درمان های روانشناسی

آیا روانکاوی آنلاین توسط روانشناس بالینی آنلاین موثر است؟ با ورود به دنیای اینترنت در چند سال اخیر، روان درمانگران حتی نمی توانستند تصور کنند که روان درمانی آنلاین روانکاوانه انکانپذیر است. با پیشرفت سریع فناوری امروزی و گسترش راه های…
ادامه مطلب ...

روانکاو آنلاین یا دکتر روانکاو حضوری، به عنوان مجموعه‌ای از نظریه‌های روان‌شناختی و تکنیک‌های درمانی تعریف می‌شود که منشأ آنها در کار و نظریه‌های زیگموند فروید است. هسته‌ی روانکاوی این باور است که همه افراد دارای افکار، احساسات، خواسته‌ها و…
ادامه مطلب ...

موثرترین دارو برای پانیک کدام داروها هستند؟ دارو یکی از محبوب ترین و موثرترین گزینه های درمانی برای اختلال پانیک، حملات پانیک و آگورافوبیا است. روانپزشک خوب ممکن است برای کاهش شدت حملات پانیک، کاهش احساسات کلی اضطراب، و به طور بالقوه درمان…
ادامه مطلب ...

روان درمانی پویشی کوتاه مدت و فشرده حبیب دوانلو، دکتر روانکاو خوب بر اساس اصول پایه‌گذاری شده در نظریه روان‌پویشی، روان‌درمانی پویا کوتاه‌مدت فشرده (ISTDP) را توسعه داد. روان درمانی پویشی تلاش می‌کند تا با استفاده از تکنیک‌های درمانی شدید…
ادامه مطلب ...

درمان EMDR توسط فرانسین شاپیرو گسترش داده شد. EMDR در سال 1988 آغاز شد و از آن زمان به شکل محبوبی از رواندرمانی تبدیل شده است. EMDR یا حساسیت زدایی منظم توسط حرکات چشم به افرادی که ترومای شدیدی در زندگی خود تجربه کرده اند کمک می کند. زمانی…
ادامه مطلب ...

مقدار معینی از اضطراب بخشی طبیعی از رشد سالم کودک است. اضطراب جدایی مختصر و ترس از تاریکی، غریبه ها، صداهای بلند یا طوفان، همه نگرانی های رایجی هستند که کودکان ممکن است در حین رشد و بلوغ تجربه کنند. با این حال، اگر کودک شما شروع به تجربه…
ادامه مطلب ...

بسیاری از افرادی که با یک بیماری روانی یا مشکلات عاطفی زندگی می کنند ممکن است در زندگی روزمره با چالش هایی روبرو شوند. زمانی که سلامت روانی شما در وضعیت مناسبی قرار ندارد ادامه حرکت رو به جلو می تواند دشوار باشد. به همین دلیل، بسیاری از…
ادامه مطلب ...

علت خواب آلودگی زیاد و علت خستگی و کوفتگی بدن و خواب آلودگی چه چیزی می تواند باشد؟ با ذهن آرا باشبد تا این موضوع را بررسی کنیم. آیا در حین کار و فعالیت های دیگر برای بیدار ماندن تلاش می کنید و نمی دانید چرا؟ گاهی اوقات تشخیص علت خواب…
ادامه مطلب ...

اختلال وسواس فکری عملی (OCD) یکی از مشکلات جدی روانشناختی است که باعث می شود افراد علائم مختلفی را تجربه کنند که معمولاً در یکی از این دو دسته قرار می گیرند: "وسواس" و یا "اجبار". وسواس با افکار یا اصرارهای مداوم و غیرمنطقی مشخص می شود و…
ادامه مطلب ...

روان درمانی تحلیلی چیست؟ روان درمانی تحلیلی، رویکردی است که از روانکاوی و سایر روانشناسی های ژرف نشأت می گیرد. این به ویژه برای رسیدگی به مشکلات طولانی مدت و ریشه ای مفید است. اختلالات مربوط به این دسته به راحتی درمان نمی شودند و تا حد…
ادامه مطلب ...