کاردرمانی

کاردرمانی ذهنی

کاردرمانگران و مداخلات سلامت روان

کاردرمانی بر استفاده درمانی از فعالیت های روزانه (یا مشاغل) با افراد یا گروه ها تمرکز دارد. این کار برای بهبود مشارکت آنها در نقش ها، عادات و کارهای روزمره در خانه، مدرسه، محل کار، اجتماع یا سایر موقیعیت ها است. یک کاردرمانگر به شما کمک می کند تا حد امکان به فعالیت های معمول خود بازگردید. آنها با افرادی کار می کنند که دارای اختلالات جسمی و شناختی، اختلال عملکرد روانی اجتماعی، بیماری روانی و چالش های رشدی (یا یادگیری) هستند. بنابراین بیایید اهمیت کاردرمانگران و مداخلات سلامت روان را مورد بحث قرار دهیم.

کاردرمانگران و سلامت روان

یک کاردرمانگر هر مراجع را به طور کلی ارزیابی می کند. برای هر مراجع، آنها عوامل مختلفی را در نظر می گیرند مانند:

  • ارزش ها، باورها، معنویت، عملکرد ذهنی، عملکرد حسی و غیره.
  • مهارت‌های عملکردی (یا مهارت‌های حرکتی، فرآیندی و تعامل اجتماعی)
  • محیط یا زمینه
  • الگوهای عملکرد (یا عادات، روال‌ها، نقش‌ها و غیره)

کاردرمانگر شما برای ترویج، ایجاد (یا بازیابی)، حفظ یا تغییر وظایف به شما کمک خواهد کرد تا به طور کامل در زندگی روزمره خود مشارکت کنید. علاوه بر این، کاردرمانگران به دنبال جلوگیری از موانع احتمالی برای مشارکت در فعالیت های مورد نظر خواهند بود.

آیا کاردرمانی یک کمک روانشناختی محسوب می شود؟

سلامت روان جزء ضروری تمام مداخلات کاردرمانی است. کاردرمانگران خدمات درمانی و پیشگیری از سلامت روان را برای همه – کودکان، جوانان، سالمندان و افراد مبتلا به بیماری روانی شدید و مداوم ارائه می دهند. تمام مداخلات بر بهبود عملکرد و استقلال هر مراجع متمرکز است.

کاردرمانگران در محیط‌های سلامت روان کار می‌کنند و بر توانمندسازی افراد برای درگیر شدن مجدد در مشاغل مفید تمرکز می‌کنند. آنها چطور این کار را انجام می دهند؟ آنها به هر مراجع کمک می کنند مجموعه مهارت های متنوعی را ایجاد کنند، عادت ها و روال های خوبی را ایجاد کنند، اهداف درمانی را تعیین کنند، تکنیک های شناختی-رفتاری (CBT) را به کار گیرند و تأثیرات فیزیولوژیکی را درک کرده و با آن مقابله کنند.

در محیط‌های روانشناختی کودکان و نوجوانان، کاردرمانی بر این تأثیرات فیزیولوژیکی تمرکز دارد. آنها به مراجعان می آموزند که چگونه استراتژی های خودتنظیمی را شناسایی کرده و از آنها استفاده کنند تا آنها را به مشارکت در فعالیت های معنی دار مانند رفتن به مدرسه یا محل کار و تعامل با خانواده و دوستان برگردانند.

همچنین، کاردرمانگران به افراد مبتلا به اختلالات پردازش حسی (SPD) و اختلالات یادگیری، اجتماعی-عاطفی خدمات ارائه می دهند. این شرایط معمولاً در بخش‌های کودکان و نوجوانان بخش سلامت روان دیده می‌شود.

نمونه هایی از خدمات کاردرمانی در روانشناسی

در اینجا برخی از راه هایی که کاردرمانی می تواند به شما کمک کند آورده شده است:

مداخلات کاردرمانی باعث بهبود نتایج سلامت افراد با مشکلات سلامت روان می شود. این مداخلات در زمینه‌های آموزش، کار، آموزش مهارت‌ها، سلامت و تندرستی و همچنین اصلاح شناختی و سازگاری یافت می‌شوند. چند نمونه از مداخلات کاردرمانی در سلامت روان جامعه عبارتند از:

  • ارزیابی و تطبیق خانه، محل کار، مدرسه و سایر تنظیمات برای تسهیل عملکرد بهینه شما.
  • ارائه برنامه های آموزشی، یادگیری تجربی و گروه ها یا کلاس های درمانی برای رسیدگی به مسائل کلیدی. این مسائل عبارتند از: قاطعیت، خودآگاهی، مهارت های بین فردی و اجتماعی، مدیریت استرس و رشد نقش (به عنوان مثال، فرزندپروری).
  • کمک به مراجعان برای توسعه علایق و فعالیت های فراغتی یا حرفه ای.
  • توسعه مهارت‌هایی برای زندگی مستقل مانند استفاده از منابع اجتماعی، مدیریت خانه، زمان و دارو، و همچنین ایمن بودن در خانه و اجتماع.
  • ارائه آموزش در مورد فعالیت های روزمره زندگی (به عنوان مثال، بهداشت و نظافت).
  • مشاوره با کارفرمایان در مورد مکان های مناسب برای مشتریان خود (بر اساس قانون 1990 آمریکایی های دارای معلولیت).
  • انجام ارزیابی های عملکردی و نظارت مستمر برای کاریابی موفق.
  • راهنمایی و مشاوره با افراد در تمامی محیط های استخدامی (از جمله مشاغل حمایتی).
  • ارائه ارزیابی و درمان برای نقایص پردازش حسی.

کاردرمانی برای افراد در هر سنی با انواع بیماری های روانی مفید است. علاوه بر این، دوستان و اعضای خانواده نیز از کاردرمانی بهره مند می شوند، زیرا یاد می گیرند که چگونه با استرس ناشی از مراقبت کنار بیایند و مسئولیت های روزانه خود را در زندگی متعادل کنند.

آیا یک کاردرمانگر می تواند روان درمانی انجام دهد؟

کاردرمانگران مجاز به ارائه خدمات روان درمانی هستند. همچنین این خدمات روان درمانی بر اساس استانداردهای مطب انجام می شود.

انتظارات شما از کاردرمانگر سلامت روان چیست؟

بسیاری از مردم فکر می کنند که کاردرمانی برای خدمات کودکان یا توانبخشی فیزیکی قابل استفاده است. بنابراین آنها اغلب از یافتن کاردرمانگرانی که در محیط های بهداشت روان کار می کنند شگفت زده می شوند. بنابراین اگر شما، یکی از اقوام یا یکی از دوستانتان به یک کاردرمانگر سلامت روان مراجعه می‌کنید، به خواندن ادامه دهید تا بدانید چگونه می‌توانند به شما کمک کنند.

کمک های یک کاردرمانگر به یک تیم روانشناسی

یک کاردرمانگر تحت آموزش رویکردهای کل نگر است که برای کار در محیط های سلامت روان مناسب است. زمینه های آموزشی آنها عبارتند از:

  • سلامت جسمانی
  • ارزیابی شناختی
  • استراتژی های حسی
  • اتحادهای درمانی
  • فعالیت های گروهی
  • مشارکت در فعالیت های روزمره زندگی (ADLs)
  • مهارت های اجتماعی عاطفی

کاردرمانی به مراجع کمک می کند تا تا حد امکان مستقل در فعالیت های روزانه شرکت کند.

کاردرمان

رویکردهای کاردرمانی

کاردرمانگران از چندین رویکرد مبتنی بر شواهد در محیط روانشناختی استفاده می کنند. آنها عبارتند از:

آموزش مهارت های مقابله ای و خودتنظیمی که در زمینه های مختلف مفید است.

آموزش افراد در مورد کاوش حسی و اجرای رویکردهای حسی برای خود تنظیمی.

استفاده از رویکردهای CBT برای حمایت از مشارکت شما در فعالیت های مورد نظر.

شناسایی و پیاده سازی عادات مثبت و سالم در برنامه های روزانه.

حمایت از یادگیری و اجرای مهارت های کلیدی. این مهارت‌ها شامل مهارت‌های مرتبط با شایستگی اجتماعی (مانند دوست‌یابی و حفظ دوستان)، مقابله با خشم، حل مشکلات، یادگیری در مورد آداب معاشرت و پیروی از قوانین است.

ارزیابی عواملی که مانع موفقیت شما در مدرسه، محل کار، و همچنین در خانه و جامعه می شوند.

اصلاح محیط خود برای حمایت از توجه، مشارکت و کاهش اضافه بار حسی در مدرسه و/یا محل کار.

آموزش والدین در مورد رویکردهای مهم رفتاری و روانی اجتماعی برای تقویت عملکرد روزانه فرزندانشان.

مداخلات کاردرمانی

برخی از این مداخلات عبارتند از:

رهبری گروه ها، کاردرمانگران برای ایجاد و رهبری گروه ها آموزش دیده اند، رهبری گروه ها در زمینه هایی که بر روی آنها تمرکز دارند:

  • مهارتهای زندگی
  • آمادگی شغلی
  • آشپزی درمانی
  • مدیریت پول و زمان
  • برنامه های اقدام بهبود سلامتی (WRAPs)
  • اوقات فراغت
  • تغذیه
  • گروه های حسی
  • زندگی مستقل

کاردرمانگران از فعالیت های زندگی روزمره (ADL) یا مشاغل برای کمک به سلامت روان و رفاه بهینه استفاده می کنند. آنها همچنین ممکن است به شما کمک کنند تا از مکانیسم های مقابله ای مانند گوش دادن به موسیقی، ورق بازی، نوشتن، نقاشی، آشپزی یا تمیز کردن استفاده کنید.

کاردرمانگران همچنین در به کارگیری راهبردهای حسی متخصص هستند. سیستم حسی شما به شما کمک می کند تا اطلاعاتی را که از محیط خود جمع آوری می کنید پردازش کنید. مراجعانی که دارای مشکلات سلامت روان هستند، توانایی پردازش ورودی های حسی را ندارند، که می تواند منجر به احساس آشفتگی و ناامنی آنها شود.

استراتژی‌های حسی سیستم‌های پردازش اصلی شما مانند لمس دهلیزی، حس عمقی و فشار عمیق را فعال می‌کنند تا به شما در پردازش اطلاعات کمک کنند. این استراتژی ها به شما کمک می کند تا احساس امنیت و آرامش کنید. این راهبردهای حسی ممکن است برای افرادی که ممکن است نتوانند از گفتار درمانی سود ببرند بسیار مفید باشد.

اتاق های حسی

اتاق‌ها و تجهیزات حسی نقش مهمی در کاردرمانی و سلامت روان دارند. کاردرمانگران به عنوان بخشی از یک جنبش بزرگتر برای ایجاد اتاق های حسی در مراکز بهداشت روان عمل می کنند. این اتاق های حسی پناهگاه های امنی برای مراجعان هستند. این اتاق ها همچنین ابزارهایی برای کمک به تنش زدایی و آرامش دارند.

ارزیابی آمادگی اتمام درمان

کاردرمانگران از یک سری ارزیابی‌ها استفاده می‌کنند تا ببینند آیا مراجعان آماده ترخیص هستند یا خیر. این ارزیابی های استاندارد اطلاعات ارزشمندی را ارائه می دهند. به نوبه خود، این اطلاعات به تیم درمانی شما کمک می کند تا سطح مراقبت لازم برای ترخیص و نظارت بر پیشرفت درمان شما را درک کند.

توانبخشی جسمانی

یکی دیگر از خدمات حیاتی که یک کاردرمانگر ارائه می دهد توانبخشی فیزیکی آنها است. مسائل مربوط به سلامت روان اغلب با مشکلات جسمی همراه است.

در یک محیط روانشناختی، ممکن است متوجه شوید که کاردرمانگر شما:

  • به تقویت عمومی می پردازد
  • صندلی چرخدار را تنظیم می کند
  • تجهیزات تطبیقی را توصیه می کند
  • هر فعالیت دیگری را که در حیطه کاردرمانی است انجام می دهد …

کاردرمانگر شما در تسلط بر فعالیت های روزانه به شما کمک می کند. اگر وضعیت سلامت روان شما توانایی شما را برای تکمیل کامل فعالیت های روزانه به خطر می اندازد، در مورد نگرانی های خود با کاردرمانگر خود صحبت کنید. حتی اگر کاردرمانگر شما ابزار لازم برای رسیدگی به نیازهای سلامت روان شما را نداشته باشد، می تواند از طرف شما حمایت کند و به شما کمک کند تا کمک مورد نیاز خود را دریافت کنید.

کاردرمانگر حسی و حرکتی در کلینیک روانشناسی ذهن آرا