مرور رده

ترس

درمان اضطراب

اضطراب چیست؟ اضطراب نوعی اختلال است؛ که اعصاب و روان فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. اضطراب ممکن است به دلایل خاصی و یا بعد از مواجه شدن با مشکل و یا حادثه در در فرد ایجاد گردد. اضطراب می تواند؛ علت های مختلفی داشته باشد. اضطراب می تواند؛…
ادامه مطلب ...

ترس از تنها خوابیدن و فوبیای تنهایی

چگونه ترس از شب را از بین ببریم؟ ترس چیست؟ بر اساس تعریف روانشناسان، ترس واكنشي است؛ نسبت به يک خطر. حال این ترس می تواند؛ خيالي يا واقعي باشد. این ترس به شکل ناراحتي يا تهديد بيروني از دیدگاه فرد تعبیر می‌شود. كه باعث می‌شود؛ تعادل دروني…
ادامه مطلب ...

درمان ترس شدید، معرفی داروهای مفید و رواندرمانی

محققان هنوز دقیقاً در مورد علت ایجاد فوبیا یا ترس شدید و درمان ترس ذهنی مردد هستند. آخرین مطالعات نشان می دهد که احتمالاً یک تعامل پیچیده از عوامل از جمله ژنتیک، شیمی مغز، محرک های محیطی و رفتار آموخته شده وجود می تواند منجر به ترس شدید شود…
ادامه مطلب ...

درمان ترس از هواپیما، راه هایی برای کنترل ترس

ترس از هواپیما و ترس از ارتفاع مشکلی بسیار شایع است. همه ما این جمله را شنیده‌ایم که «احتمال مرگ شما در یک تصادف رانندگی بیشتر از سقوط هواپیماست»، اما برای کسانی که به‌طور قابل‌توجهی از این تصور که با سرعت صدها مایل در ساعت پرواز می‌کنند،…
ادامه مطلب ...

درمان ترس از دندانپزشکی، ترس از آمپول دکتر

اضطراب و ترس از دندانپزشکی، اضطراب یا استرس مرتبط با محیط دندانپزشکی است. ترس از مراجعه به دندانپزشک می تواند منجر به تاخیر یا اجتناب از درمان دندانپزشکی شود. و این خود تبعاتی برای بهداشت دهان و دندان و همچنین سلامت عمومی فرد دارد. لذا لزوم…
ادامه مطلب ...

پانیک اتک، داروی آن و درمان روانشناسی حمله پنیک

بسیاری از افراد در طول زندگی خود دچار پانیک اتک می شوند و حالاتی را تجربه می کنند. آن ها به طور ناگهانی اضطراب و ترس بیش از حد تصوری را در خود حس می کنند، این حالت چند دقیقه به طول می انجامد، ضربان قلب بالا می رود، به شدت عرق می کنند و فرد…
ادامه مطلب ...

درمان ترس از ارتفاع، درمان دارویی و روانشناختی

«ترس از ارتفاع» یک ترس شدید و مدوام همراه با اضطراب و وحشت بسیار است که در موقعیت های بسیاری مانند سوار هواپیما شدن، از بالای صخره نگاه کردن، روی پل ایستادن، بودن در طبقه بالا یک ساختمان بلند و ... این ترس احساس می شود. برای آگاهی از روش…
ادامه مطلب ...

علائم و راه های درمان فوبیای خون

فوبیای خون، هراسی خاص و شایع است. این ترس توسط راهنمای تشخیصی و آماری انجمن روانپزشكان آمریكا به عنوان بخشی از فوبیاهایی مانند "تزریق خون - آسیب دیدگی" طبقه بندی شده است. این زیرگروه، که شامل سوزن هراسی نیز می شود، می تواند علائمی ایجاد کند…
ادامه مطلب ...

انواع ترس و روش های مقابله با آن

همه ما برای یک بار هم که شده به این موضوع فکر کرده ایم که افراد موفق دنیا اعتماد به نفس بالایی دارند و از انجام کار ها و نتایج کارهای خود ترسی ندارند. اما حقیقت این است که آن ها یاد گرفته اند که با نشان ندادن ترس خود به دیگران، به مرور…
ادامه مطلب ...

کاهش استرس کودکان در مدرسه؛ ۱۰ روش کاربردی

استرس در کودکان ابتدایی / ترس کودک از مدرسه رفتن چرا فرزندم از مدرسه رفتن می ترسد؟ چطور استرس کودک در مدرسه را کاهش دهیم؟ شاید خیلی از والدین به دنبال کاهش استرس کودکان و خصوصا کاهش استرس کودکان در مدرسه باشند. دلایل متعددی وجود دارد که…
ادامه مطلب ...
404 Not Found

404 Not Found


nginx/1.18.0