گروه روانشناسی ذهن آرا -
هر آنچه باید درباره ی مشاوره آنلاین بدانید، مشاوره آنلاین در کلینیک ذهن آرا
مشاوره آنلاین یک راه موثر، محرمانه و مناسب برای دسترسی به خدمات بهداشت روانی است. با همه گیری ویروس کرونا، بسیاری از درمانگران مشاوره آنلاین را ارائه می دهند. درمان آنلاین از طریق کنفرانس ویئویی، تماس تصویری، ایمیل و چت انجام می شود. تحقیقات نشان می دهد که مشاوره آنلاین به اندازه ی مشاوره ی حضوری تاثیرگذار بوده است و بسیاری از افراد درمان آنلاین را ترجیح می دهند زیرا حریم خصوصی بیشتری حفظ می شود، قابل در دسترس تر است و اغلب هزینه ی کمتری دارد.
درمان آنلاین، که به عنوان درمان الکترونیکی، مشاوره الکترونیکی، تله تراپی یا مشاوره سایبری نیز شناخته می شود و شامل ارائه و پشتیبانی از خدمات بهداشت روانی از طریق اینترنت است.
ابزارهای اولیه برای برقراری ارتباط در درمان آنلاین عبارتند از:
دسترسی به چنین خدماتی از طریق رایانه رومیزی یا لپ تاپ امکان پذیر است، اما برنامه های تلفن همراه هوشمند نیز این ارتباط را امکان پذیر می کنند.
همانطور که درمانگران و مشاوران در “دنیای واقعی” می توانند طیف وسیعی از مدارک و مجوزها را داشته باشند، درمانگران آنلاین نیز تخصص و تجربه ی کافی و لازم را کسب کرده و اجازه ی ارائه ی خدمات روان درمانی و مشاوره را دارند. بسیاری از درمانگران حضوری، خدمات آنلاین نیز ارائه می دهند و تفاوتی میان درمانگران حضوری و غیرحضوری یافت نمی شود.
درمانگران آنلاین باید دارای مجوز برای ارائه خدمات حضوری و همچنین درمان آنلاین باشند.
انجمن روانشناسی آمریکا (APA) یک چارچوب اخلاقی مناسب برای استفاده از فناوری در سلامت روان ارائه می دهد. این دستورالعمل ها حداقل شیوه ها و استانداردهای مورد نیاز برای درمان آنلاین اخلاقی را نشان می دهد:
برخی از مواردی که می توان با مشاوره آنلاین به طور موثر درمان کرد عبارتند از:
اگرچه درمان الکترونیکی می تواند برای شرایط مختلف و شرایط پیچیده مفید باشد، اما اگر شرایطی دارید که نیاز به درمان نزدیک یا مستقیم یا مداخله حضوری دارد، درمان حضوری اولویت دارد.
درمشاوره آنلاین می توان انواع خدمات درمانی را همراه با متخصص مربوطه ارائه کرد.
مشاوره ازدواج آنلاین: امروزه بسیاری از زوج ها از خدمات مشاوره ازدواج آنلاین استفاده می کنند تا تعارضات و مسائل موجود در رابطه خود را برطرف کنند. مشاوره ازدواج نوعی روان درمانی است که به زوجین کمک می کند از مسائل یا رفتارهایی که روابط آن ها را به خطر می اندازد آگاه شوند.
سرکار خانم محبوبه امیدی نژاد، آقایان مجتبی ریاحی و میثم شکرایی خدمات مشاوره ازدواج آنلاین را در کلینیک ذهن آرا ارائه می دهند. برای رزو مشاوره ازدواج آنلاین با متخصصین ما می توانید از طریق سایت اقدام نمایید.
مشاوره کودک آنلاین: امروزه، مشورت با یک روانشناس کودک آنلاین با توجه به مشغله های کاری زیاد و بیماری همه گیر کرونا، بهترین فرصت برای بهبود وضعیت عاطفی کودکان می باشد. از آنجا که اختلالات عاطفی در کودکان به دلیل انزوای اجتماعی و نداشتن روال عادی افزایش یافته است کودکان در این دوران بیش از هر زمان دیگری نیاز به مراقبت دارند.
دکترها مژگان سلطانی و حوریه پورحنیفه و روانشناسان کودک در کلینیک ذهن آرا خدمات کودک را به صورت آنلاین ارائه می دهند. در طی این جلسات، ارزیابی و تشخیص، درمان و پیشگیری و بهبود صورت می گیرد.
مشاوره آنلاین نیز مانند مشاوره حضوری مزایای زیادی برای درمانجو ها به دنبال دارد. برخی از مزایای آن عبارتند از:
البته ناگفته نماند که برخی از افراد ممکن است احساس کنند که درمان آنلاین در مقایسه با درمان حضوری کمی بی روج است. علاوه بر این، درمانگران نمی توانند نشانه های زبان بدن را به خوبی مشاوره حضوری دریافت کنند.(حتی اگر از تماس تصویری استفاده شود).
اما آیا درمان آنلاین برای همه افراد به یک اندازه کارایی دارد؟ اکثر درمانگران اطلاعاتی در مورد اینکه چه کسانی کاندیدای خوبی برای خدمات خود هستند و چه کسانی نیستند ارائه می دهند. مشاوره آنلاین معمولاً برای افرادی که خودکشی می کنند یا کسانی که روان پریشی دارند، توصیه نمی شود.
تحقیقات نشان می دهد که درمان الکترونیکی به همان اندازه درمان حضوری سنتی موثر است. در یک مطالعه، محققان دریافتند که اگر با مراقبت های بالینی ترکیب شود ، درمان رفتاری شناختی آنلاین (CBT) می تواند به طور موثری افسردگی، اضطراب و اختلالات را درمان کند.
بر اساس برخی تحقیقات دیگر، مشاوره آنلاین حتی ممکن است موثرتر از درمان حضوری باشد. بررسی 17 مطالعه نشان داد که CBT آنلاین در کاهش شدت علائم افسردگی موثرتر از CBT حضوری است.
درست است که مشاوره آنلاین چالش هایی را به همراه دارد اما در اکثر مواثع موثر واقع شده و از افراد مبتلا به بیماری های روانی حمایت بسیار می کند. در بررسی مطالعات منتشر شده در مجله World Journal of Psychiatry، بیمارانی که تحت مراقبت های روانی از طریق ویدئو کنفرانس قرار می گیرند، “سطح رضایت بالایی” را گزارش کرده اند.
محبوبیت مشاوره آنلاین در چند سال گذشته افزایش یافته است و در طول همه گیری ویروس کرونا به یک سرویس ضروری تبدیل شده است. خدمات درمانی آنلاین از طریق تماس ویدئویی، چت و ایمیل بنابر خواسته ی مراجع قابل برگزاری می باشد. شما می توانید درمانگر مورد نظر خود را انتخاب کنید و جلسات را طبق شرایط موجود برنامه ریزی کنید.
اکثر انواع درمان ها به صورت آنلاین قابل ارائه هستند و می توان فرآیند ارزیابی، تشخیص و درمان را از طریق مشاوره آنلاین پیش برد.
اکثر خدمات درمانی آنلاین از طریق تلفن همراه برگزار می شوند و به امکانات خاص و ویژه ای نیاز نخواهید داشت. مشاوره تحصیلی، ازدواج، خانواده، فردی و کودک در کلینیک ذهن آرا به صورت آنلاین ارائه می شوند و فرزندان شما نیز می توانند از این فرصت استفاده کنند.
در کلینیک ذهن آرا علاوه بر خدمات روان درمانی، خدمات روانپزشکی نیز به صورت آنلاین ارائه می شوند و شما می توانید با انتخاب روانپزشک مورد نظر خود، جلسات درمانی را با روانپزشک خود آغاز کنید. اگر در نظر دارید که به روانپزشک مراجعه کنید اما ترجیح می دهید جلسات را از راه دور برگزار کنید، روانپزشک آنلاین بهترین گزینه ی ممکن برای شما است.
تعداد جلسات به نیازهای درمانی شما بستگی دارد. برخی افراد از درمان آنلاین به عنوان یک منبع بلند مدت و برخی دیگر به عنوان درمان کوتاه مدت استفاده می کنند.
اکثر مسائل مربوط به سلامت روان را می توان به صورت آنلاین درمان کرد. افسردگی، اضطراب، مسائل مربوط به استرس، اختلال هراس و حتی مشکلات سوء مصرف مواد معمولاً برای درمان آنلاین مناسب است.
متخصصان ذهن آرا تمامی قوانین و اصول اخلاقی از جمله رازداری را در مشاوره آنلاین رعایت می کنند و می توانید با خیال راحت درمان آنلاین را شروع کنید.
تحقیقات بسیاری اثرگذاری مشاوره آنلاین را گزارش کرده اند و این نوع درمان برای اکثر افراد با اختلالات و مشکلات متوسط عملکرد مناسبی داشته است. با این حال، بیماریهای روانی جدی مانند اختلالات مصرف مواد، افسردگی شدید و اسکیزوفرنی به درمان آنلاین در کنار درمان حضوری نیاز دارند.
اگر تصور می کنید مشاوره آنلاین روشی موثر برای حل مشکلات شما است، از خدمات مشاوره آنلاین ذهن آرا بهره ببرید و یا یک کلیک روان درمانی را به خانه ببرید.
برای دریافت خدمات مشاوره آنلاین با کلینیک فوق تخصصی ذهن آرا تماس بگیرید.
26420617
اینستاگرام
واتس آپ
رزرو آنلاین