پنیک درمان پانیک عصبی گروه روانشناسی ذهن آرا اسفند ۲۴, ۱۴۰۰ 0 بسیاری از ما ممکن است در طول زندگی خود یک یا دو حمله پانیک داشته باشیم. تعداد یکی دوتا خیلی مهم نیست و منجر به آسیب و مشکل نمی شود. اما برای برخی از افراد، این حملات پانیک بسیار بیشتر اتفاق می افتد و درمان پانیک عصبی در این حالت ضروری است.… ادامه مطلب ...
اختلالات شخصیت درمان شخصیت ضد اجتماعی گروه روانشناسی ذهن آرا اسفند ۲۳, ۱۴۰۰ 0 اختلال شخصیت ضد اجتماعی (ASPD) یک اختلال روانشناختی است است. افراد مبتلا به ASPD یا شخصیت ضداجتماعی ممکن است درک نکنند که چگونه با دیگران رفتار کنند. رفتار آنها اغلب با بی احترامی یا بی پروا است. مدیریت و درمان شخصیت ضد اجتماعی یا ASPD می… ادامه مطلب ...
اضطراب درمان استرس و تپش قلب گروه روانشناسی ذهن آرا اسفند ۲۰, ۱۴۰۰ 0 درمان استرس و تپش قلب چیست؟ قبل از بررسی درمان های استرس و اصطراب شدید، ببینیم تپش قلب اضطرابی چیست؟ در تپش قلب شما احساس می کنید که قلب شما شدیدا تپش دارد، بال می زند، و غیرطبیعی است. هنگامی که تپش قلب دارید، ممکن است ضربان قلب خود را در… ادامه مطلب ...
سایر اختلالات بالینی درمان وسواس موکنی یا تریکوتیلومانیا گروه روانشناسی ذهن آرا اسفند ۱۷, ۱۴۰۰ 0 تریکوتیلومانیا یا وسواس کندن مو، یک اختلال روانشناختی شایع اما کمتر تشخیص داده شده است. افراد مبتلا به تریکوتیلومانیا تمایل شدیدی به کندن موهای خود دارند. بسیاری از افرادی که تریکوتیلومانیا دارند ممکن است ندانند که یک بیماری قابل تشخیص… ادامه مطلب ...
اضطراب درمان کم رویی و خجالتی بودن گروه روانشناسی ذهن آرا اسفند ۱۴, ۱۴۰۰ 0 بررسی اجمالی خجالتی بودن و درمان کم رویی کمرویی احساس ترس یا ناراحتی است که توسط افراد دیگر به خصوص در موقعیت های جدید یا در میان غریبه ها ایجاد می شود. خجالت یک احساس ناخوشایند خودآگاه است - در وقع ترس از آنچه برخی افراد معتقدند دیگران… ادامه مطلب ...
ترس درمان ترس شدید، معرفی داروهای مفید و رواندرمانی گروه روانشناسی ذهن آرا اسفند ۱۱, ۱۴۰۰ 0 محققان هنوز دقیقاً در مورد علت ایجاد فوبیا یا ترس شدید مردد هستند. آخرین مطالعات نشان می دهد که احتمالاً یک تعامل پیچیده از عوامل از جمله ژنتیک، شیمی مغز، محرک های محیطی و رفتار آموخته شده وجود می تواند منجر به ترس شدید شود و در درمان ترس… ادامه مطلب ...
اضطراب درمان نگرانی از آینده و ترس از آینده گروه روانشناسی ذهن آرا اسفند ۷, ۱۴۰۰ 0 آیا تا به حال آنقدر احساس نگرانی کرده اید که شب قبل از ملاقات با رئیستان نتوانید بخوابید؟ شاید هر زمان که به این فکر می کنید که با شریک زندگی خود صحبت کنید، کف دست شما عرق می کند. هیچ‌کس نمی‌داند که آینده چه خواهد بود، و موقعیت‌های کاری یا… ادامه مطلب ...
روانشناسی بالینی درمان مشکلات روحی و روانی، همه چیز در مورد بیماری های روانی گروه روانشناسی ذهن آرا اسفند ۷, ۱۴۰۰ 0 مشکلات روحی و سلامت روان چیست؟ از بسیاری جهات، سلامت روان درست مانند سلامت جسمانی است: همه آن را دارند و ما باید از آن مراقبت کنیم. سلامت روانی خوب به این معنی است که به طور کلی قادر به تفکر، احساس و واکنش به روش هایی است که شما نیاز دارید… ادامه مطلب ...
ترس درمان ترس از هواپیما، راه هایی برای کنترل ترس گروه روانشناسی ذهن آرا بهمن ۱۳, ۱۴۰۰ 0 ترس از هواپیما و ترس از ارتفاع مشکلی بسیار شایع است. همه ما این جمله را شنیده‌ایم که «احتمال مرگ شما در یک تصادف رانندگی بیشتر از سقوط هواپیماست»، اما برای کسانی که به‌طور قابل‌توجهی از این تصور که با سرعت صدها مایل در ساعت پرواز می‌کنند،… ادامه مطلب ...
افسردگی درمان احساس تنهایی، 7 نکته برای رفع حس تنهایی گروه روانشناسی ذهن آرا بهمن ۹, ۱۴۰۰ 0 آیا تا به حال در دنیا احساس تنهایی کرده اید؟ همه ما تنهایی را تجربه می کنیم و این احساس سخت است. وقتی دوران سختی را سپری می‌کنید و احساس می‌کنید کسی نیست که برای حمایت به او مراجعه کنید، سخت است که از پس آن برآیید. اما کسانی که احساس انزوا… ادامه مطلب ...