مرور رده

روانشناسی عمومی

راه های پیشگیری از آلزایمر

آلزایمر چیست؟ بیماری آلزایمر نوعی از اختلال عصبی است؛ که به شکل تدریجی با بالاتر رفتن سن خود را بروز می دهد. این بیماری پیشرونده باعث کوچک شدن مغز  و زوال عقلی فرد و مرگ تدریجی سلول های مغزی او می گردد. بیماری آلزایمر مهم ترین دلایل زوال…

درمان اکت چیست؟ درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

اکت چیست؟ کلمه اکت (ACT) مخففی از واژه انگلیسی: Acceptance and Commitment Therapy، به معنای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد. (ACT) کوتاه شده این رویکرد است. این رویکرد مانند معنای لغوی خود تاکید بر عمل کردن و اقدام دارد.مخفف انگلیسی آن صورت…

ترس از تنها خوابیدن و فوبیای تنهایی

چگونه ترس از شب را از بین ببریم؟ ترس چیست؟ بر اساس تعریف روانشناسان، ترس واكنشي است؛ نسبت به يک خطر. حال این ترس می تواند؛ خيالي يا واقعي باشد. این ترس به شکل ناراحتي يا تهديد بيروني از دیدگاه فرد تعبیر می‌شود. كه باعث می‌شود؛ تعادل دروني…

سایت دکتر روانشناس در تهران

اگر به دنبال سایت دکتر روانشناس هستید که از داخل آن به متخصص موردنظر خود دست پیدا کنید. با سایت کلینیک ذهن آرا و متخصصین ذهن آرا همراه شوید. در زیر و صفحه روانشناسان شما می توانید اسامی روانشناسان و تخصص و رزونه آنها را مشاهده و از بین آنها…

افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان دختر با چند راهکار ساده

افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان دختر افزایش اعتماد به نفس دختران، یکی از چیزهایی است که والدین باید اهمیت بسیار زیادی برای آن قائل شوند. به خصوص اعتماد به نفس دختران، زیرا دختر جنس حساس تر و لطیف تری دارد و به همین علت، می تواند از پایین…

مراحل خواب، امواج و زیست شناسی آن

مراحل خواب، امواج خواب، زیست شناسی خواب ریتم های طبیعی روزانه بدن شما که زیست شناسی خواب نامیده می شوند توسط ساختارهای مغز تنظیم می شود که به تعیین زمان خواب و بیدار شدن کمک می کند. هر مرحله از خواب دارای یک هدف مهم است و آن، حفظ سلامت…