مشاوره روانشناسی

ویژگی های مشاور روانشناس خوب

چیزی که یک دکتر روانشناس خوب را می سازد فراتر از بهتر کردن حال مراجع است. چون اکثر روش های روان درمانی تا حدی موثرند و در مراجع تغییر ایجاد می کنند.

اما یک دکتر روانشناس خوب می تواند تاثیر زیادی روی زندگی مراجع داشته باشد. او می تواند به مراجع مهارت هایی برای کنترل افکار و هیجاناتش بیاموزد، برای غلبه بر آسیب هایی که دیده به او کمک ، او را به سمت رابطه های بهتر هدایت و در نهایت به نسخه بهتری از خودش تبدیل کند.

1. مشاور روانشناس خوب شنونده خوبی است.
2. روانشناس خوب مهارت های بین فردی خوبی دارد.
3. درمانگر خوب قابل اعتماد است.
4. مشاوره خوب امیدوار و خوش بین به بهبودی شماست.
5. مشاور متبحر هدف های درمانی مشترکی را تعیین می کند.
6. روانشناس خوب روند پیشرفت درمان را زیر نظر دارد.
7. روانشناس توصیۀ مستقیم نمی کند
8. روانشناس با تجربه توصیف مشخصی از مشکل شما ارائه می دهد.
9. روانشناس متبحر به تفاوت های فرهنگی و قومیتی شما احترام می گذارد.
10. درمانگر خوب از خودآگاهی و خود مدیریتی لازم برخوردار است.
11. روان درمانگر خوب همیشه به دنبال افزایش دانش و توانایی خود است.
12. دکتر روانشناس خوب گاهی مراجع خود را ارجاع می دهد.

شیوه‌های مشاوره در روانشناسی

مشاوره یک علم است. دارای الگوها، متدها و شیوه‌های آزمایش شده علمی است و اساس و معیارهایی دارد که می‌توان آنها را آموخت، تجربه کرد و به دیگری نیز یاد داد. وقتی از الگوها، متدها و شیوه‌های آزمایش شده علمی صحبت میشود کاملا مشخص است که نه تنها مشاوره یک تخصص آکادمیکی است، بلکه اجرای آن تنها توسط متخصص دوره‌دیده و ماهر در این رشته و دارای پروانه کار ممکن است.

بنابراین در کار مشاوره نیز از شیوه‌ها و تکنیکهایی استفاده می‌شود که از دل روان‌درمانی بیرون آمده‌اند مانند، روانکاوی، روان‌درمانی عمقی‌نگر، رفتاردرمانی، روان‌درمانی شناختی، درمانی گشتالت‌، روان‌درمانی سیستمی و غیره …

در کار مشاوره این شیوه ها، الگوها و متدها تنها با خواست روشنگری یا تقویت یک بخش مشخص از شخصیت فرد شامل «سازمان دریافتهای حسی فرد از محیط»، «سیستم سنجش و ارزش‌گذاری» ، «معیارها و اعتقادات»، «نحوه تاثیرگذاری و تاثیر پذیری متقابل» و «شیوه پاسخ‌گویی فرد به مشکلات»  بکار گرفته می‌شوند و اساسا با باورهای نادرستی که تحت عنوان «تغییر کلی انسان» توسط برخی از افراد بی‌صلاحیت ترغیب می‌شوند فرق دارند. یعنی از این متدها هیچ وقت نمی‌توان برای عملی کردن وعده‌های دروغین، مانند اینکه «انسان اساسا انسان خوشبختی خواهد شد» و یا «به رستگاری خواهد رسید»، استفاده کرد.

مشاوره روانشناسی در کلینیک ذهن آرا

میلیون ها نفر روزانه از مزایای مشاوره استفاده می کنند. مشاوره یکی از رشته خاص بهداشت روان است که شامل جنبه هایی از راهنمایی و روان درمانی است. مشاوره بر روی یک مدل سلامتی با هدف بهبود کیفیت زندگی متمرکز است و مشاور و مراجع با هم همکاری می کنند.

مشاوره می تواند به بهبود خلق و خو، درمان اختلالات روانشناختی، کاهش هزینه های پزشکی، بهبود ارتباطات و روابط کمک کند و باعث افزایش عزت نفس و تاب آوری شود. در این مقاله لیستی از مزایای مشاوره و به طور کلی مراجعه به مرکز مشاوره بر اساس تحقیقات علمی آورده شده است.

اختلالات روانی شامل علائم و نشانه های مختلفی هستنند که عملکرد روزانه زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می دهند و رنج و پریشانی شدیدی برای فرد و یا اطرافیانش به ارمغان می آورند. این اختلالات با توجه به علائم و موقعیت شکل گیری با عناوین مختلفی شناخته می شوند و بر اساس همین علائم، متخصصین تشخیص و درمان انجام می دهند.

در کلینیک تخصصی روانشناسی ذهن آرا، برای تشخیص و درمان علاوه بر استفاده از بهترین دکتر روانشناس و مشاور خوب ، از پروکل درمانی استانداردی استفاده می شود. بدین منظور به منظور کاهش خطاهای انسانی و نیز صرفه جویی در وقت و هزینه مراجعین، با استفاده از آزمون های روانشناختی معتبر و نیز مصاحبه های بالینی تخصصی در کوتاه ترین زمان ممکن و با دقت بالایی تمامی اختلالات پیدا و پنهان فرد شناسایی و سپس با تدوین پروتکل درمانی، مراجع وارد فاز اجرایی می شود.