی کرده اید؟ همه ما تنهایی را تجربه می کنیم و این احساس سخت است. وقتی دوران سختی را سپری میکنید و احساس میکنید کسی نیست که برای حمایت به او مراجعه کنید، سخت است که از پس آن برآیید. اما…
درمان احساس پوچی ناشی از افسردگی
اگر احساس پوچی و تنهایی میکنید، شما تنها نیستید. همه ما در زندگی خودمون چالش هایی داریم مثل از دست دادن یک عزیز،درگیری با زندگی پر تنش،درگیری با مواد مخدر،نتیجه نگرفتن از یک امتحان مهم و... . این چالش ها ما رو بر اساس شخصیت ها و افکارمون…
بهترین قرص ضد افسردگی کدام دارو است؟
بهترین قرص ضد افسردگی چیست؟
اگر چنین است، کدامیک موثرتر هستند؟ این دو سؤال در چند دهه گذشته بارها و بارها مطرح شده است، اما پاسخ آن مبهم باقی مانده است.
آخرین پاسخ به این سوال که کدام یک از قرص ضد افسردگی موثرتر هستند، از مقاله ای در سال…
درمان سوگ در کودکان، علائم عزاداری
وقتی کودکی برای از دست دادن یکی از عزیزانش غمگین است ممکن است متوجه غمگینی او نشوید. بچه ها احساسات پیچیده را متفاوت از بزرگسالان پردازش می کنند و نشان می دهند. با این حال، این بدان معنا نیست که غم و اندوه اتفاق نمی افتد و کودک شما تحت…
درمان روانشناسی افسردگی، رویکردهایی برای درمان افسردگی
درمان روانشناسی افسردگی و سایر اختلالات خلقی انواع مختلفی دارد. روش های روان درمانی می تواند گزینه خوبی برای درمان افسردگی باشد، چراکه می تواند کمک کند تا دلایل احتمالی احساسات و افسردگی خود را کشف کنید و مهارت های جدیدی برای مقابله با…
بیماری افسردگی و 7 حقیقت که باید درباره آن بدانید
بیماری افسردگی یک بیماری بسیار واقعی و قابل درمان است. اما افسانه ها، سوء تفاهم ها و برچسب ها همچنان از موانع درمان افراد مبتلا می باشند و پیامدهای افسردگی درمان نشده می تواند زندگی فرد را تهدید کند. از سوی دیگر، درک حقایق درباره ی افسردگی…
درمان افسردگی در نوجوانان، علائم و علت
افسردگی نوجوانان یکی از شایع ترین اختلالات است. درمان افسردگی در نوجوانان و تلاش برای استفاده از این روانشناسی نوجوانان، نقش مهمی در کاهش مشکلات روحی و عاطفی آن ها و بهبود کیفیت زندگی نوجوانان دارد.
اگر فکر می کنید نوجوان شما افسرده است،…
رهایی از افکار منفی، چگونه آنها را دور کنیم؟
چگونه افکار منفی را شکست دهیم؟ آنچه که باعث می شود، امروزه، دنیا تیره و تارتر از قبل دیده شود، هجوم بیش از انتظار افکار منفی است. افکار منفی که یکی از دغدغه های اساسی بشر است، می تواند زمینه ساز افسردگی و مشکلات بسیار دیگر شود. برای این که…