اختلال چندشخصیتی/ اختلال هویت تجزیه ای (DID) چیست؟ اختلال هویت تجزیه ای (DID) یک اختلال روانشناختی است. افراد مبتلا به اختلال هویت تجزیه ای دو یا چند هویت مجزا دارند. این شخصیت ها در زمان های مختلف رفتار فرد را کنترل می کنند. هر هویتی…

همه‌ی ما می‌دانیم که خجالتی بودن و افسردگی، می‌توانند برای ما مشکلات زیادی ایجاد کنند و برقراری ارتباط با دیگران را سخت کنند. بیشتر افراد از داشتن این مشکل رنج می برند و به دنبال بهترین و سریع ترین راه درمان هستند. یکی از روش‌هایی که برای…

به طور کلی، هر فرد باید ۷ الی ۸ ساعت مفید در طول شبانه‌ روز به مغز خود استراحت بدهد و بخوابد؛ وقتی ساعت و میزان خواب شبانه به هم می‌ریزد، پای اختلال خواب و عوارض آن به زندگی روزمره افراد باز خواهد شد. مشکلات خواب عوارضی را به دنبال دارند که…

از نظر بالینی، زمانی که فرد سری علائم را دارد که به طور کلی نشان دهنده اندوه باشد، دچار افسردگی شده است. که در برخی موارد، تحریک پذیری عصبی همراه با بی‌انگیزه بودن، اختلالات خواب یا نوسانات وزنی نیز دیده می‌شود. افرادی که افسردگی دارند در…

تمرکز چیست؟ و اساسا چرا باید به دکتر خوب برای تمرکز کودکان فکر کنیم؟ زمانی که قصد دارید در لحظه کنونی حضور داشته باشید، بدین معناست که توجه خود را به صورت کامل تنها بر روی یک فعالیت که می‌خواهید به پایان برسد معطوف می‌کنید. هرچیز دیگری در…

بیماری دو قطبی یعنی چه؟ بیماری دو قطبی یک اختلال رایج روانشناسی است که نام آن را زیاد شنیده اید. ممکن است تا به حال برای شما پیش آمده باشد که در طول روز احساسات مختلف مانند: غم، شادی، استرس و هیجان بیش از اندازه را تجربه کرده باشید. ممکن…

انواع بیماری های روانی خطرناک را می شناسید؟ احتمالاً بارها اسامی متخلف بیماری های روانی را شنیده‌اید، حتی شاید بین اطرافیانتان شخصی مبتلا به یکی از بیمارهای روانی باشد، آیا می‌دانید به چه کسی بیمار روانی می‌گویند؟ یا اینکه تا به حال فکر…

توجه به مشکل حافظه در کودک یا نوجوان شما می تواند فوق العاده آزاردهنده باشد. ممکن است تعجب کنید که آیا نقص حافظه آن ها برای مرحله رشد آن ها طبیعی است یا اینکه نقص در حافظه کودک نشانه مشکل جدی تری است. در بسیاری از مواقع مشکل در حافظه کودکان…

برای والدین اغلب دشوار است که رفتار انفجاری و عصبانت بچه ها را کنترل کنند. مسائل خشم در بچه ها اغلب به این دلیل اتفاق می افتد که آن ها نمی دانند چگونه با ناامیدی یا سایر احساسات ناراحت کننده خود کنار بیایند. آن ها هنوز مهارت هایی را برای حل…

رفتاردرمانی دیالکتیکی چیست؟ رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) یک نوع اصلاح شده از درمان شناختی رفتاری (CBT) است. اهداف اصلی آن این است که به مردم بیاموزد چگونه در لحظه زندگی کنند، راه‌های سالمی برای مقابله با استرس ایجاد کنند، احساسات خود را…