لیست کارگاه های در حال ثبت نام

باشگاه مغز کودک   کارگاه مادر و کودک   گروه درمانی نوجوانان   گروه درمانی بزرگسالان (طرحواره درمانی)   کارگاه خودشفقتی   کارگاه تفاوت های زن و مرد

مرور رده

روانشناسی بالینی

هیپوکندریا یا توهم بیماری چیست؟

هیپوکندریا یا توهم بیماری چیست؟ هیپوکندریا، یا ترس مداوم از ابتلا به بیماری نوعی اختلال اضطرابی از بیماری است. افراد مبتلا به این اختلال ترس و توهم دائمی از این دارند که با وجود علائم کم یا حتی بدون داشتن هیچ علائمی، به یک بیماری جدی یا…
ادامه مطلب ...

تفاوت بین حمله پانیک و اضطرابی چیست؟

بسیاری پیش می آید که حمله پانیک و حمله اضطرابی به اشباه یکسان خوانده می شود. حملات پانیک و حملات اضطرابی باعث می شوند که شما احساسات شدید و طاقت فرسایی را ​​به یکباره تجربه کنید. اما این دو حملات گرچه در ظاهر شکل هم به نظر می رسند، اما…
ادامه مطلب ...

اختلالات خلقی در نوجوانان

اختلالات خلقی چیست؟ اختلال خلقی، یک اصطلاح کلی برای همه زیرگروه های اختلال های بالینی از جمله: افسردگی و اختلالات دوقطبی است. اختلالات خلقی که به آن اختلالات عاطفی نیز می گویند، شامل بیماری های سلامت روان هستند که باعث تغییرات شدید در خلق…
ادامه مطلب ...

تفاوت اختلال شخصیت مرزی و دو قطبی

اختلال دو قطبی و اختلال شخصیت مرزی، از جمله شایع ترین بیماری های روانپزشکی هستند. با توجه به این که این دو اختلال از جمله اختلال های رایج در بیماری های روانی می باشند. همواره ممکن است؛ بسیاری در تشخیص آن و تفاوت های آن دچار مشکل شوند.…
ادامه مطلب ...

10 راهکار ساده درمان خشم و عصبانیت

کنترل خشم و عصبانیت چگونه امکانپذیر است؟ خشم و عصبانیت چیست؟ خشم و عصبانیت احساس شدیدی است؛ که وقتی اشتباهی پیش آمده باشد و یا این که در شرایط دشوار و سخت در رابطه با موقعیت های مختلف قرار می گیریم خود را بروز می دهد. خشم و عصبانیت می…
ادامه مطلب ...

درمان اختلال مازوخیسم جنسی

مازوخیسم جنسی چیست؟ مازوخیسم یک اختلال جنسی است؛ که در آن فرد از تخیلات، تمایلات یا رفتارهای مرتبط با تحقیر کردن کلامی، یا درگیر شدن در اعمال جنسی که منجر به درد می شود، برانگیخته می شود؛ از آن لذت می برد. اختلال مازوخیسم جنسی یک دسته از…
ادامه مطلب ...

درمان اضطراب

اضطراب چیست؟ اضطراب نوعی اختلال است؛ که اعصاب و روان فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. اضطراب ممکن است به دلایل خاصی و یا بعد از مواجه شدن با مشکل و یا حادثه در در فرد ایجاد گردد. اضطراب می تواند؛ علت های مختلفی داشته باشد. اضطراب می تواند؛…
ادامه مطلب ...

درمان اکت چیست؟ درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

اکت چیست؟ کلمه اکت (ACT) مخففی از واژه انگلیسی: Acceptance and Commitment Therapy، به معنای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد. (ACT) کوتاه شده این رویکرد است. این رویکرد مانند معنای لغوی خود تاکید بر عمل کردن و اقدام دارد.مخفف انگلیسی آن صورت…
ادامه مطلب ...

ترس از تنها خوابیدن و فوبیای تنهایی

چگونه ترس از شب را از بین ببریم؟ ترس چیست؟ بر اساس تعریف روانشناسان، ترس واكنشي است؛ نسبت به يک خطر. حال این ترس می تواند؛ خيالي يا واقعي باشد. این ترس به شکل ناراحتي يا تهديد بيروني از دیدگاه فرد تعبیر می‌شود. كه باعث می‌شود؛ تعادل دروني…
ادامه مطلب ...

با وسواس چه کنم؟

با وسواس چه کنم؟ وسواس مانند داشتن دید تونلی است: شما توانایی دیدن یا اهمیت دادن به هر چیزی خارج از موضوع وسواس خود را از دست می دهید. وسواس بخشی از زندگی روزمره شما می شود و می تواند با ترس مرتبط باشد. وسواس با اعتیاد فرق می‌کند که باعث…
ادامه مطلب ...